RSS feed

Velkommen til mitt digitale arkiv over kart og veivalg!

På denne siden vil jeg prøve å legge ut kart, løyper og veivalg fra orienteringsløp jeg har deltatt i.

Søntek (13/12/2020)
Sunday 13 December 2020
Category: Trening
Tiller
Ikke en gang peiling på hvor mange minutter jeg bommet her, men vil tror det nærmer seg tosifret. Selv der jeg ikke bommet brukt...
NM i nattrenn (27/11/2020)
Friday 27 November 2020
Category: Trening
Trolla, Hansi, Norge
Nattrenn
Vroom
Liarennet (18/11/2020)
Wednesday 18 November 2020
Category: Trening
Lia
Digg renn i nysnø. Deilig at man får lønn for arbeidet med å ikke løpe til Lia enda denne uka, i form av å få starte i før...
O-ints, Geitfjellet (15/11/2020)
Sunday 15 November 2020
Category: Trening
Geitfjellet
Tilbake fra litt sykdom, så kjørte denne som ei moderat hardøkt med god kontroll på intensiteten. Ca. 5-7 min drag, tok pauser...
Kort o (31/10/2020)
Saturday 31 October 2020
Category: Trening
Liten loop på langtur
Bratsbergnatt (30/10/2020)
Friday 30 October 2020
Category: Trening
Bratsberg, Erling, Norge
Tilbake fra å ha vært litt pjusk i noen dager. Nydelig å få seg ut med kart igjen. Meget rolig tempo, men løper nå litt feil...
Søntek (25/10/2020)
Sunday 25 October 2020
Category: Trening
Tømmerdalen, Norge
Tenkte å løpe kontrollert og holde fokus på teknikken i dag. Når jeg kom på start og fortsatt kjente eimen av Vestøl som sta...
KKC #4 -  Jaktstart (20/10/2020)
Tuesday 20 October 2020
Category: Trening
Bymarka, Norge
Har innsett at domaen må i gang igjen for å få skikk på teknikken. Som alltid ganske rotete det jeg orienterer selv.Taper mye ...
POM Lang mellomdistanse (25/02/2020)
Tuesday 25 February 2020
Category: Konkurranse
Portugal
Lang mellom
Ut i fellesstart pga disk på mellom. Dunkes bra i starten. Tok teten inn mot fellestposten før gaflingene, og flere og flere fal...
POM Mellomdistanse (24/02/2020)
Monday 24 February 2020
Category: Konkurranse
Portugal
Mellomdistanse
Litt blanda drops. Kødder det helt til på 10 og 11. Bommer mye på 10, blir stresset og dropper likegodt 11. Dårlig måte å ta...
POM Langdistanse (23/02/2020)
Sunday 23 February 2020
Category: Konkurranse
Portugal
Langdistanse
I lengste laget for min nåværende kapasitet, men gøy løp og fornøyd med å få meg gjennom uten fullstendig sprekk. Litt mang...
POM model event (21/02/2020)
Friday 21 February 2020
Category: Trening
Relvas Verde, Portugal
POM training event (20/02/2020)
Thursday 20 February 2020
Category: Trening
Santo André, Portugal