Onsdagsteknikk (09.09.2015)
Kategori: Trening
Distanse: 4.89 km
Tid: 41:22
Gj.sn. HR: 143
Maksimum HR: 150
To feil. Følger en sti til 5. og er for sløv til å sjekke retning samtidig. Skikkelig smell til 19. Prøvde å løpe på kurs fra toppen, men blir ledet ut av vegetasjonen. Får heller ikke tak på flaten som tenkt. Finner etterhvert noe grøfter, men de stemmer dårlig. Tar meg inn etter en stund. Ellers ganske så bra, fin flyt både i orientering og løping.
Vis kommentarer (0)
 
Onsdagsteknikk (09.09.2015) Onsdagsteknikk (09.09.2015)