Mitt digitale veivalgsarkiv :: Knut Valstads Minneløp (10.05.2014)

Knut Valstads Minneløp (10.05.2014)

Kategori: Konkurranse

Distanse: 13.02 km

Tid: 79:38

Deilig å være tilbake i Østmarka etter mange år med eksamenlesing og myr i Trondheim. Et teknisk veldig bra løp utenom noe småtteri og total nedsmelting inn i 15. post. Veldig bittert at jeg ikke fikk kontroll ned lia da jeg hadde gjort et tilnærmet perfekt strekk frem dit. Brukbare veivalg og er mer nøyaktig med orienteringen hele veien. Fysisk var det greit og følte meg sterkere mot slutten. Er 12 sure sek bak Sørensen, men uansett ikke noe gråte for.

Skjul kommentarer (3)

Knut Wiig Mathisen : Er opptatt av at det ofte er lurt å sikte litt til siden for posten i o-løp. Du løper svært bra her, men har avgjørende tidstap som trolig kunne vært unngått dersom du hadde vært bevisst på at 11., 15. og 19. postene alle er "høyreposter". Her SKAL det siktes til høyre for sirkelsentrum, da kan du følge terrenglinjer (høydeformasjoner) de siste meterne inn til posten. Til 19. posten er det nesten vinkelrett på terrenget, men med høyresikting får du i tillegg spiss vinkel inn/ut av posten.

vrutt: Det kan jeg forsåvidt vær enig i i mange tilfeller, da også fordi man veit hvilken side posten skal være og det ikke er tvil om hvilken retning man må lete om den ikke sitter 100 %. På 11. post har jeg en form for høyrevariant ned i søkket, men ser at jeg burde ha gunnet rett ned til starten av søkket og fulgt det helt ut for å kunne holde høy fart hele veien. Blir litt usikker og klamrer meg til kollen litt oppi lia. På 15. post er jeg helt enig og planen var nettopp og komme ned på platået til høyre for posten, men er unøyaktig når jeg tar av stien. Inn i 19. post styrer jeg hovedsaklig etter eget ferdighetsnivå og vurderer det som sikrest å bli fanget inn mellom kollene på vei inn i ringen. Idet jeg kommer inn i ringen ser jeg en post på en liten skrent og antar det er min post (satt på kolle). Inn i denne posten er jeg enig i at det er raskest å ligge svakt høyre men at sjangsen for å skli forbi er større. Ulempen med min inngang er at det er vanskeligere å få øye på posten og flyten gjennom posten blir definitivt dårligere.

Vil også nevne at jeg syntes selv jeg utfører akkurat dette vi snakker om her bra på 12-13-14. Hva mener du om 18. post ? Her kjører jeg en slags natt taktikk og plukker for mye høyde til at jeg vil henge på de aller beste, men får posten på en fin måte ved ha kontroll på skrentene høyt oppe på ryggen og dermed gå via den store steinen. Den beste traseen ligger vel lavere i lia, men kan by på problemer om man tar av feil osv.
Ser på meg selv som i en utviklingsperiode der det å ta seg tid og mer generelle tanker er viktigere for å skape selvtillit, men takk for tipsene. Tar de med meg til neste gang og det er fint å få innspill utenfra eget hodet.

vrutt: Mente selfølgelig 8. post og ikke 18.

Skriv ny kommentar

Navn: E-post:

Lagre