MNM Lang (27.08.2016)
Kategori: Konkurranse
Kart/område: Gruvåsen
Arrangør: IL Nansen
Land: Norge
Disiplin: Lang
Distanse: 15.22 km
Tid: 95:32
Føler meg sånn passe før start. 13,5 høres langt og tungt ut. Veldig spent.

1. Presser meg gjennom grønna på sånn ca kurs. Kommer ut rett. Bruker litt tid på å dobbelsjekke at det stemmer
før jeg stikker opp i lia.
2. Plan er å følge dalen ned og trekke inn. "Trekkeinn delen blir litt vel vag og jeg bommer. Har kontroll ved andre myra,
men etter det er jeg dårlig på kurs. Blir litt rally og taper opp i mot to min på tull.
3.Bra. Fin kurs. Ser posten en stund før og.
4.Trekker rundt på vei. Myrene virker tung. Gjerdene føles som et mas å klatre over. Løper rundt i stedet ved første gjerdet. Var nok dumt. Rett over andre.
Grei inngang.
5. Fint. Kommer bra ut på stien. Merker meg når stien svinger. Har ok kontroll gjennom det hvite. Kan se oppi baken at det lysner til og antar det må være myra.
Blir nesten overrasket når jeg finner posten. Fornøyd.
6. Greit. Egentlig ingen feil, men litt treg inn i posten.
7. Synes det ser ut som mye rundt og opp i terreng å trekke opp den første veien.
Følger derfor vannet helt til andre stien og opp brattbakken. Går, men har kontroll langs gjerdet.
8. Greit. Må ha vært noe mer tråkk i nedoverbakken da det ser ut som flere stier. Trekker ut og kontrollerer ved myra.
Er drikkepost, så jeg blir glad siden jeg ikke har funnet gelen min enda. Sikkert en
snørrunge som har tatt den. Tar to glass og et pust i bakken.
9. Greit. Har kontoll ved begge myrene før posten, men inn slurver jeg litt. Stopper ikke langt fra posten uten å se den. Går litt tid, men ikke mye.
10. Frister lite å løpe så mye rundt. Ser langt ut og siden terrenget er lettløpt kjører jeg rett på. Ikke mye fokus på detaljer og sjekkpunkter på veien, men kurs og kompass.
Kontroller ved noen myrer, den lange ryggen etc. Bra kursing første halvdel, men inn mot den store høyden trekker jeg også over den lille toppen. Unødvendig. Skaper litt rally rundt toppen.
Inn i posten har jeg kontroll ved gruva og første skrentrekke. Føles langt ned og går sakte, men bommer ikke.
11.Greit. Kurvene rundt posten slet jeg litt med å lese om var opp eller ned før jeg kom til den. Ellers ok.
12. Pinglete inngang i posten. Sikrer meg inn ved å løpe opp til gjerdet for så å ta til venstre. Kunne helt klart vært mer konsekvent og fulgt veien ned litt først.
Hadde tross alt kontoll over toppen.
13. Merker atjeg trekker litt vel mye opp og registrer søkket opp mot høyre halvveis.
Bestemmer meg for å kurse riktig. Vil ta meg inn på noe. Finner myra, så går det fint.
14. Kontroll ved første myra. Så er planen å ikke ta for mye kurver. Ender opp med å trekke
alt for langt rundt høyre. Skjønner at jeg er langt borte. Tar meg inn ved vannet. Ved myra ser jeg Jo komme i stor fart.
svinger litt inn i posten.
15. Får en liten tvist i den svake ankelen. Jo løper for fort til at jeg i det hele tatt tør å henge meg på. Han forsvinner fort.
Fint å følge myrene nedover. Har kontroll inn ved det gule områdrt. Inn i posten
trøbler jeg litt, men finner posten etter hvert.
16. Ok. Er litt langt til høyre, men bremser opp i sirkelen. Så jeg ser posten når jeg begynner å titte.
17. Ser i etterkant at kursen ut var begredelig. Litt vanskelig å bestemme seg for når man skal ta av veien.

Alt i alt er jeg fornøyd med løpet. Det er ikke bomfritt, men etter en til nå teknisk dårlig sesong er det fint å se at jeg kan gå
gjennom uten de store bommene.
Vis kommentarer (0)
 
MNM Lang (27.08.2016) MNM Lang (27.08.2016)