Digitalt kartarkiv for Hans Petter Mathisen
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.9
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Jukola 2014 (14.06.2014)
|
O-festivalen, dag 2 (28.06.2014) >>
O-festivalen Sprint (27.06.2014)
Kategori:
Konkurranse
Kart/område:
Norefjell
Arrangør:
Modum
Disiplin:
Sprint
Resultat
Distanse:
3.43 km
Tid:
14:11
Gj.sn. HR:
167
Maksimum HR:
183
3D Rerun
Jaja, så var det klart for sprint-hansi. Digg å slippe asfalten, og digg å få litt ordentlig orientering på sprint. Veldig usikker på hvordan jeg skulle beherske dette, men følte at kroppen var bra. Skjerpet på start, og klar for oppgaven.
S-1: Løper på kurs, ser ikke gjerdet på kartet, men ser myra og posten. Fin start.
1-2: Dunker på, og tar teten.
2-3: Løper på grov retning, skulle nok løpt litt nærmere streken. Men ellers fin fart og leder.
3-4: Tar igjen Sverre, og prøver å løpe fra han. Blir bra strekktid, men han henger med.
4-5: Litt dårlig retning, men har grei kontroll. Livredd for å løpe for langt, og klarer ikke være offensiv nok.
5-6: Utgangsretning og blikk. greit.
6-7: Ikke helt på forskudd, men runder grønten, og ser ganske tidlig søkket. OK.
7-8: Rundt vannet, og løfte blikket og se posten. Lett ja.
8-9: Ikke helt på forskudd med en gang. Men ser etterhvert at jeg bare skal dunke på og runde kollen med heis-husene. Blir da lett. Følger tråkket rundt steinene.
9-10: Igjen ikke helt på forskudd, litt unødvendig med så enkelt foregående strekk. Men kommer frem til en grei løsning, selv om trasèen ikke er optimal.
10-11: Løper i tråkka og blir dratt langt ned. Tror allikevel det var greit.
11-12: nøler litt når jeg ser en post etter grønten, men fortsetter ganske kjapt.
12-13: Bra, er fortsatt nr 2 her.
13-14: Brikka blir igjen på bukken, og må tilbake. I tillegg holder jeg på å løpe ned undergangen, men skjønner fort at det er dumt. En bitteliten sving i posten også. Taper totalt 6-7 sekunder her.
14-15: transport.
15-16: Gjennom husene og retning. joda, greit sjø.
16-17: Trodde ikke veivalget var så bra, men er faktisk bare et sekund bak beste.
17-18: OK, men kunne vært mer offensiv ned lia.
18-19: Bra, men løper en unødvendig sving før det grønne.
19-mål: Greit, men burde klart å pusha i alle fall et sekund hardere :)
kult å bli nr 4 i norgescup, selv om jeg gjerne skulle hevdet meg så bra på mellom eller lang i stedet. Vil uansett påstå at dette var orientering, til mitt forsvar.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
2
)
Tips
:
Kjøp denne
...
:
http://www.sport8.no/product.php?id_product=151
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre