Digitalt kartarkiv for Hans Petter Mathisen
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.9
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Simulert jaktstart (02.03.2013)
|
Korridor-sprintintervall (05.03.2013) >>
2. Økt Hitra, (02.03.2013)
Kategori:
Trening
Distanse:
7.29 km
Tid:
53:10
3D Rerun
Løp gjennom og satt ut noen poster til natt-rennet. Følte meg ganske pigg på oppvarminga, og så bestemte meg for å løpe ganske hardt, med bedre konsentrasjon teknisk. Hadde god rytme teknisk, og stort sett bra fokus, Tillater meg selv å tenke på andre ting innimellom, men våkner tidsnok til å dunke postene. Bra gjennomført.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
1
)
tophat jr
:
Fint for ivrige o-løpere at det er bart på Hitra! Synes du orienterer veldig bra her. Kun et par små skjønnhetsfeil, kanskje.
S1 - 6; S2 - to unødvendige små svinger 5; S3 Bør ta posten fra venstre 5; Resten av løypa er avrundet til 6 på alle strekk!
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre