Tyrkiasamling økt 12 (04.03.2015)
Kategori: Trening
Kart/område: Gebiz
Land: Tyrkia
Disiplin: O-intervaller
Distanse: 11 km
Tid: 74:44
Gj.sn. HR: 157
Maksimum HR: 175
Her gikk det unna! Første draget var meget bra, andre ble det litt tull, men jeg klarte å lese meg bra inn. Tredje var også bra. På fjerde slet jeg litt med å forstå kart og terreng på første post og ble litt usikker, noe som preget resten av draget. Femte drag var bra, men jeg burde klart å være skjerpet helt til mål. Sjette drag åpnet dårlig, men gikk greit ellers. Litt plagsom parallellfeil mot slutten. Siste draget var bra.

Fikk god trening på å jobbe selvstendig i felt. Det var litt overfart, og jeg må nok ta noen flere fredagsintervaller før jeg har nok overskudd til å henge med i syv sånne drag...
Vis kommentarer (0)
 
Tyrkiasamling økt 12 (04.03.2015) Tyrkiasamling økt 12 (04.03.2015)