Digitalt kartarkiv for Johan Grahn
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.9
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
|
Mandagsplukk (22.03.2021) >>
Brattrenn (20.03.2021)
Kategori:
Trening
Kart/område:
Trolla
Arrangør:
Eirik Blågestad
Distanse:
4.3 km
Tid:
57:50
Gj.sn. HR:
150
Maksimum HR:
173
Veldig bra kontroll i starten helt frem til 7e der jeg får litt dårlig retning fra skrenten rett før posten. Henger Eirik til 8e og leser til feil post. Deretter hodemist til 9e og hopper direkt til 10e. Går fint derfra.
Ellers uvant for beina å løpe i skogen, følte meg ikke helt stabil. Å ta med seg orienteringsteknisk neste gang er å ha mer kontroll på hvor høyt jeg ligger for å kunne angripe postene bedre, nedover og skrått. Kroppen føles bedre og bedre!
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre