Archivio digitale di mappe di Orienteering di Anders Einum
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.9
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Nattrenn (2013-01-23)
|
10mila (2013-05-05) >>
hahnenkammRenn (2013-01-27)
Categoria:
Konkurranse
Nome della mappa:
Skarpåsen
Organizzatore:
Toget
Disciplina:
Mellom
Distanza:
7.35 km
Tempo:
48:08
3D Rerun
Mellomdistanse individuell start
Start-2: Åpner kontrollert og fint
3: Grotesk MP. Kommer ovenfra, og ser skrenter når jeg krysser myra jeg våger påstå ikke står på kartet. Finner en skrent og er så skråsikker på at jeg er rett at jeg løper videre etter en kjapp scanning av området. Burde skjønt hva jeg hadde gjort da jeg kom opp på myra.
3-5: Kontrollert. Ser ikke rundtveivalget til 5 som antakelig er raskere.
5-13: Ser ikke flagget på 8, ellers full kontroll. Velger traseer og detaljer som gjør det lett for meg.
14: Teller søkk riktig men feiltolker det siste søkket og tror jeg skal forbi en nese til. Blir usikker og snur før det går noe særlig tid; ~30 sek tidstap.
14-Mål: Ligger bak akromegali-Mathisen og kontrollerer.
Mye bra her, føler jeg løper med høy kontroll hele veien. Tung kropp etter mye trening denne uka, men holder det i hop ganske bra og er ikke langt bak. Litt askese må selvpålegges etter 3 post, evt sende hatmail til synfareren. Evt begge deler.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva