Kartarkiv :: Treningsløp Finnerud (03.06.2014)

Treningsløp Finnerud (03.06.2014)

Kategori: Trening

Distanse: 5.61 km

Tid: 37:14

Litt rufsete. Jevn dårlig kartkontakt. Mister det litt 200m fra første, inn mot 8. og 9. og på langstrekket gjør jeg tre feil; løper mot feil høyde, mister stien og løper mot feil høydepunkt inne i ringen. I tillegg er perioden 5-6-7 ganske dårlig, hadde spart mye på å spikre 6. og velge elven hele veien til 7. Heldigvis klarer jeg å redde meg inn hver gang slik at tidstapet blir minimalt, men det er fortsatt snakk om en del tid. Uansett årets første seier, hurra for det.

Skjul kommentarer (8)

løypetrykkogløypeObserver: Mye fin skog, ingen bruk av tekniske hjelpemidler til løypetrykk, stort sett artig løype med innslag av nybegynnerkarakter og litt umotiverte langstrekk. Dette lukter ViulOk. Stemmer det?

viulObserver: Alle gode løyper har noen skikkelige langstrekk uten veivalg og et par N-poster.

langstrekkObserver: Langstrekk bygger kapasitet og man lærer seg å disponere tid.

n-postObserver: N-poster øker evnen til å løpe i overfart og disponerer tid

enger: Er det enkelt løper du ikke fort nok!

engerObserver: det kan man si. men spørsmålet er om det var et viul-løp?

enger: Dette var et treningsløp av og for Modum OL.

lolObserver: her må du ha tatt feil løype enger. legger man godvilja til er maks 3 av 12 poster A-nivå.

GLAD MAN IKKE SKAL LØPE O-FESTIVALEN ETTER Å HA SETT DETTE

Skriv ny kommentar

Navn: E-post:

Lagre