Kompass (27.02.2014)
Kategori: Trening
Distanse: 8.34 km
Tid: 61:13
Gj.sn. HR: 116
Maksimum HR: 131
Følte jeg knakk kompasskoden på denne økta. Var bevisst på å les kartet/sjekke kurs hvert 5-7sek. Løp 3,4% lengre enn fugleveien
Skjul kommentarer (3)
Ståle: Relativt heftig at du løper en hel løype uten å bomme 1 sek og at løypa ikke har noe start/slutt.
kursObserver: Det er vel 2 sek bom i 9 Ståle? Veldig bra kompassa!
BomObserver: For min del ser det ut til at løperen bevisst legger seg litt venstre for å runde busken og få en gul bane inn i posten. Dette er nok både enklest og raskest, så ingen bom her altså, så fremt løperen ikke har stoppet opp og blitt usikker.
Skriv ny kommentar
Lagre
 
Kompass (27.02.2014) Kompass (27.02.2014)