Velkommen til mitt digitale arkiv over kart og veivalg!

Sesongdebut og siste løp i NTNUI-trøya. Drømte om, og hadde tro på, at vi kunne kjempe om medaljene. Går ut litt lengre bak enn håpet, men fortsatt muligheter. Er enig med Harri om å dra ut og være offensiv og angripe, men å løpe sikkert til førstepost. Ser det er langstrekk til første, hadde ventet meg en litt mer krevende førstepost nede i lia. Bestemmer meg for å angripe fra start, i ettertid et dårlig valg.
Sliter med å bestemme meg for veivalg til første. Synes rett på ser for høyt ut, og rundt for langt. Min mellomvariant er trolig aller dårligst, og plukker alt for mye høyde i andre dalen. Bommer i tillegg inn i posten. Vanskelig å si hvor mye tid det går totalt, men tipper oppmot minuttet. Oppgitt og stressa nedover mot 2. Tror jeg løper i myra, og forventer mer eller mindre å snuble over posten. Går nye 30 sek og er sammen med Rasmus i posten. Husker fortsatt at vi skal være offensive, så prøver å ta kommandoen, og klarer det sånn någenlunde føler jeg. Snur på et vis løpet her, og løper solid herfra og inn. Tar igjen en del folk, og prøver å gå forbi direkte, og jobbe på videre. Har sjelden hatt det så vondt i et o-løp som fra 2. post og inn. Noen småfeil er det, taper nok sekunder til 7. på å gå på høyresiden av stupet. Ryker også småsekunder til 15. der jeg løper i et tråkk som ikke er kartlagt.
Misfornøyd med meg selv når jeg leverer kartet til Jon, og det blir ikke bedre av at jeg er drøye minuttet bak Tyrving i mål. Med en skikkelig åpning kunne Jon fått gå ut med Bjørn, og da kunne det blitt moro. Nå ble det dessverre et håpløst utgangspunkt på sisteetappe.
En 12. plass var ikke det vi drømte om, og heller ikke det vi hadde potensiale for, men likevel det vi fortjente i dag.

Alt i alt en skuffende avslutning i NTNUI-trøya, men om noen dager er det forhåpentligvis glemt.

Takk for meg NTNUI, jeg kommer alltid til å heie på deg!
Hu&Hei!

To feil. Følger en sti til 5. og er for sløv til å sjekke retning samtidig. Skikkelig smell til 19. Prøvde å løpe på kurs fra toppen, men blir ledet ut av vegetasjonen. Får heller ikke tak på flaten som tenkt. Finner etterhvert noe grøfter, men de stemmer dårlig. Tar meg inn etter en stund. Ellers ganske så bra, fin flyt både i orientering og løping.

Dagens plan var å ha en plan, og ta meg tid til å gjennomføre planen rett. Lykkes ikke kjempegodt. Klarer å bruke nok tid til å stort sett gå ganske rett i postene, og de gangene jeg ikke gjør det stopper jeg opp og tenker rett. Største tidstap på ca 25 sek, men til gjengjeld er det altfor mange 15-20sek.

1: Synes jeg gjennomfører ganske bra. Har ingen utpreget plan annet enn å se etter det store platået. Får det greit, men knoter litt på veien, men synes jeg gjennomfører ganske bra. Taper likevel mye. +14

2: Ganske bra, tror det er bra å legge seg ned mot stien, men ikke helt ut. Taper likevel 9 sek til Kahrs, som må ha flydd dette strekket. (bare 2 sek til nestemann) +9

3: For kjapp her. Vil fortest mulig ut til stien, men burde løpt mer rett på ut. Bruker i tillegg 25 sek ned stupet. Resten av strekket er bra. +27

4: Bra, må være beste veivalg.Flink med kompasset inn i posten. +4

5: Søkket ut og så mest mulig rett på er planen. Synes det virker veldig grapsete over de små kollene, så ender med å dra høyre. Taper nok litt her ift å enten dra direkte høyre eller fullføre rett på. +11

6: Så rundt, men vurderte det som for langt. Var såpass dritt rett på at det nok kunne vært bra. Ligger litt lengre høyre enn jeg trodde, og ender med å løpe over en ekstra kolle, går en del tid. +28

7: Bra og klar plan for strekket. Ikke klart nok bilde av at posten faktisk ligger i et bittelite søkk og ikke i det store, men går greit. +7

8: Ser etter nesa med høydepunkt, men ser den aldri. Veldig tett her, og nøler en del. Ser til slutt nesa med posten. +6

9: Grei plan, ut på kanten av kollen, og falle ned i søkket og se posten. Problemet er at posten ikke ligger i søkket, men på skrenten. Drar forbi, og taper ganske mye. +28

10: Bra gjennomføring, klarer ikke helt å løpe bestemt rett etter stien, og blir ledet av vegetasjonen, men tror det var det beste. Tar posten fint. +6

11: Finner en fin trase ut til linja, og nøyaktig derfra. Bra. +4

12: Synes jeg gjennomfører bra helt til jeg er ved posten. For dårlig bilde av ringen. Løper først 2 meter til høyre i det jeg hopper ned siste kanten. Deretter må jeg runde et svært kratt for å få stemplet. Tar 15 sek fra jeg burde stemplet på posten til jeg faktisk gjør det i følge gpsen. +22

13: Klarer ikke få med meg detaljer oppover, og skjønner ikke at jeg faktisk skal helt til topps. Mye nøling, og stopper for tidlig. +22

14: Bra gjennomført. +1

15: Ble for fristet av stien ned fra toppen og slippe klatring inn i posten. Måtte klatre opp til stien i stedet. Tipper det er bedre å runde høyre her. Kunne kanskje også tjent tid på å klatre opp stupet mer direkte til tårnet, men så ikke passasjen der underveis. +17

16: Tanken var å ligge på oversiden av skrentene til det ikke lengre var skrenter over meg, og så skli under stupet og treffe kollen. Gikk heller dårlig. Løper meg først fast i noen skrenter, og kommer meg aldri ned der jeg skal. Tror også det er en skrent til i ringen. Sto en stund å kikket ned på høydeunktet rett vest, naturlig nok uten å se noen post. Sto definitivt oppå en stor skrent, som må være lengre enn den på kartet. Dårlige greier uansett. +14

17: Kriger gjennom hele hogstfeltet på vei ut. Burde også tatt posten fra høyre. +11

18: Greit, men løper tydeligvis alt for sakte. Ser ut som Kahrs fant igjen vingene han brukte til 2. post. +6

Alt i alt greit nok. Totalt tidstap kryper vel kanskje opp mot 1:30min, men er ikke god nok i sånn her terreng til å gå helt bomfritt. Må bli flinkere til å ha et klart bilde av hele strekket før jeg løper. Fornøyd med å unngå store bommer.

Prøvde å legge en løype der man slapp lange bakker og høy lyng. Høy lyng var ikke til å unngå, men bakkene var ikke så lange. Fin økt. Blandet gjennomføring, kunne med fordel vært mer aktiv med kompasset. To MP på rappen hvor jeg ikke skjønte så mye, ellers er jeg ganske sikker på at jeg var på alle detaljene. Var ofte usikker inn i post, og måtte ta en stopp på detaljen for å bekrefte at jeg var riktig. Kult og uvant terreng. Har godt av å trene sånn som dette.

Følte meg sprek på oppvarmingen, og følelsen vedvarte bra gjennom økta. Godt å føle at jeg deler ut juling til lyngen og ikke omvendt. Det var en stund siden sist. Økta blir kanskje tidvis litt preget av forsøk på å løpe fort, og leser generelt litt for lite kart, noe som gir noen stygge strekk, men gjør også mye bra når jeg tar meg til til å virkelig legge gode planer.

Drag1: Ok førstepost, menfor mye slalom. Kunne lagt meg mer bestemt høyre fra start. Til mål er bra frem til den store nesa, men derfra er jeg for ivrig og drar avgårde uten en skikkelig kurs eller plan.

Drag 2: Bra førstepost. Tar meg tilstrekkelig med tid når jeg kommer opp på kollen og runder fint inn i posten. Bra andrepost også, bra linje til veien, og runder kollene bra inn i posten. Selv om det ikke ser ideelt ut på kartet tror jeg det var bra ift sånn det så ut i terrenget. Bra også til mål, men får en dårlig trase etter ca 2/3 av strekket. Også litt for planløst inn i posten, men taper ikke noe på det i dette tilfellet.

Drag 3: Dårlig start. Planen er å legge meg på ryggen til venstre for søkket. Stien har nok endret seg i starten, noe jeg egentlig skjønner, men det fører til at jeg ikke vet eksakt hvor jeg er når jeg til slutt tar av. Ser aldri det store søkket. Skjønner hvor jeg er når jeg kommer ned på flata. Unødvendig. Fin trase til 2. (tror jeg). Liten sving inn i posten, men taper ikke mye. Bra til mål, treffer søkket ned den bratte bakken bra. Viktig.

Drag 4: Dagens håpløse. Bra i starten, og tar krus fra myra. Skjønner jeg blir dratt for langt til venstre underveis, men korrigeringen når jeg treffer dalen blir for tilfeldig. Stopper i tide på kollen, men ser ikke søkket eller stein rett overfor meg. Deretter blir det gressing, og må opp på toppen for å lese meg inn. Ganske oppgitt over meg selv, og neste strekk bærer preg av det. Lar meg irritere av lang bratt bakke og lese egentlig lite kart. Våkner når jeg treffer skrenten og leser meg inn på ca 2 tideler. Fornøyd med det i det minste.

Drag 5: Går en liten runde med meg selv, og prøver å overbevise meg selv om å lese mer kart. Det virker bra, og tar meg tid nok på dette draget. Det gir dagens best gjennomførte drag.

Drag 6: Samme som forrige. Igjen godt gjennomført. Blir dratt litt i overkant langt ut mot sistepost, og blir straffet med å løpe gjennom en del ymse skog. Kunne tjent en del sekunder ved å ligge nærmere toppen der, men alt i alt bra.

Alt i alt mye bra å ta med seg fra økta. Når jeg legger gode planer og tar meg tid til å lese kartet går det bra. Ikke noe overraskende i det, men likevel fint å se. Avslutter økta bra, og det er alltid fint.

Fikk et nydelig utgangspunkt av Hansi, 7 sek bak Mats. Järla med Olle på sisteetappe, så synes jeg burde gjøre et forsøk på å skaffe luke. Det viste seg å bli vanskelig. Nestegang må jeg være kaldere.

1: Åpner ganske hardt, og har full konktakt på startpost. Skjønner ikke stiene oppover og løper litt i terreng selv om det finnes sti. Tjener litt på det. Løper over kollen inn i posten, og må veldig langt høyre inn i posten.

2: Løper mest på følelsen bortover lia, men vet jeg skal til høyre i søkket, så greit nok.

3: Føler jeg har en mulighet til å skaffe luke, så trøkker på oppover. Tar meg ikke nok tid til å forstå stiene, og løper muligens på et tråkk som ikke ble funnet kartet verdig et lite stykke. Våkner borte ved gjerdet. Surt. Stempler 3 sek bak Mats.

4: Ny feil i starten av strekket. Holder til venstre på stien som tenkt, men ser ikke noe sti. Ser Mats løper inn en sti litt lengre til høyre, så følger på. Skjønner fort hva som skjedde og snur. Håpte det var lurt, men viste seg å være ett fett. Prøver å trykke oppover, klarer å holde beina løpende. Eller var det trippende? Mister kontrollen når jeg tar av stien, og blir løpende i terrenget bortover. Hadde nok tjent på å løpe sti, til tross for en kurve ekstra. Treffer rett ut i det store stikrysset, og er glad for det. Prøver å være nøyaktig inn i posten, men er det ikke, og klarer heller ikke lese meg inn på skrentene, som det var mange av. Blir en sving på minuttet, og må plutselig jage bak.

5: Ikke i tvil om at jeg må runde, og gjennomfører det bra. Tar av i siste stikryss. Får posten greit, men lite stålkontroll å spore. Mats løp mer rett på, og vi er sammen igjen.

6: Forferdelig i lia, burde nok dratt litt mer opp, og kommer litt bakpå. Anders Vister kommer plutselig også. Byr på 5 sek ekstra inn i posten som en bonus.

7: Må nesten satse livet for å henge med nedover. Vet jeg skal nedover søkket, så legger kartet i lomma en stund. Får posten ganske bra som 3. mann.

8: Greit veivalg. Vister forsvinner på annen gafling mens Mats og jeg holder sammen.

9: Får ikke kontroll på stiene her heller, men skjønner kurvene.

10: Fint over det åpne, men snuser litt på noe som lignet et høydepunkt.

11: Prøver å trykke på, og føles som det svarer brukbart.

12: Videreføring av sist strekk. Pusher det jeg klarer opp bakken, som var overraskende lang og bratt.

13: Prøver å kaste bort effekten av å pushe på slutten ved å bomme sistepost. En fin ekstrarunde. Sekundene hadde kanskje ikke noe å si, men likefult ekstremt unødvendig.

Ganske skuffet etterpå. Forsøkene på å komme løs i starten mislyktes grovt, og etter 5. post var det vanskelig å gjøre så mye. Følte underveis jeg hadde en mulighet, men vanskelig å si. Mats virket sterk. Hadde jeg gått rett i 3. og 4. så kanskje. Fornøyd med at jeg prøvde fra start hvertfall, senere hadde vært for sent.
Uansett lærte jeg en del i dag. Er ikke ofte jeg har gått ut på en etappe med mål om å komme løs, og fikk en del erfaringer ift det. Er vel ikke sikkert jeg får bruk for lærdommen i år, men forhåpentligvis en gang i fremtiden.
Tar også med meg at kroppen fungerte bra i dag. Kunne jobbe bra i motbakkene, og lyngen føltes lettere enn før (noe den strengt tatt kanskje også var, men bakkene var hvertfall bratte.) Det lover bra for NM.

Mye bra. Føler jeg må jobbe veldig for retningsløpingen, og ser nå at jeg ikke alltid løp så rett som jeg trodde. Noen feil, fikk ikke tak på det ned mot 14, og orker ikke løpe langt nok opp mot 15 så stanger rett i stupet. 16. strekket løser jeg bra synes jeg, men får ikke tak på kartet inni ringen. 19. er bra, og har kontroll med nesa med grått på. Ser verken søkk eller bånd på baksiden, så tar en runde for å sjekke. Finner båndet i det jeg løper videre. Fortsatt usikker på om det fantes noe søkk. Kunne nok med fordel løpt med direkte til 20. men det var fint å løpe der jeg løp, og føltes der og da som jeg sparte høyde.

Fint løp. 7,7km blir litt i overkant langt, så det ble DirekteA istedet. Planen var å åpne hardt, være offensiv men fortsatt løpe med kontroll. Hardt of offensivt gikk bra, men kontroll ble det mindre med. Berger det likevel greit inn og taper bare 6 sek til bestetid i H17, som besto av ca hele det finske landslaget.
Mister kartkontakt til 3. men fortsetter på retning. Treffer rett i det grønne området, og finner et slep i det grønne som ikke står på kartet. Usikker og nølende resten av strekket, uten å noen gang vite helt hvor jeg er, bare med en formening om hvor jeg skal. 4. og 5. er bra, før jeg igjen mister kartkontakten til 5. Fortsetter på retning og leser av passeringer av daler og slep. Bevisst på å se siste kollen med skrent, og da går det greit, selv om jeg ikke ser post og grop med en gang. Bra resten inn, bra veivalg til 9.

Fin økt. Prøvde å ta det helt rolig, så ble en del trasking i motbakkene. Fikk ikke noe flyt i dag. Synes terrenget var mer krigersk enn det fremgår av kartet, og sleit med å omsetter kartet til terrenget. Tok strekk som er utpreget håpløst, 5. og 18. Til 5. synes jeg at jeg så et stup i første dalen, og tenkte dermed at det var andre dalen. Til 18. trodde jeg lå nærmere streken, og syntes hellingen stemte. Forsto det da jeg så ryggen, men gikk på en liten bom til før jeg fant merkebåndet. Morsomt og krevende.

Morsom løype, men synes terrenget er fryktelig tøft. Utrolig tungt å jobbe gjennom den høye(?) lyngen. Prøvde å løpe konservativt og ikke kjempehardt, men løp nok likevel i et tempo som kunne blitt tøft nok å holde hele løypa. Løper brukbart frem til 3. post. En feil ned skrentene ved kraftlinja da jeg plutselig synes jeg spotter en fin trase ned stupene, men som viser seg å være feil. Skulle stolt på kompasset. Feil veivalg til 4. Gjennomfører heller ikke optimalt. Skulle kuttet mer direkte i det jeg tar av fra stien. Taper også for mye langs vannet. 5. strekket er egentlig bra, men når jeg står under stupet rett ved høydepunktet ser jeg aldri det riktige høydepunktet. Trekker dermed konklusjonen at jeg er en annen plass, uten å egentlig ha noen formening om hvor denne andre plassen er. De neste 7 minuttene blir egentlig mest planløs leting, med utgangspunktet i at det som er riktig er feil. Hadde egentlig tenkt å løpe frem til 10. post, men mistet litt knisten av bommen, og var egentlig allerede greit fornøyd med dagen, så passet bra å kutte.

1: Føler meg ganske rask i utløpet, men den følelsen tar slutt etter startpost. Bruker litt tid på å komme meg over gjerdet, og legger så på kompasset og finner et fint tråkk. Tråkket tar slutt, men kompasset er der enda, og ser plutselig en stein. Bra.

2: Tråkk ut av posten, det går som forventet rett til gropa. Sjekker av den, og legger på kompasset igjen. Opp på ryggen og ser kollen. God start.

3: Synes posten ser dritvanskelig ut, får ikke med meg så mye på veien, men får meg meg stien, og skjønner hvor jeg er. Da er det ikke dritvanskelig lengre, bare vanskelig.

4: Anser egentlig rett på som bra, men er lat og sparer høyde. To kurver spart er ikke allverdens sier du kanskje, og jeg skal vel si meg enig i det. Tror likevel ikke det var dumt. Nøler mye ned lia, og skjønner ikke så mye, men tar meg tid til å skjønne nok. Nøler, men bommer ikke.

5: Tenker her at sti rundt ser bra ut, men er litt sløv i utgangen, så det blir rett på læll. Ikke klokkeren gjennomføring heller, blir dratt for lavt, og er litt i villrede når jeg kommer meg ut på andre siden av det grønne. Tørr heldigvis løpe langt nok opp. Trolig dagens dårligste strekk.

6: Fin hvit skog, ser skogsgrensa, men må nøle litt inn i posten.

7: Ikke i tvil om veivalg. Gjennomfører bra, men må ha noen kartstopp etter jeg forlater stien. Ser et lite høydepunkt på stien som ligner veldig på en stein. Løper dit og ser rundt det to ganger. Finner naturlig nok ikke post, og heller ikke noe høydepunkt på kartet, kanskje naturlig nok det også. I det jeg begynner å vurdere hva jeg kan ha gjort feil ser jeg steinen 5 meter bortfor.

8: Synes opp via det hvite og gule ser kjempelurt ut, men det er det nok ikke. God kontroll i det minste.

9: Bra gjennomføring, og bare litt nøling ved stipasseringene for å forsikre at jeg ikke gjorde noe dumt. Unngår nøling inn i posten. Kunne kanskje løpt ned her.

10: Bra gjennomført. Utnytter stier og slep bra. Veldig flink inn i posten, via gulflekken. Ser til og med det grønne, og løper rundt det i stedet for å sette meg fast inni det.

11: Litt opp og bortover. Så søkket på kartet først etter en stund, men holdt bra fart likevel.

12: Brukte litt tid på veivalget, men var egentlig aldri i tvil. Kunne kanskje kommet meg ned på stien litt raskere, men ellers bra. Hatet livet på stien, føltes ut som det var lite framdrift, og gledet meg til å komme ut i skogen igjen. Godt å kunne ta noen kartstopp innimellom.

13: Greit, litt på etterskudd med kartlesingen fra stien og inn, holder på å rote meg inn i det grønne, men gikk greit. God retning, og tydelig siste sikre.

14: Bra gjennomført strekk. Over kolle, bort til sti. Hoppe av stien i tide, over kolle og bort på ny kolle. Fint.

15: Får ikke helt taket på stiene i utgangen, men kommer meg raskt på riktig spor. Synes også jeg har ganske bra fart på stien. Tar meg i å tenke at jeg har gjort en bra etappeog ser på klokka at tiden er ganske bra også. Skjerper meg og orienterer hele veien til mål. Fullt mulig å dra feil sti eller tape tid også inn i nest sistepost om man blir sløv og overmodig.

16: Forsikrer meg om at jeg løper riktig vei til sistepost. Snur meg og ser ingen bak. Ganske så glad for det. Hadde lovet Halvor Kick of the Week i en eventuell spurt, men er redd det kunne blitt vanskelig.

Godt fornøyd med gjennomføringen, unngår bom. Taper en del på nølig og et par dårlige veivalg, men lever greit med det. Hadde en veldig god ro og trygghet i orienteringen som jeg håper å ta med meg utover høsten, vinteren, neste vår, neste sommer, neste høst osv.
Vi ble til slutt nummer 12 og det er bra! Trodde nesten det holdt til NightHawk-flaske i premie, men dessverre ikke. Det får bli neste gang.

Skulle henge ut merkebånd, men fikk nesten sparken etter storbom på første. Fikk likevel fortsette i en deltidsstilling der den som var først på posten hang ut båndet. Fin duell. Tungt i skogen. Synes jeg hvertfall.
Tidvis forsto jeg lite av vegetasjonstegningen, men skal ikke utelukke at det var min feil.

Deilig mellomdistanse i et terreng jeg har bra minner fra, og fikk en god følelse allerede på vei til arena. Veldig usikker på hva jeg skulle forvente, men så på det som en viktig test ift hvor jeg står akkurat nå. Selv om er skuffende utfall ikke nødvendigvis ville påvirket planen fremover, ville et positivt utfall gi en god bekreftelse på at planen fungerer. Egentlig ingen anelse om hva et positivt utfall skulle innebære, men bestemte meg for å være godt fornøyd med under 1min/km bak.

1: Prøver å åpne hardt, og synes jeg klarer det. Bra gjennomføring og tar meg de nødvendige sekundene for å ikke gli forbi posten. 23 sek bak Bjørn, som forøvrig vinner alle strekkene til og med 12. post. Imponerende!
2: Holde høyden litt, og så rett på. Ganske bra gjennomføring, men i overkant redd for høydemeter. Kunne løpt rettere, men løp der det så raskt ut, så usikker på om jeg taper noe.
3: Ville egentlig løpe rett på første halvdel av strekket, og så komme meg inn på det jeg løper siste halvdel. Så på venstre også, men rett på frem til etter kraftlinja må vel være raskest, hvertfall om man er i form. Jeg er ikke i kjempeform, så jeg var ikke i stand til å løpe rett opp den lange bakken, derfor ble jeg ubevisst dratt bortover lia, og våknet til live igjen når jeg løp langs myra rett før kraftlinja.Ikke noen krise det heller, og taper ikke noe på nøling. Bra gjennomføring derfra og inn. Taper 44 sek på strekket (eller er 44 sek bak på strekket, taper langt fra så mye på å løpe venstre, skjønt, 44 sek bak er vel 44 sek tapt, samme hva det skyldes)
4.-6: Bra gjennomføringer, løfter blikket og løper i fine traseer. Hvis det er noe positivt med å være i dårlig form, så er det at man blir enda mer bevisst på å finne de fine dragene i terrenget. 6,6 og 5 sek bak.
7: Optimal plan og gjennomføring frem til siste kollen (tror jeg). En sving derfra. Tar en nøyaktig kurs fra skrenten, men ser plutselig et tydelig søkk foran meg. Finner ikke noe tydelig søkk under streken, ser bare 2-postsøkket fra NM-lang, og tror et sekund jeg har forvillet meg ned mot det. Virrer likevel med hodet, og spotter skogsspeakeren (som selvfølgelig er på plass på NTNUI-høyøkter) og får posten. +22
8: Hører skogsspeaker hvisker at jeg er 2min bak. Tenker det er uforholdsmessig bra, og blir umiddelbart dritsliten, eller enda mer sliten enn jeg allerede er. Sliten ble jeg allerede i bakken opp fra startpost. Dårlig retning ut fra posten, men berger fint inn. Ok gjennomføring, men stanger litt i skrentene, og leser litt feil på søkkene. Tror jeg er et søkk lengre enn jeg er, så får noen høydemeter ekstra, Kanskje en litt bredere venstresving hadde vært bra her. +38
9: Deilig strekk teknisk, ikke like deilig fysisk. Bra kontroll, og runder det som rundes bør. +6
10: Tenker meg mer eller mindre klin rett på første halvdel, og så venstre inn i posten, men har glemt at Kongsbergkurver har blitt brattere, så avbryter oppdraget når jeg ser haugen med hytte på. Plan B blir ganske bra, kanskje bedre, den og. +20
11: Drar litt opp og cruiser bare på kurvene. Synes jeg utviser bra selvtillit her. Tar meg også 4 tideler ekstra inn i posten når jeg ikke ser den umiddelbart. +9
12: Røyner virkelig fysisk nå, og må gå opp bakken. Redd for å bomme, men berger. +14
13: Løper på retning, merkelig nok ikke bekymret for å bomme denne. Konstaterer at jeg ikke treffer noe myr, og at jeg dermed vil se enten post eller høydepunkt ved å holde høyden. Ser både høydepunkt og post. Bonus. +8
14: Det går da alltid tråkk langs vann, så løper ned til vannet for å følge tråkket bort til stien. Folk på Kongsberg har tydeligvis ikke forstått det her med fisking, så finner ikke noe tråkk. Orker ikkel løpe i myra helt bort til stien heller, så kutter heller rett over myra. Litt gratis Levangerrelevant trening også. +11 og dagens dårligste strekkplassering.

God fornøyd med gjennomføringen. Sløvt til 3. post, men taper ufortjent lite på det, selv om jeg var bevisst på at det ikke var noen krise å skli ut venstre. Kanskje det er deler av grunnen til at jeg heller ikke klarer å komme meg over toppen. Bortsett fra dette er tidstap og feil små, og gjennomføringen er vestentlig bedre enn hva jeg har prestert på lenge. Er også "bare" 3:35 bak Bjørn, så alt i alt veldig godt fornøyd, selv om det selvfølgelig skal tillegges at resten av deltagerne på start hadde vestentlig større treningsmengder enn meg i beina.

Deilig terreng. Orket ikke løpe og kun fokusere på intensitet, så det ble mindre i1 enn strengt tatt planlagt (ca 54 minutter mindre enn planlagt). Gjør mange feil, både små og store, men koser meg likevel.

Fine o-intervaller. Ikke kjempebra, men hvertfall bra innimellom.

1. post: Holder høyden som planlagt, men det medfører at jeg ender lengre nede enn tenkt, burde dratt mer rett på.
M1: Ubrukelig retningsløping
4. post: Ubrukelig retningsløping, og mangel på siste sikre. Det visste jeg forsåvidt på forhånd, men prøvde å løpe på kurs. Hadde løpt venstrebue i konkurranse.
9. post: Får ikke helt tak på det grønne, og går på en liten misspunch. Fant en liten skrent, men alt for liten til å være på kartet.
10. post: Nøler, men berger den inn
12. post: Får med meg den lille pytten som om ikke sikker siste, så hvertfall en siste. Synes jeg tar en kurs, men den er tydeligvis ganske feil. Drar tilbake og prøver igjen. Bommer egentlig igjen, men bruker intuisjonen i stedet for kursen og finner posten. Kanskje det er en bitteliten skjevhet her, men tror mer på at jeg ikke evnet å ta kurs.
13. post: Bra planlegging og gjennomføring her, forstår riktignok ingenting av avstanden fra høydepunktet, men står og truer den inn. Fornøyd med det enn så lenge.
14. post: Bra retningsløping og går kun på det. Ser riktignok ikke steinen som ca 50 cm høy og fullstendig dekket av mose, samt gjemt bak noe vindfall. Blir en runde, men fornøyd med retningsløpingen.

Fortsatt mye å jobbe med. Retningsløpingen sitter ikke enda, men har det hvertfall i fokus, og synes jeg tidvis lykkes bedre på denne økta. I tillegg føltes det ut som det var litt trøkk i terrengsteget til tider, hvertfall der det var lettløpt.

Grei nok gjennomføring. Klarer meg uten større bommer, men en del usikkerhet her og der, samt en feilstempling på mål på drag 2. Greit nok likevel. Første hardøkt i skikkelig terreng på ca 4 måneder, så kan ikke regne med at flyten er helt på topp. Kan bli flinkere med kompasset, det sitter ikke i ryggmargen lengre. Ellers virker det som trøndermyrer har blitt tyngre de siste månedene. Var ikke akkurat tartan lengre.

Løp 2/5 runder hardt. 3 runder i samme terreng først som oppvarming, så ganske kjent etterhvert. Likevel mer krevende å løpe med høy puls. Kul skog. Jada, tegnet en post feil.

Morsomt løp. Lånte bort brikka mi på torsdag og fikk ikke tak i den før start, og rakk ikke skaffe en ny, så dro til start uten brikke. Var ingen problem å få starte uten brikke, selvom det såklart resulterer i en DNS i resultatlista. Takk til starmannskapene for det!
Tok det ganske rolig, men orket ikke løpe å holde igjen konstant. Glemte pulsbeltet, så slapp å se hvor høy pulsen var. Føltes hvertfall ganske rolig, men etter erfaring fra sist uke var det sikkert mye i3 og 4 likevel. Leste til 6. post til 2. Tjente neppe tid på det. Storbom også på 5. Forsto ikke myrene ut av 4. og så (naturlig nok) aldri den store myra. Leste meg inn rett vest for 5. men fant ikke posten likevel. Dro da til stormyra og fant posten. 2,5 min. Trist. Løp ikke til mål da jeg løp utenfor det meste, men løp nå hvertfall til 13. post, selv om gpsen ikke vil vedkjenne seg det.

Kremøkt. Kunne latt meg irritere av elendig orientering, håpløs form eller fraværende koordinasjonsevner i ulendt terreng, men storkoste meg hele veien. Sleit mulignes littegrann med de skrå meridianene på et par av dragene. Klarte hvertfall på å brette kartet riktig på 2. og 4. draget og da ble det lettere. Måtte dessverre kutte deler av økta, men det trenger ikke du gjøre når du tar turen til Nord-Østerdal for å trene på treningspakken deres. For det bør du gjøre, bedre terreng finner du ikke. http://nooreg.no/treningspakke/

Gjennomført ubrukelig teknisk, men morro læll.
Til 9. post ble jeg grundig lurt av en sti som ikke var på kartet, og dro ut på paralellfeil, egentlig ganske godt gjort å tolke en flate som en rygg, men mener bestemt jeg løp oppover? Bortsett fra det var jeg bare dårlig.

Duell med Olav om å gå kortest mulig. Blir litt for slurvete og ukonsentrert til tider, særlig siste halvdel av 4. strekket. Der mistet jeg faktisk kontrollen og ble traskende på intuisjon og delvis retning. Ellers en del fine strekk, men blir gående å tenke for mye på andre ting i for store perioder. Kjente uansett litt på konkurranseelementet innimellom.

Artigere her enn i Estenstad. Mer mentalt tilstedet i dag. Veldig mye vindfall til 1. og kan stilles spørsmålstegn ved utgangen fra 8. men tror det var bra ift terrenget. Så hvertfall bra ut der og da.

Første tur i skogen på over en måned. Utelukkende gåing. Har ingen tro på at dette er bra o-teknisk trening, men det ligger utvilsomt er potensial mentalt, bl.a ved å trene på å holde fokus. Der var jeg dårlig i dag, men skal bli bedre til nestegang!

En del bra teknisk, men tre triste poster. Så ikke 7., leste ikke postbeskrivelse på 13. og trodde 18. skulle ligge et nivå opp.

1: Bra veivalg tror jeg, men klarer ikke lese i ringen og surrer rundt en runde. + 10
2: Bra.
3: Bra, noe nøling inn i post da et vindfall skjuler både post og søkk
4: Burde løpt rundt. +10
5: Bra
6: Bra
7: Bra
8: Bra, men kanskje for langt rundt.
9: Bra, men burde kanskje løpt rundt.
10: Bra
11: Bra
12: Bra
13: Middles, taper nok en del på veivalg på slutten, trodde sti rundt i stedet for klarting ned ravine skulle være bra, men burde skjønt den. +20
14: MP, stemper i søkket i ringkanten. Sløvt.
15: Håpløst veivalg. +30
16: Bra
17: Leser først feil på postbeskrivelsen, så må en liten ekstrarunde nede i lia for å komme på riktig side.
18: Ok, men trodde posten skulle ligge lengre nede, så bråsnudde i det jeg så posten i sidesynes på vei nedover.
19: Bra
20: Orket ikke løpe over gjerdet på slutten av strekket, så ble en bra strafferunde. Håpløst. +30
21: Bra
22: Drittstrekk, burde løpt rett på. +25
23: Tenkte å klatre gjerdet, men innså etterhvert at det ikke gikk.
24: Bra
25: Bra
26: Bra, men muligens bedre med en rettpå-variant.

Alt i alt ganske fornøyd tenknisk, noe feil er det, men fornøyd med å klare å orientere skapelig når beina er som to godt fukta tømmerstokker.

Stort sett bra, brukbar forenkling. Tydeligvis mp på 24. selv om jeg hadde kontakt med skrenten mindveis. Någet ymse inne i 21. også, synes det var minst ett tydelig søkk der jeg ikke fikk tak på.

Fokus på sikker orientering. Daue bein dagene før, så instilt på å la orienteringen styre alt og ikke ofre beina en tanke.

1: Starter bra med kontrakurs ut fra startpost. Deretter enkelt strekk, ser den store steinen på lang avstand. Tungt å få igang beina. +48sek

2: Brukanes forenkling, men blir litt omstendelig midtveis da ting ikke helt ser ut som forventet. Ser etterhvert den gule stripa og da er det enkelt. +6

3: Vegetasjonsgrensen, enkelt. Burde ungått grøntfeltet. +21

4: Forenkling med myr-storkolle-storstein-liten kolle- stor kolle. Trolig raskere å løpe lengre på veien. +25

5: Gulnese med skrent - flat kolle med stein - kolle - post. Bra. +10

6: Myr - skrenter i ringen. Bra. Riktignok någet usikker da jeg ikke så posten med en gang. +25 (overraskende mye)

7: Sti til sving, kurs mot kolle. Setter meg ganske heftig fast i en del drit inn i posten. +23.

