KM stafett (30.08.2015)
Kategori: Konkurranse
Etappe: 1. etappe
Distanse: 7.61 km
Tid: 44:40
Gj.sn. HR: 185
Maksimum HR: 197
Bra gjennomført stafett-etappe.

S-1. Er kald og legger meg litt bak. Leser på førstestrekket og vil venstre. Når jeg ser Håkon Jarvis drar der også er det ikke tvil. Kjører sikker inngang og er sammen med Håkon og noen til. fin start.
1-2: Går litt selv da de andre drar ut litt på kursen. Sikter litt venstre og får søkket inn. Nøler et øyeblikk på den andre posten, men ser at det ikke er noen stein der.
2-3: Litt shaky, men bruker ryggen til Håkon. Synes det var langt bort til posten.
3-4: Litt usikker, men velger å følge Håkon. Prøver å ha kartkontakt og klarer det bra. Ikke helt venn med kartet inn i posten, men holder hodet kaldt og får den rett bak Sagberg.
4-5: Ligger bra fremme i klynga så kan roe ned opp bakken. Prøver å gå mest mulig, samtidig være litt på hugget teknisk. Har kort gafling sammen med Håkon. Perfekt.
5-6: Prøver å chille opp bakken. Får sadelen, men blir for lite plan derifra og inn. Skjønner heller ingenting av kartet inn i posten, skulle gjerne vært der igjen. Klarer å beholde roen og leser meg inn sammen med Håkon bjørlo. Ser ikke jarvis.
6-7: Synes jeg hører noen foran og gutser litt opp bakken for å ta igjen. Treffer på Jarvis på posten.
7-8: Har klart for meg veivalget. Jarvis tar det samme, digg. Ligger bak helt til inngangen, vil ha stien inn. Synes jeg hører noen foran på posten.
8-9: Stresser for å ta igjen løperen foran, og tar inn feil sti. Taper lite på det da, skjønner det kjapt.
9-10: Bra veivalg og gjennomføring. Leder med 30 sek her, og tror vel egentlig at ingen var foran i stad heller.
10-11: opp på kolleparti, sti og søkk. Greit, men skal gjennomføres.
11-12: Prøver å være skjerpa. Ned stien, rundt vannet og finne kanten inn. Deretter mer knot enn jeg trodde og sliter med å finne posten. Igjen ikke helt enig med kartet.
12-13: Treffer Håkon på stien. Er bevisst på hvor jeg skal ta av, løper langt rundt for å være sikker.
13-14: Tryner og slår kneet. Må halte litt videre men kommer meg kjapt. Etter Håkon rundt grønten, enkelt valg.
14-mål: Prøver å løpe på, ikke veldig mye trøkk.
Skjul kommentarer (3)
tophat jr : Mye veldig bra her, kommer fri sammen med HJW etter kort gafling (og mindre stigning og mye lettere o-teknisk, og bedre løpbarhet)? Liker spesielt endel rundt på sti-veivalg. Lurt i dette terrrenget, raskere og sikrere! Traseene ser gode/optimale ut, med unntak for kortstrekket lengst øst, her MÅ det løpes kompass!
Hansi: Nja, tror det er greit å løpe rundt på sti hvis man gjennomfører riktig, det grønne kan være ganske tett og vanskelig fremkommelig. Mer misfornøyd med inngangen til 7., skulle hatt kontakt med myra og kjørt ordentlig på kompasset derifra.
tophat jr : Veldig enig med din kommentar om 7. post. Vedr 10. strekket er jeg enig med deg om at rundt kan være (omtrent) like raskt. Hovedgrunnen til at jeg mener rett på er å foretrekke er at det reduserer sjansen for en ekstra sving slik som du pådrar deg. Strekket er såpass kort at rett-på er greit, og det fines helt sikkert både lett løpte, åpne områder og mindre strekninger med utydelige stier, det mener jeg at en kan se fra kartet, det er jo et nærterreng til markagrensa i Oslo også. Uansett er jo dette en detalj/nerd-diskusjon.....
Skriv ny kommentar
Lagre
 
KM stafett (30.08.2015) KM stafett (30.08.2015)