Digitalt kartarkiv for Thomas Natvig Årstad
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.9
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Kubbenattkurvekorridor (03.01.2015)
|
Mellomdistanse Kristiansand (10.01.2015) >>
Sævigintervaller (07.01.2015)
Kategori:
Trening
Distanse:
8.3 km
Tid:
66:54
Gj.sn. HR:
122
Maksimum HR:
122
3D Rerun
Fin hardøkt. Trenger ikke løfte jern for å trene lårstyrke... Varierende orientering nedover, men en del brukbart. En stygg MP, men der var jeg på riktig vei, før jeg ble rundlurt av vegetasjonsgrensene. Løp tilbake etter økta og sjekket hvorfor jeg ble lurt, og fant hvertfall utav det.Ellers savnet jeg meredianer, egentlige en fin mulighet til å lese kartet nøye og ofte, men når jeg ikke fikk taket på hverken overganger hvitt/myr, hvitt/grønt, og også tidvis vegetasjonsgrensen, ble det krevende. Synes jeg følte meg mye frem uten skikkelig kontroll, men finner stort sett postene likevel.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre