Bursdagstrening del 2 (27.02.2015)
Kategori: Trening
Kart/område: Sorgun
Distanse: 10.23 km
Tid: 58:01
Gj.sn. HR: 150
Maksimum HR: 170
Starter bra når jeg først finner 1.post (start). Føler jeg klarer å forenkle bra og finner fine linjer. Utrolig moro å løpe orineteirng i terreng hvor man virkerlig føler megn flyr avgårde. Gipper litt på kursen til 17. men skjønner at jeg er ved feil kryss ganske fort. 
På langstrekket klarte jeg ikke å holde igjen lenger og måtte sette opp farten. Prøvde å finne en fart som kunne være referansepunkt for morgendagen. Blir kanskje litt vel ivrig å mister kontakten litt før halveis på strekket, Holder i kopasset og satser på å ta meg inn på det grønne felter mellom 3 og 4. Gjør og tar stien igjennom det grønne.  Sklir litt forbi posten da det er mange siter og bilspor rundt det åpne. Brude vel lest på kurvene og ikke de store stien. Blir mye jalla løping på slutten da jeg skal prøve å løpe på stiene mellom tornebuskene. Burde sett mer på kompasset i disse områdene for å ungå feilene. 

Stort set veldig fornøyd med økten. Herlig terreng og fin løype. Tankene før WRE-langen var veldig bra. 

Vis kommentarer (0)
 
Bursdagstrening del 2 (27.02.2015) Bursdagstrening del 2 (27.02.2015)