Archivio digitale di mappe di Orienteering di Henrik Upsal
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.9
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Vikåsen (2017-08-10)
O-teknisk test (2017-08-19)
Categoria:
Trening
Distanza:
8.19 km
Tempo:
57:52
Media HR:
162
Massimo HR:
179
Etter dårlige o-teknsike prestasjoner i det siste. Har jeg bestemt meg for å gjennomføre en o-teknisk test.
Ikke den beste starten jeg kunne fått. Men klarte å skjerpe meg etter det.
Totalt to postbommer, pluss to mp. På begge mp-ene fant jeg et høydepunkt som ikke var på kartet.
Ellers klarte jeg ganske bra å løpe på kompasset og lese terrenget samtidig som jeg jobbet på fysisk.
Begynner å bli litt bedre på paint :)
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
1
)
Elias
:
Lurt med ctrl-c, ctrl-v på en av postene du er fornøyd med ;)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva