Lang SM (01.03.2014)
Kategori: Trening
Kart/område: CTL13
Arrangør: O-Portugal
Land: Portugal
Distanse: 20.98 km
Tid: 98:11
Gj.sn. HR: 182
Maksimum HR: 198
Samlingsmesterskap lang. Gjør et solid løp i et terreng som fysisk sett passer meg veldig bra; gressbunn og svært lettløpt. Synes jeg holder et greit trøkk gjennom hele løypa, men på slutten av en lang samling mangles den siste toppfarten. Teknisk ganske bra, foruten noe leting etter postmarkeringer (som ikke alltid var der) var det rene tidstap på 6. (lette for tidlig, dro ut venstre), 19. (vurde valgt sikrere inngang om skrenten), 20. (dra ned feil drag), og 25. (syntes jeg løp bra på kompasset, men skjønte etter hvert at noe ikke stemte). Noen strekk gikk veldig bra, som 21. (god retning og jevnt høy fart), 28.-mål (ganske sliten, vanskelig å konsentrere seg), 15.-16. (generelt høy fart og god retning).
Skjul kommentarer (1)
Hansi: Herlig å se at du viser hvor bra du egentlig er! #långapåtio2014
Skriv ny kommentar
Lagre
 
Lang SM (01.03.2014) Lang SM (01.03.2014)