Treningsløp Funklia (04.06.2013)

Deilig å være tilbake i Kongsberg-terreng! Snill løype fysisk fra 2. post, men slet litt med å stokke beina. Dårlig på forskudd fra 7. post til mål.

S-2: Bra.
2-3: Skulle gått enda litt lenger høyre for å spare høyde.
3-4: Tror jeg skal se et stort søkk i ringen, men ser ikke dette og løper nedover. Skjønner etterhvert at jeg var ved posten første gang. +30s.
4-6: Bra, spesielt fornøyd med trasévalg og inngang til 6. posten. Dagens beste strekk!
6-7: Får ikke skrenten i søkket og holder på å dra for langt ned, +5s.
7-8: Ikke på forskudd ut av 7.
8-9: Failer big time på veivalget, ser ikke langt nok til venstre. Taper rundt 30s på veivalget tror jeg. Når jeg først tok et dårligere veivalg er jeg fornøyd med gjennomføringen av dette. Går mye tid ned den bratte bakken og forbi gruvehullet. Ble også en liten pit stop underveis på strekket, +40s.
9-M: Ikke på forskudd og gjør det unødvendig vanskelig for meg selv. Til 10 burde jeg brukt kollen til høyre for posten, til 11 burde jeg løpt ut til slalombakken sånn som Harri. Taper ish 20s fra 10-12.

Synes det er mye bra i dag, spesielt fornøyd med 2. og 6. post. Burde vært ned mot 36min (inkludert laksering) for å være godt fornøyd.