Digitalt kartarkiv for Ståle Gjelsten
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.9
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Svartnatta (02.04.2015)
|
Påskesamling dagøkt (04.04.2015) >>
Påskesamling nattøkt Ränås (03.04.2015)
Kategori:
Trening
Kart/område:
Lindbacken Nord
Land:
Sweden
Disiplin:
Natt
Distanse:
10 km
Tid:
78:06
Gj.sn. HR:
151
Maksimum HR:
173
3D Rerun
Sliten og måtte jobbe hardt for å fokusere. Jeg følte jeg klarte det bedre enn hva jeg vanligvis klarer når jeg er sliten og løper rolig. På vei til 3 fant jeg et hjørne i vekstgrensa som ikke står på kartet, og treffer stien mye lenger sør enn hva jeg hadde tenkt. Ut fra 4 går jeg også litt surr i bekkene og følger en bekk parallelt med hvor burde løpe litt for lenge. Jeg får heller ikke tak i skrenten i inngangen til 5 slik jeg hadde tenkt. Bra videre frem til 8 hvor jeg følger søkket inn mot posten og skjønner ganske fort at jeg stryken på venstresiden av posten. Stopper opp og får lest området i ringen skikkelig og finner posten greit. Trolig dårlig veivalg til 9, men gadd ikke løpe vei hele tiden. Må ha en pitstop før 10. post, men ellers er det bra hele veien inn.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre