Digitalt kartarkiv for Silje Uhlen Maurset
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.9
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Nyttårsløpet (31.12.2013)
|
#nattRenn 7 (16.01.2014) >>
#nattRenn 6 (09.01.2014)
Kategori:
Trening
Disiplin:
Natt
Distanse:
1.59 km
Tid:
20:09
3D Rerun
Tar bare siste del av løypa for å holde meg til normal lengde på økta. Fokus før start var å ha kontroll hele veien, slik at jeg får bygget opp en trygghet på at jeg kan dette. Da viser det seg også at jeg får det til. Treffer alle postene, og har aldri vært usikker på hvor jeg har vært. Målet med økta ble nådd, men allikevel er det mye jeg kan bli bedre på som ikke var fokus i dag. Tar veldig mange unødvendige svinger, også i mikrospor i tillegg til det som går frem av gps-sporet. Har også ofte unøyaktig retning. Det går igjen tidligere, og er tydelig to av mine svakeste ferdigheter.
Konklusjon: Bra økt! Morsomt å løpe natt igjen, og se at jeg ikke er så dårlig som jeg hadde trodd.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre