Digitalt kartarkiv for Hans Petter Mathisen
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.9
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Prague Easter #1 (03.04.2015)
|
Buff-o (06.04.2015) >>
Prague Easter (04.04.2015)
Kategori:
Konkurranse
Distanse:
12.97 km
Tid:
75:36
3D Rerun
S-1: Nøler littegrann da det er en ekstra post på veien, men er jo bare å dunke til man nådde enden av det grønne.
1-2: Runder det grønne, sti, kurs inn i post. Løfter blikket og ser den tidlig.
2-3: runder skrenten, men veldig bratt og grønt og går litt nølende derifra.
3-4: Ned i lia, og bort til jeg så oppgangen.
4-6 greie, enkle valg.
6-7: Kurs til sti, kurs fra sti. Bra
7-8: Ut av driten, langs det lysegrønne og ut ryggen. Nøler litt da det er en post på skrenten i ringkanten, men skjønner etter hvert at jeg skal krysse søkket.
8-9: rundt skrentene og opp i posten.
9-10: Synes det ser veldig bratt ut høyre, så er fast bestemt på venstre veivalget. Gjennomfører det ganske bra.
10-11: Gjennom det gule og ned i søkket. ser posten tidlig.
11-12: Holder litt høyde for å slippe å krysse søkket på det mest kuperte. Derifra prøver jeg å finne de beste trasèene. Lykkes bra.
12-13: Runder den verste grønten og langs det gule inn i posten. bra.
13-14: Synes høyreveivalget ser veldig bra ut, og er trygg på at det er vel så raskt som rett-på/høyre. Dessverre er det forferdelig med vindfall inn i posten, og det går en del tid på det. At jeg taper 1 minutt til Rasmus er allikevel overraskende. Taper kanskje 40-45 sek på vindfallet.
14-15: Samme vei som sist, ser Olav foran nå.
15-16: Prøvde å løpe samme utgang som sist, men lykkes ikke og setter eg veldig fast etter hvert. Går en del tid, skikkelig drittstrekk der man må være heldig med trasèen gjennom vindfallene.
16-17: Får plutselig hammeren skikkelig. Prøver å jobbe med kursen, men slurver litt mot slutten og drar kanskje litt for høy, sparer jo ikke så mye høyde på det. Bra i inngangen, ser den store skrenten og har god kontroll.
17-18: Ser Olav foran igjen, pusher bra på og veit jeg er litt til venstre i søkket. Ser skrentene i forkant og stempler nå rett bak Olav.
18-19: Trodde venstre skulle være best, men er veldig langt opp igjen, og ekstremt glatt med skikkelig leire i bånn. Taper 25 sek..
19-20: Ganske bankers å dra rundt føler jeg, klarer å holde brukbar fart.
20-21: Enkle greier, pusher bra.
21-22: Dropper drikke for å passere Olav. Jobber på bra til bunn av bakken, men får det ganske bra oppover. Må gå hele bakken, men jobber så godt jeg kan. Bra gjennomføring inn i posten, mye tråkk.
22-25: Tar meg tid til å gjøre det skikkelig, vært forberedt mentalt på den krevende avslutninga lenge og teller skrenter og er nøye med å gå ned riktig sted. veivalgene har jeg også sett på tidligere, klarer å holde bra flyt. fornøyd.
25-26: Langs lia, ser tidlig ryggen og skal bare runde skrenten. Men klarer ikke å få taket på hvor posten skal ligge, og leter i 20-25 sekunder på å finne skjermen. Irriterende.
26-mål: Stort sett løping, synes jeg klarer å presse ganske bra.
Løper stort sett hele langdistansen alene, og fornøyd med hvordan jeg jobber mentalt og teknisk hele veien. Taper ganske mye på veivalg og trasèer, men føler det er litt utur på et par av de. Fornøyd med løpet, satser på å holde litt bedre med litt overskudd, og ha enda mer trøkk i beina.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
1
)
tophat jr
:
Veldig bra at du klarte å finne og velge beste veivalg til 10. post! Enig i at det ikke går an å se fra kartet at veivalget ditt til 14. er vesentlig tregere enn rett-på. Dog er veivalget ditt til 14. ikke så flatt som det kan synes ved første øyekast , det går litt nedover de første 60% av strekket, og de høydemeterne blir ekstra stigning de siste 40% av strekket. Ellers veldig mye positivt å bygge videre på fra dette løpet også!
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre