Annas kartarkiv :: NM langdistanse (11.09.2015)

NM langdistanse (11.09.2015)

Kategori: Konkurranse

Distanse: 9.12 km

Tid: 80:52

Starta helt sist og fikk æren av å bære GPS, ganske kult!

S-1 Var litt treig på starten, men fikk opp dampen litt når jeg hørte Olav Lundanes bak meg. Surra også litt inn i posten, men ikke like mye som Hausken.
1-3 syntes det var mye vindfall og dritt.
3-4 dårlig på å bestemme meg for veivalg og løp dårlig første halvdel av strekket før jeg greide å bestemme meg. Tungt opp til 4.
4-7 Helt greit, men litt for omstendig i orientering.
7-8 Her løp jeg bra første halvdel av strekket, men så greide jeg aldir å bestemme meg for trase og løp bare litt på måfå. Taper mye unødvendig tid.
8-9 Superfint og nøyt det litt ekstra med en fin s på slutten av strekket.
9-10-11 Koselig å treffe min samboer Karoline.
11-12 første gang jeg har fått cola av Arne Sandvold, digg! Ikke helt fokus til 12, så bruker litt tid.
12-13 greit
13-14 Ikke helt fokus så slurver litt inn i posten
14-15 Fikk heng på Jo forseth, Magne Dæhli og Carl Petter Lyngen opp på haugen. Ikke så veldig langt, men koselig å se noen i skogen.
15-16 Litt dårlig veivalg.
16-M Ikke tidenes spurt.

Oppsummert: Slo Marta med 1 min, fornøyd med det. Gjorde ingen store bommer, fornøyd med det også. Men ganske så tungt og litt for mye slurv. 15.plass. Kunne ønske det var flere jenter med (som hadde kommet bak meg) så kunne jeg fått premie.

Skjul kommentarer (2)

Din søster : 53sek, takk!

tophat jr : Viser igjen at du kan orientere, tildels bedre enn Hausken, morsom kommentar du hadde her :). Enig i din egen analyse, men tillater meg none kommentarer likevel.
S1: OL løper ned før/ved bekken, du kunne kanskje gjort det samme. Bør gi bedre inngang, men det var jo mange som bommet også med denne inngangen i posten, bl.a. trekløveret AMHN,KO og HS.
S2: Blir litt feig inn i posten og virrer, kanskje pga vindfall, men likevel....
S3: AU, en av Norges beste på kortstrekk utfor?
S4: Burde sluppet deg nedover med en gang her ja, ser uskyldig ut, men nok et av dine betydelig tidstap i løpet. Fra elva opp løper du fin trase, men sløv venstresving inn i posten, her skal du sikte ørlite høyre så ser du posten, har ingenting inn i det lysegrønne å gjøre.
S5: Ser litt rart ut at du svinger litt midtveis for å treffe midt på et stup, men kanskje GPS som er litt misvisende?
S6: OK!
S7: Traseen din ser litt vinglete ut, men trolig OK, og mye bedre enn f.eks. KO
S8: Bra ned til elve, men dårlig opp (motsatt av første langstrekk motsatt vei over elva). Her er det ingen høyde å tjene på runde, heller motsatt. I tillegg blir din trase lenger og har (kanskje) dårligere løpbarhet og er (kanskje) vanskeligere o-teknisk enn litt mer rett på. Det blir (nesten) alle fire LEGO-kriteriene på en gang. Taper minst 40 sek, tipper jeg.
S9: Fin trase, en av de bedre i dame-GPS-feltet. Dog er det mulig å sikte direkte rett posten på slutten, terrenget er såpass åpent at det skal være trygt med normalt god kompassløping.
S10: Bra!
S11: Blir litegrann feig ut av posten, bør begynne på skrå oppover med en gang, du sparer kanskje en kurve, men det er ofte litt dårligere løpbarhet lengre ned i slike lier, det blir litt lengre, og det er uansett vansklelig å løpe helt flatt. (Dog dette er en lite viktig detalj)
S12: Bør komme deg direktened på myra igjen, bruke herretråkket, du har ingenting innom stien til høyre i starten av strekket å gjøre! Resten er topp (kanskje hjulpet av litt tråkk, en uansett).
S13: Igjen en av de retteste og beste traseene på et kort utforstrekk ;)
S14: Sløvt, midtveis er du i nordenden av tydelig myr, (har løpt helt riktig hit!) Derfra er det 75 m slakt utfor og flatt bort til posten. Tull å begynne å skylde på kurvelesing, typisk norsk. Her er det kun kompasskurs som gjelder fra myrenden, ingenting annet!!!!
S15: Går også an å løpe mer rett på ut fra posten her, og ta posten fra venstre, men ditt veivalg er like bra :)
S16: Ditt veivalg blir for langt her, i og med at alle må begynne litt rundt den farlige myra er det rett og slett kortere å runde høyre. I tillegg er det kanskje ett sekund lettere/raskere å spurte om en har løpt høyre til siste fordi en er litt mer uthvilt i beina pga nedoverbakke nærmere posten?
(he, he den siste kommentaren ble fin, typisk super-nerd, ikke sant :)
Totalt sett, selv om løper uten store bommer hele resten av løypa, er det bare til første du slår Hausek o-teknisk. Etter det er du veldig god og jevngod med henne o-teknsiks på mange kortstrekk (3-6,7(?), 10, 13) og ett litt lengre strekk (9), men taper tid (også o-teknisk) på de alle andre. Og tidstapet er ihvertfall til sammen betydelig, hadde ihvertfall kunne ført deg opp på en sikker premieplass! Grat. med flott løp i går, lykke til i morgen og søndag.

Skriv ny kommentar

Navn: E-post:

Lagre