Digitalt kartarkiv för Elias Jonsson
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.9
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Elgdilten m. EM-uttak mellom (2022-06-05)
|
Høydepunktet m. KM mellom (2022-06-12) >>
Løvspretten m. EM-uttak lang (2022-06-06)
Kategori:
Konkurranse
Resultat
Sträcka:
19.35 km
Tid:
100:08
Genomsnittlig puls:
169
Maxpuls:
187
Klar for tøff og lang langdistanse som burde passe meg bra. Fin start og solide strekk, men ikke optimalt til hverken 2. eller 3. Litt samme følelse videre, solid løping, men med mulighet for forbedring. Har sett at 9-15 blir et krevende parti og prøver å gå inn i det med full konsentrasjon og god kartlesning. Blir likevel en feil 9, og veldig usikker mot 10. Ikke superkontroll til hverken 13 eller 14 og blir straffet med en bom på 15. Åpner seg opp litt mer etter dette og gjennomfører bra inn til passering. Ikke helt fornøyd med langstrekket til 22, blir litt utålmodig og kjører rett på. Burde brukt stiene til venstre. Liten bom i posten også. Tar igjen Ulrik og Oskar S på 24 og løper sammen resten. Bytter på å være først. Har fin kontroll og gjennomfører stort sett solide strekk. Morsomt med et godt løp og fin plassering!
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara