Digitalt kartarkiv for Isak Bergset
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.9
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Natt-moment på kurve Estendstad (07.11.2013)
|
Momentøkt X5 av Jackson! (10.11.2013) >>
Linje-kurve-natt-O (08.11.2013)
Kategori:
Trening
Disiplin:
Natt/Moment
Distanse:
4.46 km
Tid:
55:03
Gj.sn. HR:
134
Maksimum HR:
171
3D Rerun
I kveld vart det moment økt rundt fuglemyra. På menyen var det linje-O på kurvekart i mørke. Fokuset var kartkontakt, der eg skulle visualisere det som kom til å møte meg. Her vart kompass og tommelgrepet viktig. Følte meg skjerpa og det o-tekniske fungerte bra. Fikk bra flyt. hadde litt små svingar her og der, men ellers bra. Den største feilen kom heilt lengst sør, der eg drar over den steinen eg skal på og kommer bort til en stein lenger borte. Blir litt parallell feil etter dette. Bra økt
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
1
)
Thomas
:
Imponerende gjennomført!
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre