Digitalt kartarkiv for Wolfgang Kampel
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.9
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< TSC 3 (24.04.2014)
|
Bedrifts Sprint (29.04.2014) >>
Tiotestløp (26.04.2014)
Kategori:
trening
Kart/område:
Fuglmyra
Land:
Norge
Disiplin:
mellom
Resultat
Distanse:
5.09 km
Tid:
35:42
Gj.sn. HR:
170
Maksimum HR:
185
3D Rerun
et dårlig løp. mye bom, mye nøling, feil veivalg på langstrekkene og en tung kropp. herfra kan det bare gå oppover :)
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
1
)
Hansi
:
Ser ut til at du har stresset litt i orienteringen. Samtidig unngår du større bom, og kommer greit i gjennom. Ikke så mye som skal til før du leverer et mye bedre løp, bare å ta seg tid til å ha en god plan for hvert strekk, så er du kjapt 2-3 minutter bedre. Det er lett å få til, ingen vits i å grave seg ned etter dette løpet.
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre