Tiotestløp (04.04.2015)

Tiotestløp med KOK. Løypa ble brukt i Järla o-tour dagen før, resultater finnes her: http://obasen.orientering.se/winsplits/online/sv/default.asp?page=table&databaseId=35406&categoryId=1
S-1: Enkel førstepost.
1-2: Jeg tok ut veivalget til 2 på veg til førstepost. Der hadde jeg brettet kartet slik at jeg ikke så vegveivalget til venstre (som lønner seg med rundt 3 min). Jeg er ikke vant til å løpe så lenge på kompasset og stole på at jeg kan lese meg inn og bli fanget opp enkelt. Jeg er ganske fornøyd med gjennomføringa, bortsett fra litt dårlig kurs gjennom siste grøntfelt.
2-3: Enkelt, så refleksen på lang avstand.
3-4: Tenker at jeg bare skal ligge på venstresiden av av nesa og fortsette så langt som mulig i hogstfeltet. Jeg er bare forferdelig unøyaktig og leser egentlig ikke noe inne i ringen. Så står jeg i ei myr under en skrent og skjønner ikke hvorfor det ikke er noen post. Jeg ser et blink i en refleks opp til høyre, og jeg må bort for å sjekke (selv om jeg er 99 % sikker på at den ikke er min). Skjønner ganske fort etter dette hvor jeg må være. Taper 1,5 min.
4-5: Velger en bra trasé og løper bra lenge. Har kontroll i kanten av myr etter hogstfeltet og over den første kollen. Løper så på retning, men det er veldig myrete og åpent og jeg tror at jeg er kommet til den store myra øst for posten. Legger igjen nesten et minutt. Litt tilfeldigheter som gjør at jeg finner posten, jeg var aldri sikker på hvor jeg var mot slutten.
5-6: Her tror jeg GPSen eller kartet er litt rart. Jeg hadde kontakt med dobbelkurvekollen litt høyre for streken og de to småkollene med steiner. Det stemmer likevel at jeg måtte langt venstre inn i posten mot slutten (så refleksen).
6-7: Jeg tror at jeg er for langt venstre når jeg krysser det 2. slepet (tok lang tid mellom hvert slep), og løper derfor en ekstra høyrebue for å være sikker på at jeg kan følge kanten av kollen inn i posten.
7-8: Ikke helt bra. Tror veivalget er greit, men jeg begynner å bli ordentlig sliten, og orker ikke orientere inn i posten. Jeg er egentlig bare heldig som får øye på skrenten med posten etterhvert. Fra 7. post og inn er løpet egentlig en liten katastrofe som skyldes at jeg blir utrolig sliten (klarer ikke holde i3 lenger) og hodet netter fullstendig ned.
8-9: Dette strekket klarer jeg enda ikke forstå. Jeg trodde jeg tok en god kurs (og jeg løper jo ganske rett i starten), men jeg skjønner at noe er feil når terrenget begynner å helle ned mot høyre. Tar da en grovkurs for å kompensere tilbake, men får aldri taket på myra på toppen eller noenting. Massevis av småsøkk som jeg leter i før jeg ser hogstfeltet og løper sånn ca riktig.
9-10: Fulgte kanten av hogstfeltet. Det gikk fryktelig sakte siden jeg er sliten og jeg tør ikke løpe fort nedover på ujevnt terreng med leggen min.
10-11: Jeg trodde det skulle være fint å følge vekstgrensa (men ser i ettertid at den går i skråninga). Der var det det masse stein, så jeg drar ned i det lysegrønne, men finner ingen god trasé der heller. Taper mye tid i starten her. Strekket går greit i midtdelen, men jeg glemmer å vinkle tilbake til streken og blir løpende parallelt. Tar meg heldigvis inn ved steinen etter myra mot slutten av strekket.
11-12: Fullstendig håpløst å løpe forbi den posten.
12-13: Bra kurs, og jeg treffer rett på liten kolle og snuplassen. Bra også resten av strekket, men midtveis får jeg en pinne i leggen akkurat hvor kuttet mitt er. Det gjør utrolig vondt, og jeg klarer bare å halte meg til mål.

Ikke akkurat noen god følelse etter dette løpet. Hadde jeg løpt som fra S–7 hele løpet så hadde det vært godkjent (og da klarte jeg i hvert fall å holde i3), men jeg faller fullstendig igjennom etter dette. Er 13 min bak de beste KOKerne på samlinga, og 23 min bak de Olle B. Uffda.