KKC4 - NattElgen (08.10.2014)
Kategori: trening
Kart/område: Ringvål
Arrangør: Trollelg
Land: Norge
Disiplin: Natt
Distanse: 6.83 km
Tid: 52:10
Gj.sn. HR: 168
Maksimum HR: 185
Skjul kommentarer (2)
Ståle: Bra teknisk Dolph (som veldig mye du har gjort i det siste). Du skal ikke sette ned farta innimellom når du er i form også da? Her løper du jo tilnærmet optimalt og bommer kun på bingopostene.
W: Danke für die Blumen! :) jeg tror det er lurt å sette ned farta innimellom uansett men det er ikke alltid så lett. jobber med "selvbeherskelse" om dagen og det lønner seg tydeligvis. ang. bommen til 4. skylder jeg på kartet. jeg tok av stien i det jeg så en sving...
Skriv ny kommentar
Lagre
 
KKC4 - NattElgen (08.10.2014) KKC4 - NattElgen (08.10.2014)