KM-Stafett (01.09.2013)
Kategori: Konkurranse
Distanse: 7.89 km
Tid: 43:00
Gj.sn. HR: 165
Maksimum HR: 175
Sisteetappe. Gikk ut 3.20bak Martin, og med Lars 2 min bak. Åpner fornuftig og bra og får posten, men er litt overrasket over at den ligger i sadelen. Tenker egentlig å kutte gjennom det hvite til 2. men det er såpass tett at jeg tar stien rundt. Får verken vegetasjon eller kurver til å stemme inn i posten, og taper 20-30 sek. Ser nå at jeg sto i tostreksmyra sørvest i posten, men der og da så jeg ikke den. 3: Føler jeg må via den store myra midt på strekket. Synes jeg gjennomfører ok, men noe hakkete. Mulig det kan lønne seg med en liten venstresving. 4: Bra, men usikker inn i posten. Løper mot den høyeste kollen. 5: Ganske bra, men løper rett over kollen ut av posten, og tar en del unødvendig høyde. Ser Martin ut av 5 når jeg løper på myra. Regner litt, og skjønner det er et stykke opp. 6-8: Bra. Martin bommer, og jeg er først på 8. post. Ser Lars på vei ut av 8. ca 20-30 sek bak. Blir litt skuffa. Tror ha har starta en del lengre enn 2 min bak, og skjønner det bør løpes litt fortere. Godt fornøyd med hvordan jeg tar 9-10-11. Kaldt og behersket, og får følelsen av å ha ryggen fri mot 12. igjen. Kuker det litt til midtveis til 12. Får ikke helt tak på ting, men fortsetter til stien, og ser stikrysset. Tar en god kurs, og skal bare ned i "eneste" søkk med myrsig i. Går veldig glatt, men ser desverre ikke den lille bekken som er dekket av ringen. Aner ugler etterhvert, og må innse nederlaget når det blir skikkelig bratt. Taper 1 minutt, og Martin og Lars kommer inn i posten samtidig med meg. HELVETE! Synes det går fort bortover lia, men klarer heldigvis å tenke sjøl. De andre bommer, så får luke igjen. Ca 30 sek tydeligvis. Føler jeg pusher bra på sisterunden. Har veldig lyst til å slå både Martin og Lars. Nøler et sekund inn mot 15, da jeg synes jeg kun ser myra vest for posten, men spotter skjermen i tide. Resten er full speed, no mistake. Kan tilslutt løpe inn 1 min før Lars. Løpet alt i alt er bra, men 12. post må lukes bort. Veldig deilig å få til en såpass bra avslutning, selv om det ikke var allverdens krevende.
Skjul kommentarer (8)
tophat jr : Hei!

Gratulerer med å ha avgjort nok en stafett til NTNUI's fordel! Det er tydelig at du behersker forskjellige typer terreng, løyper og o-tekniske utfordringer meget bra, selv om det nok er et lite stykke opp til de aller beste. Det blir spennende å se hvor "lite" dette stykket er under NM-uka, kanskje du og andre NTNUI-ere kan overraske de påtroppende landslagstrenerne litt!
Her fra stuekroken synes det som om du velger gode og riktige veivalg hele løypa, og har stort sett optimale gjennomføringer også. Utenom 12. posten er jo tidstapet helt minimalt, men noen kommentarer eller spørsmål likevel:
S1: Bra; S2: Synes du bør løpe til høydepunktet ved stien og rett og slett ta kurs derfra, typisk oss norske å snakke om vegetasjon og kurver (ego gjør det ofte selv, seinest under KM i går), når en relativt kort og brukbar kompasskurs kunne sikret å speake posten. S3: Enig at det kan se litt vinglete ut og at rett på (svakt venstre) kan være raskt (avhengig av løpbarhet i lia), men ditt veivalg er raskt og sikkert og et riktig valg. S4: Bør være mulig å løpe litt rette p åslutten av strekket. S5: Hva med å løpe venstre rundt kollen? Litt vanskeligere inngang kanskje, men en sparer jo litt høyde, og poste er ikek spesielt vanskelig uansett. S6-11 Veldig bra! S12: Hva med å løpe stien bort til du ser det grønne før du tar av fra stien på slutten. Da blir posten lettere.
S13: Imponerende at du klarte å holde hodet kaldt her, virkelig en avgjørende situasjon, hvor svært mange hadde blitt dratt med videre og IKKE hadde klart å stoppe opp/lese kartet. S14-M Imponerende, spesielt psykisk og fysisk, men også o-teknisk, med en liten kartlesingsstopp inn i 15, og rundtveivalg til 17.

T: Takk for det! Forhåpentligvis er det mindre enn tidligere hvertfall:-)
Er godt fornøyd med løpet bortsett fra 2. og 12. Er veldig enig i det du sier om begge disse strekkene. Har kunne og burde jeg gjort det enklere for meg selv!
Til 5. tror jeg høyre er det beste valget, tjener 32 sek ift Martin som drar venstre. Myrene var veldig fine å løpe på, men på f.eks Kongsberg kunne nok konklusjonen vært en annen.
M: Jeg gjorde veldig mye rart på vei til 5, så dumt å sammenligne med meg. Men Simen gjennomførte bra rundt venstre og var 13 sek foran deg.
T: Ah, se der ja. 6 sek i følge strekktidene, men ja, da er det nok ganske likt. Tror jeg kunne tjent noen sekunder på å løpe mer rett på ut av posten, og så svinge høyre. Artig strekk.
strekktidObserver: Strekktider? Hvor?
strekktidObserverOBSERVER: Hvordan kan du kalle deg strekktidObserver når du ikke har funnet strekktider? Da kan du jo umulig ha observert noen strekktider..
strekktidobserverObserver: Hvis du gjør litt #kartarkivObservering, bør du finne de relevante strekktidene.
strekktidObserver: Link please!
Skriv ny kommentar
Lagre
 
KM-Stafett (01.09.2013) KM-Stafett (01.09.2013)