Velkommen til mitt digitale kartarkiv!

Søntek som nattøkt lørdag kveld. Oppdelt i litt intervaller. Rolig oppvarming fram til 4. post. 4 drag derfra med litt pause på 8, 10, 13. Rolig igjen fra 19 til mål. Litt shaky i starten med mye sikksakk løping uten god flyt. Men stort sett ganske sikker og trygg orientering. Liten bom inn i 8 hvor jeg har for dårlig kontroll når jeg tar av stien og har ingen god siste sikre. Sløv inn i 17 også hvor jeg tar av stien en kolle for tidlig inn mot posten. Må være veldig disiplinert og nøyaktig med kartlesing og retningsløping for å løpe bra på natta.

Forrige ukes mandagsplukk som jeg gikk glipp av. Ikke helt mørkt men passelig. For det meste bra løping og fin flyt. Dårlig til 3. post hvor jeg ikke får tak på kollen under streken og runder en kolle for høyt. Et par goofy detaljer, særlig steinene på 6 og 12. Men fikk pip fra klokka så var trygg på at jeg var riktig selv om steinene var små.

Gøy med o-løp. Kanskje litt vel overivrig. Litt mye hue på å løpe fort, litt lite kartlesing og tid til å etablere god flyt. Mye dårlig første 5 postene med unødvendige småkroker. 6-8 ok, men dårlige traseer til 9, antagelig raskere å løpe en høyrebue via stien. Ok i partiet fram til 15. igjen egentlig før jeg slurver med utgangsretningen og havner på et helt annet veivalg til 16 enn tenkt. Bra siste par postene egentlig. Ikke topp på noen måte men når dette føles dårlig tror jeg at grunnlaget for å kunne prestere godt utover er veldig bra.

Rolig økt på 1:15000. Krevende lesbarhet flere steder så viktig å kunne tempoveksle i orienteringen. Veldig rolig løping. For det meste ok løping med bra kontroll.

Rolig og fin økt etter formiddagens tøffe økt. Synes det følt bra på og overraskende gode bein egentlig. Noe småsløv orientering i det siste partiet men for det meste god kontroll.

Tøff og bra økt med 4 x ca 20 min. Synes det følt på ganske ok fysisk etterhvert og sto økta bra. Men mye middels orientering og stadig vekk småsløve feil. Mye småting inn i ringen hvor jeg ikke helt klarer å skru om fra grov til mer nøyaktig orientering. Må bli mer disiplinert på å virkelig ta meg tid til å gjøre ting ordentlig når jeg kjenner at kontrollen blir dårlig.

Rolig parøkt med Philip. Sammen fram til 24. 3 og 3 poster foran med minigafflinger. Krevde bra fokus og måtte ha fullt fokus inn i ringen for å ta sin gaffling bra selv om man lå bak. Individuell løping fra 24. Kaldt og vått etter snøvær i natt, men holdt meg passelig varm. God trening.

Morsom og fin stafettøkt. Fellesstart på 1. draget, litt spredt ut i en omvendt jaktstart på 2. draget. Bedre følelse og flyt enn i formiddag. Aktiv og offensiv på 1. draget. Synes jeg har bra kontroll og er med fint. Taper litt på traseen til 7. og opp bakken til 8. Kanskje ca 30 bak Håvard i mål. Dårlig innledning på 2. draget hvor jeg havner oppå store kollen rett før 1. post. Veldig unødvendig. Med i solid tog på "passering" men litt for lang gaffling til 6. og for dårlig til 7. Uansett solid gjennomført økt med bra flyt og gjennomføring.

Fin og krevende o-intervall. Knotete med mye detaljer. Holder ikke med grov trønderorientering her. Dårlig følelse gjennom hele økta. Sliter med å få særlig flyt i kartlesingen og at det blir hyppig nok. Klarer meg likevel helt ok i store deler. Stor bom på slutten av førstedraget og spesielt dårlig på fjerdedraget. Handler nok mye om at det er mye som skjer på bakken som tar bort en del kartlesning og retningsløping. Også mye småkoller og greier som gjør det vanskelig å løpe gode linjer med mindre man har tatt seg tiden til å finne og gjennomføre de ordentlig.

Rolig og fin økt som første økt på samling. En del pinner og røffere enn forventet. Men har bare godt av det. Stort sett solid fokus og bra løping.

Som stafettintervall men ble alene etter førstedraget så ble solo resten. Et par krevende bekk/elve kryssinger og litt seigt med 50 cm råtten snø på 2. og 3. draget. Sparte meg for store deler av 2. draget når jeg så hvordan det var oppover der. Fine forhold siste to dragene da. Grei løping foruten storbommen til 24. Ser bare at det åpner seg i den retningen jeg er på vei og tenker at jeg har sklidd av utgangsretningen til venstre. Sjekker ikke kompasset og sklir avgårde, viste seg at det var nytt hogstfelt der posten ligger.

Moro med kurvekart i dag. Hadde også gått ned til reservelykt for litt ekstra trening. Ganske merkbar forskjell noen steder. Stort sett fin flyt og gjennomføring. Skarp retningsløping og fikk de nødvendige detaljene for å ha kontroll. Bra.

Fin intervallbasert Søntek på Trolla. Litt Sævig innslag også med litt løping til startpost på noen av dragene. Føltes ikke som det var topp flyt i dag med en del småfall og snubling. Synes likevel det ser veldig ok ut stort sett på GPS'en. Dårlig avslutning på begge de to dragene lengst vest. Følte flyten var litt bedre på de andre dragene, men kan stort sett ha kommet av litt enklere fremdrift. Solid økt!

Gøy og nesten litt deilig med nysnø på bakken og i trærne. Kontant og god løping første par postene. Unøyaktig med utgangsretningen fra 8. og tar feil av kollen for høydepunktet. Skjønner raskt hva jeg har gjort når jeg ikke finner steinen. For unøyaktig med retninga igjen fra stupet inn mot 11. Samme igjen midtveis til 12. men kan redde det ok inn via 7. post. Enklere og bedre løpbarhet i begynnelsen gjør nok at det går bedre der, men handler mye bare om å være disiplinert og ta seg tid til å gjøre de riktige tingene ellers også. Da finner man fram selv om det er grønt.

Litt seg før økta men var sugen på en solid o-teknisk prestasjon. Synes jeg har fin flyt i begynnelsen og er ganske skjerpet og på. Har i stort sett full kontroll inn i alle poster til og med 13. Begynner å bli litt sliten og treig i hue her, endrer blant annet inngangen til 13 veldig sent uten av det gjør så mye. Klarer ikke stole på meg selv i inngangen til 14 og følger bare noe spor. Tipper det er en ganske klar nedgang i mengden kartlesing fra typ 10. post til 14. Klarer ikke helt å få opp modusen igjen og klarer ikke lenger å henge ordentlig med. Blir usikker inn i flere poster og underveis siste del. Vanskelig å orientere godt når man er sliten.

Rolig tassing. Stort sett ok løping, men et par steder jeg blir for unøyaktig med retningen og sklir litt avgårde. Et eksempel er vel inngangen fra stisvingen mot 16. post. En skarp retning i det jeg tar av stien hadde spart masse tid.

Dårlig gjennomføring med dobbeldisk på 4. og 6. Uten o-range også så ingen hjelp der. Ble en stygg bom til 5. også som følge av feilstemplingen på 4. Har ikke full kontroll før jeg begynner å klatre opp lia og retningen er uansett også for dårlig. Burde skjønt at skrenten jeg stemplet på var altfor høyt på vei ned, skjønte det umiddelbart på vei opp igjen.

Fin økt i kremterreng. Hadde vært sykt nais om det ikke var en del is, men fikk ut en del o-glede for det. Stabil og god løping økta gjennom. Dårlig siste par postene på postplukken hvor det var som mest isete og shady. Søkket på andre siden av myra i korridoren tilbake var dårlig så satte pengene mine et annet sted enn det riktige.

Middels forhold med mye is. Så litt forsiktig. Og ubehagelig å lese kart. Blir for lite kartlesing generelt. Flere innganger hvor det blir veldig tilfeldig hvor posten faktisk skal være. Straffer seg litt, men kunne vært verre. Trengs skarpere retningsløping siste 50m.

Grønt og vått. Krevende med virkelig grønne grøntfelt for å være Trøndelag, mye kvist på bakken og skaresnø på sitt mest slitsomme. Men bare god trening det. Stort sett fin løping, men noen små feil i inngangene til 1, 3, 9, 12 og 26. Med mye folk rundt fram til 15. Tissepause og knyting av skolisser der, alene til mål. Men fint å få trene litt individuell natt også:)

Solid gjennomføring med bra fokus. Litt nølende noen steder men prøvde å være nøyaktig og stole på retninga når jeg ble usikker.

O-intervall med mye poster. Gøy! Syv drag, med pauser på 7, 16/17, 24, 31, 38 og 45. Mye bra løping, men litt for sløv med retningen noen steder. Dårlig til 7. hvor jeg ikke får kontroll på detaljene nedover og sikter mot feil kolle. Grov og dårlig utgangsretning fra 29. også. Draget fra 31-38 ganske dårlig med usikker stempling på 32, dårlig retning mot 34 og dårlig kartlesing inn i 35. Over en måned siden forrige hardøkt o-teknikk så kanskje ikke så rart at det er en del å jobbe på neste par ukene.