RSS feed

Velkommen til mitt digitale arkiv over kart og veivalg!

NM-stafett 2. etappe (13/09/2015)
Sesongdebut og siste løp i NTNUI-trøya. Drømte om, og hadde tro på, at vi kunne kjempe om medaljene. Går ut litt lengre bak e...
NM-trening (11/09/2015)
Fine saker. Veldig mye brattere mellom 1. og 2. enn kartet viser.
Onsdagsteknikk (09/09/2015)
To feil. Følger en sti til 5. og er for sløv til å sjekke retning samtidig. Skikkelig smell til 19. Prøvde å løpe på kurs f...
KM-Mellomdistanse (06/09/2015)
Dagens plan var å ha en plan, og ta meg tid til å gjennomføre planen rett. Lykkes ikke kjempegodt. Klarer å bruke nok tid til ...
Postplukk (04/09/2015)
Prøvde å legge en løype der man slapp lange bakker og høy lyng. Høy lyng var ikke til å unngå, men bakkene var ikke så lan...
O-intervall Hauglund (01/09/2015)
Følte meg sprek på oppvarmingen, og følelsen vedvarte bra gjennom økta. Godt å føle at jeg deler ut juling til lyngen og ikk...
KM-stafett Buskerud, Akershus, Oslo, Østfold osv (30/08/2015)
Fikk et nydelig utgangspunkt av Hansi, 7 sek bak Mats. Järla med Olle på sisteetappe, så synes jeg burde gjøre et forsøk på ...
Tveteskogen (26/08/2015)
Mye bra. Føler jeg må jobbe veldig for retningsløpingen, og ser nå at jeg ikke alltid løp så rett som jeg trodde. Noen feil,...
Varteigløpet (23/08/2015)
Fint løp. 7,7km blir litt i overkant langt, så det ble DirekteA istedet. Planen var å åpne hardt, være offensiv men fortsatt ...
Mellomdistanse (20/08/2015)
Fin økt. Prøvde å ta det helt rolig, så ble en del trasking i motbakkene. Fikk ikke noe flyt i dag. Synes terrenget var mer kr...
Tirsdagløp Prestebakke (18/08/2015)
Morsom løype, men synes terrenget er fryktelig tøft. Utrolig tungt å jobbe gjennom den høye(?) lyngen. Prøvde å løpe konser...
NightHawk 8.etappe (15/08/2015)
1: Føler meg ganske rask i utløpet, men den følelsen tar slutt etter startpost. Bruker litt tid på å komme meg over gjerdet, ...
Moment Prestebakke (13/08/2015)
Skulle henge ut merkebånd, men fikk nesten sparken etter storbom på første. Fikk likevel fortsette i en deltidsstilling der den...
Samlingsmesterskap Mellomdistanse (09/08/2015)
Deilig mellomdistanse i et terreng jeg har bra minner fra, og fikk en god følelse allerede på vei til arena. Veldig usikker på ...
Gamlegrendåsen (07/08/2015)
Deilig terreng. Orket ikke løpe og kun fokusere på intensitet, så det ble mindre i1 enn strengt tatt planlagt (ca 54 minutter m...
O-intervaller (05/08/2015)
Fine o-intervaller. Ikke kjempebra, men hvertfall bra innimellom. 1. post: Holder høyden som planlagt, men det medfører at jeg ...
Downhill (03/08/2015)
Poniedziałek 3 Sierpnia 2015
O-intervall (01/08/2015)
Grei nok gjennomføring. Klarer meg uten større bommer, men en del usikkerhet her og der, samt en feilstempling på mål på drag...
Tomannstafett (15/07/2015)
Løp 2/5 runder hardt. 3 runder i samme terreng først som oppvarming, så ganske kjent etterhvert. Likevel mer krevende å løpe ...
Postplukk (10/07/2015)
Ganske bra på forskudd, men utgangsretning sitter ikke i ryggmargen lengre.
Sørlandsgaloppen mellomdistanse (06/07/2015)
Morsomt løp. Lånte bort brikka mi på torsdag og fikk ikke tak i den før start, og rakk ikke skaffe en ny, så dro til start ut...
VM-test mellom (01/07/2015)
Morro å løpe, men ikke allverdens interessert i kartet.
Håmmåldalen (29/06/2015)
Poniedziałek 29 Czerwca 2015
Kremøkt. Kunne latt meg irritere av elendig orientering, håpløs form eller fraværende koordinasjonsevner i ulendt terreng, men...
Jukolatrening 2 (12/06/2015)
Gjennomført ubrukelig teknisk, men morro læll. Til 9. post ble jeg grundig lurt av en sti som ikke var på kartet, og dro ut på...
Jukolatrening 1 (11/06/2015)
Det merkes at man ikke har løpt orientering på 2 måneder, men likevel stort sett grei orientering.
Kretstur-O mellomdistanse (30/05/2015)
Duell med Olav om å gå kortest mulig. Blir litt for slurvete og ukonsentrert til tider, særlig siste halvdel av 4. strekket. De...
Mer Tur-O (28/05/2015)
Artigere her enn i Estenstad. Mer mentalt tilstedet i dag. Veldig mye vindfall til 1. og kan stilles spørsmålstegn ved utgangen ...
Tur-O (26/05/2015)
Første tur i skogen på over en måned. Utelukkende gåing. Har ingen tro på at dette er bra o-teknisk trening, men det ligger u...
Blåveissprinten (11/04/2015)
En del bra teknisk, men tre triste poster. Så ikke 7., leste ikke postbeskrivelse på 13. og trodde 18. skulle ligge et nivå opp...
Kurve (10/04/2015)
Piątek 10 Kwietnia 2015
Bra, bortsett fra 3.
Svenskeøkt (09/04/2015)
Deilig terreng.
Stafettrening (09/04/2015)
Ganske triste greier, men i det minste hederlig innsats på sistedraget.
Påskeløp dag1 (03/04/2015)
1: Bra veivalg tror jeg, men klarer ikke lese i ringen og surrer rundt en runde. + 10 2: Bra. 3: Bra, noe nøling inn i post da et...
Kompass (02/04/2015)
Czwartek 2 Kwietnia 2015
Påsketeknikk (29/03/2015)
Stort sett bra, brukbar forenkling. Tydeligvis mp på 24. selv om jeg hadde kontakt med skrenten mindveis. Någet ymse inne i 21. ...
Korridor (12/03/2015)
Stort sett veldig bra.
KurveC (11/03/2015)
Gravemaskin i arbeid i veien på vei til 1. Ellers bra.
Høyøkt mellom (11/03/2015)
Fokus på sikker orientering. Daue bein dagene før, så instilt på å la orienteringen styre alt og ikke ofre beina en tanke. 1...
Karthusk A (10/03/2015)
Løp med Andreas. Interessant øvelse, en starter med å løpe så langt han klarer på karthusk, mens den andre løper bak og les...
Karthusk D (10/03/2015)
5. post var forskjellig på løpskartet.
Karthusk B (10/03/2015)
Første runde.
Kompass (09/03/2015)
Poniedziałek 9 Marca 2015
Bra gjennomført. 2,8% avvik.
Langtur postplukk (09/03/2015)
Fint.
B (08/03/2015)
Niedziela 8 Marca 2015
B
A (08/03/2015)
Niedziela 8 Marca 2015
A
D (08/03/2015)
Niedziela 8 Marca 2015
D
C (08/03/2015)
Niedziela 8 Marca 2015
C
Test (08/03/2015)
Niedziela 8 Marca 2015
O-delen av terrengtest. Fornøyd med orienteringen bortsett fra 3. post. Har det for travelt etter stien der.
Skåneintro natt (07/03/2015)
Kompasset viser mot nord som det skal. Mye annet var ikke som det skal.
Hogst (06/03/2015)
Ikke allverdens spennede terreng. I tillegg en del nyhogst. Kom meg gjennom og fikk tidvis noe utav det.
Flatt (05/03/2015)
Ganske bra, men en del merkelige retningsfeil. Tok en tur nedom en foss etter 22. post.
Kort lang (05/03/2015)
Fint terreng. Stort sett bra gjennomføring, få åpenbare feil.
O-intervaller (04/03/2015)
Bra førstedrag. Nøler litt inn i 2. post som egentlig bør være kjempeenkel, ser bare kolle og ingen stein. Resten også bra, m...
Duaci (04/03/2015)
Kult område, bra gjennomføring.
Selge (03/03/2015)
Veldig kult terreng, og veldig vanskelig, særlig å lese kart inne i ringen. Hadde kanskje vært ennå kulere med 7500 eller til ...
Veivalg (02/03/2015)
Poniedziałek 2 Marca 2015
Ruinmellom (02/03/2015)
Poniedziałek 2 Marca 2015
Bra gjennomført. 13 og 24 var forskjellig på løpskartet ift dette kartet.
Skogsruiner (01/03/2015)
Kult område. Litt vanskelig å skille grå og svarte murer, men artig læll. Brukanes gjennomføring.
WRE-sprint (01/03/2015)
1: Greit, men er en tyrker som løper usakelig fort her. +14sek 2: Trodde jeg kunne kutte mellom husene på oppveivalget, men neid...
WRE-lang (28/02/2015)
Ante ingenting om hva som ventet oss før start. Veldig artig. Viste seg at det ble ganske tøffe saker, 11km med over 1000 løpte...
Sorgun (27/02/2015)
Fikk ikke helt taket på ting her heller.
Side (27/02/2015)
Piątek 27 Lutego 2015
Kult område, synd ikke kartet er like bra, men det fungerte om man forenklet nok og var litt fleksibel. Droppet et par poster i d...
POM dag 2 (15/02/2015)
Løp rolig i dag. Løp rolig. Ikke allverdens spennende. Fokus ble etterhvert stemplingsteknikk med SI. Bom på 23. post, så aldr...
POM dag1 (14/02/2015)
Langdistanse i spurteterreng. Artig. Fokus på stabil og solid gjennomføring teknisk. Beina får være som de er. Synes jeg gjør...
Dag->Skumring->Natt (12/02/2015)
Bra, bortsett fra tre poster. Sørgelig.
Mira (12/02/2015)
Czwartek 12 Lutego 2015
Ikke det helt store.
Langt i mye stikkebusker (10/02/2015)
Løp ganske mye rett på og prøvde å tråkle meg frem. Ikke alltid like raskt som å løpe rundt på stien, men bedre trening. M...
Berg i dagen (09/02/2015)
Poniedziałek 9 Lutego 2015
Fint.
Viseu Sprintcamp hardøkt (09/02/2015)
Spurte på. Noen feil her og der. Den lille fine brua over elva sto under vann, så droppet den.
Sprint#1 (08/02/2015)
Vanskelig å få ruta til å passe. Men løp, og løp bra. Synes jeg.
Sprint#2 (08/02/2015)
Kul sprint dette her. Noen stengte porter her og der, men det får gå. Glemmer å være på forskudd et par ganger, men gjør bar...
MCO-lang rerun (08/02/2015)
Kult terreng, hvertfall stort sett. Til 8. post prøvde jeg å være lur, men ble straffet som bare det. Klarte i tillegg rote det...
Multi (07/02/2015)
Ganske brukbart. Mye kvist og stikkebusker i korridoren. Dro litt ut bevisst for å unngå av og til, og av og til dro jeg ut ubev...
Høyøkt mellomdistanse (07/02/2015)
Varierende gjennomføring. Mildt sagt. 5. post skylder jeg utelukkende på kartet. Fantes ingen gul gate, og heller ingen vegetasj...
Natt (06/02/2015)
Tidvis veldig fint. Tidvis veldig ikke fint.
Korridor+ (06/02/2015)
Stort sett bra saker. Litt løping på stier i stedet for grøntfelt i postplukkdelen.
MCO-mellom rerun (06/02/2015)
Bra lenge, men skjærer seg litt etterhvert.
Kurvekorridor (20/01/2015)
Kul økt. Ikke helt i form, så passet bra å hoppe av når jeg mistet kontrollen siste gangen.
Nattdiamant (19/01/2015)
Poniedziałek 19 Stycznia 2015
Bra bortsett fra førstepost. (og spurten)
NofsingletOL (19/01/2015)
Poniedziałek 19 Stycznia 2015
Kul økt, men ikke helt stabilt alltid. De gangene jeg bommet var det på vei for å hente, eller på vei til mål, god kontroll n...
Moment (18/01/2015)
Niedziela 18 Stycznia 2015
Solid høyretendens de to første kompasstrekkene. Korridoren føltes bingo. Klarte i tillegg å løpe tilbake til feil topp når ...
Jaktstart (17/01/2015)
For lite kartlesing første 5 poster. Tar tak etter det og løper ganske bra derfra og inn. Taper likevel småsekunder hele veien ...
Prolog (17/01/2015)
Sobota 17 Stycznia 2015
Skrale greier. Forsto det dreide seg om N-løypa i det jeg tok opp kartet, og da forandret dessverre fokus seg fra å orientere ti...
Kurve (16/01/2015)
Piątek 16 Stycznia 2015
Mellomdistanse (16/01/2015)
Svak innledning, men det tok seg opp.
50 kurveposter (16/01/2015)
Någet feil kart rundt 38. Brukte år og dag på å tyde hva.
Linje + retning (15/01/2015)
Ikke det helt store, men tidvis brukbar retningsløping. Avstandsbedømmelsen var egentlig ganske bra på sistepost, gikk rett i e...
O-teknisk langtur Kristiansand (11/01/2015)
Meget fine greier. Måtte dra litt i ruta her og der, f.eks inn i 1. post, men der er jeg 100% sikker på å ha vært riktig...
Mellomdistanse Kristiansand (10/01/2015)
Kommer etterhvert. Taper mye til 1. 5. og 7.
Sævigintervaller (07/01/2015)
Fin hardøkt. Trenger ikke løfte jern for å trene lårstyrke... Varierende orientering nedover, men en del brukbart. En stygg MP...
Kubbenattkurvekorridor (03/01/2015)
Dette føltes bedre enn det var. En enorm paralellfeil i sørvest som var vestentlig verre enn jeg trodde, og en feil der jeg ikke...
Kubbemellom (02/01/2015)
1: Bra, Kunne kanskje løpt helt rundt på stien, men kan ikke skille mye. 2: Bra veivalg, bra gjennomføring. Tar meg tid til å...