O-Ints Leinstrandsmarka (01/06/2016)
Kategori: Trening
Harita/bölge: Leinstrandsmarka
Mesafe: 8.18 km
Zaman: 50:31
Ortalama kalp atisi: 178
Maximum kalp atisi: 188
1. Drag
1: God kontroll
2: Har ikke kontroll i ryggen på Sverre, blir litt forvirret av en del trefall, får først kontroll på myra
3: #SkulleHengtPåSverre veldig dårlig kurs da jeg dro av stien, leser skrenten som den det var post på, får en fin runde etter det
2. Drag
Fikk -5s pause takket være to poster med bom så litt krig på 2. draget
4: god kontroll
5: skulle gjerne hatt dette kartet, da hadde jeg skjønt noe av hogstfeltet, burde skjønt vekstgrensen, men hang ikke med på strekket
6: løses bra, ser noen rygger på myra
3. drag
Får 30s pause denne gangen :)
6: velger en mer rett på variant enn mange av de andre
7: lang lang rekke
8: for mye løping
4. drag
enda mer hvile :)
9: drar med Rasmus, god kontroll
10: bak vegard og bjørn, god kontroll
11: løper sti rundt med halve rekka, løper litt eget inn i posten og mister teten
5. drag
Jaktstart, så fikk mindre pause, men mer forsprang
12: god kontroll, gamblet på tørrere myr sør for streken
13: DISK :( har ikke kontroll, ser ett hus og løper videre, skjønte disken da stien kom såpass fort på neste strekk.
14: så lite på kartet, men tror det ble ganske bra. holdt unna for bjørn på myra


Yorumlari göster (0)
 
O-Ints Leinstrandsmarka (01/06/2016)