Samlingsmesterskap lang (11.02.2013)
Kategori: Trening
Arrangør: NTNUI
Disiplin: Renn
Distanse: 14.49 km
Tid: 72:51
Seier i samlingsmesterskap. Stabilt løp. Hadde en taktikk før start om å runde det tykkeste grønnstripete for å ikke risikere å sette meg fast. Tapte ca.1min på veivalget til 4. Bom inn i hogsten ved 3.post og hadde for høy fart inn i 19. post. Ganske sliten fysisk, men jobbet på bra.
Skjul kommentarer (2)
Knut W. M. : Hei!
Tillater meg et par kommentarer. Etter å ha sett diverse svake "veivalg" av NTNUI-ere er det befriende å se skikkelig kvalitetsløping. Var i området forrige uke og synes du har gjort gode og kloke valg. Har også diskutert veivalgene der nede med Olav L. (som var der samtidig som Telemark-Vestfold).
S1. Ørlite sløv med retningen. S2. Helt riktig veivalg, angrepspunkt og siktepunkt ørlite til venstre via høydepunkt og åpent felt inn i posten. Dette er læreboka (og Olav L. var helt enig!) S3-4 enig med dine egne kommentarer, du taper littegrann her. S5 Rett på eller høyre er trolig hipp som happ. S6. Optimal trase (og Olav L. var helt enig!). S7. Optimal trase/veivalg (tror jeg) med Olav L. ville løpt rett på. S8. god retningsløping. S9. Trygg inngang, absolutt verdt de ekstra løpemeterne! S10-14. Høy klasse på veivalg og gjennomføring. S15 Ville løpt via kollen litt før posten for å få en tryggere inngang, men din trase er jo minst like rask. S16-18 Bra! S19 Her gjør du en ørliten strategifeil (eller gjennomføringsfeil). Du bør bruke kollekanten rett nord for streken som siste sikre, da er denne posten blant de enklere i denne krevende løypa. S20 Igjen god retningsløping. S21 Valgte selv å gå litt lavere (mer til venstre) enn deg via gulfelt i søkk, men dette blir trolig hipp som happ. S22 Var nok litt raskere å slippe seg ned mot stien til venstre, mest pga meget enkel inngang pga svært god sikt fra stien til posten, noe som det er umulig å lese ut fra kartet. S23 Grei post som altfor mange av dine klubbkamerater klarte å bomme på. Du har full kontroll, men kunne lagt deg ørlite høyere i lia? (enklest å bruke kolle/ryggekanten med det gule, da trenger en ikke lese på smådetaljer i det hele tatt)
Eirik: Takk for kommentarer. Det var en veldig bra økt, med mye bra løping. Gps-analysen vår viste at rett på og rundt til 7. var helt likt, men sparer litt krefter og mindre risiko rundt. Feilen inn i 19. var en parallellfeil hvor jeg trodde jeg lå høyere i lia. Til 22. holdt jeg 4min/km nedover lia, så tror ikke det lønte seg å løpe ned til stien.
Skriv ny kommentar
Lagre
 
Samlingsmesterskap lang (11.02.2013) Samlingsmesterskap lang (11.02.2013)