8: Retning - myr - kolle nord for strek - langs kolleparti -retning ned i søkk. Bra gjennomført, men kommer 10m for langt til venstre. +3

9: Sti og ta av ved ende av steingjerde. Lurt veivalg. -9

10: Rett nord for gulkolle. +1

11: Sti og bekkedal. Litt mye vindfall nede i bekkedalen, men ellers ok. Sparket i en stein rett før veien, så måtte ligge å slappe av i skogen en 15-20 sek. Tror veivalget er bra. +27

12: Blir for omstendelig. Ser gulkolle rett før posten for seint. Setter meg også fast i masse kratt vest for nevnte gulkolle. Burde dratt vøst for den. Stopp i ringen i tillegg.

13: Greit veivalg. Skremmer opp to store elg rett etter første kollen. Grei orientering, gulfelt-venstre for kolle-kurs til storkolle. På en eller annen måte bestestrekktid. -1

14: Vestre for kolle, storstein i ringen, ned i søkk, se til høyre. +4

15: Opp søkk, holde venstre over kolle. +4

16: Steingjerdene gjør posten enkel. Mye vann i myra, blir någet satt ut, og ryker på en unødvendig sving. +14

Alt i alt godt fornøyd. Taper mye tid i starten, men avslutningen er ok. Uansett fornøyd med orienteringen hele veien rundt. Beina er det ikke så mye å gjøre med, annet enn å hvile noen dager, og fortsette å glede seg til sommeren.

Løp med Andreas. Interessant øvelse, en starter med å løpe så langt han klarer på karthusk, mens den andre løper bak og leser kart. Når han foran blir usikker skal han som ligger bak løpe frem og løpe på kartkusk. Dette var siste runden vår, synes vi var ganske gode. Svingen ut av sistepost var min feil, planen var å komme rett i søkket og vinkle venstre ut på stien. Kom litt høyt, feil ingangsretning, men vinklet fortsatt venstre. Da ble det feil.

Bra førstedrag. Nøler litt inn i 2. post som egentlig bør være kjempeenkel, ser bare kolle og ingen stein. Resten også bra, men lider under lang gafling.
2. draget er dårligere. Burde såklart løpt rundt til 1. og får det for meg at det skal være raskt å løpe under stupet og vinkle opp. Var ikke veldig dårlig, men tapte noen sekunder. Bra til 3. så løp meg opp igjen der. Bommer siste, i tillegg til at jeg burde løpt rundt høyre. Løp til en kolle med en stein på, men det var steinen i ringkanten. Hvor den kollen tok veien på kartet kan man lure på.
3 draget starter ganske dårlig. Er sikker på at jeg skal til 11. post, så orienterer ift det. Bretter bort riktig start og morroa er igang. Litt rart at ingen følger ut stien, men Olav kommer etterhvert bakt. Stemmer bra ut stien, men så er det heller dårlig. Olav virker veldig selvsikker og jeg skjønner ikke en dritt. Er innom veldig mange løsninger på hvorfor ting ikke stemmer. Sjekker om kompasset oppfører seg bra. Det gjør det, så utelukker ganske fort kontrakurs. Ser i tillegg en del folk som løper rundt, så bør være riktig. Lurer på om kartet er tulla med, som et slags moment. Lander etterhvert på at jeg bare må være sykt dårlig. Ser store stup med en elv i bunn, som jeg ikke finner noen plass i nærheten av 11. post. Løper etterhvert tilbake til start på magefølelse. Der stemmer plutselig heller ingenting. Ser at målgang på det jeg tror var 2. draget (fra 10. post) og start på 3. draget er forskjellig sted. Stemmer sånn ca med at jeg løp inn ved en bekk. Blir relativt sur, og løper for å finne riktig start. Det stemmer heller dårlig det og. Naturlig nok. Innser etterhvert hva jeg faktisk har gjort. Morro.
De neste dragene blir någet preget av lite livslyst, men klarer å mobilisere til sistedraget, og løper bra der.

Veldig kult terreng, og veldig vanskelig, særlig å lese kart inne i ringen. Hadde kanskje vært ennå kulere med 7500 eller til og med 5000-kart. Ble opptil flere leteaksjoner. Sleit også med å forstå hva som var opp og ned, særlig i området lengst øst med hageområdene, noe som ga to fine bommer.

1: Greit, men er en tyrker som løper usakelig fort her. +14sek
2: Trodde jeg kunne kutte mellom husene på oppveivalget, men neida. Samme tyrker løper like fort. Taper nok ca 25 sek. +31
3: Riktig veivalg. Holder på å bli påkjørt og løpe inn feil vei. - 4
4: Synes høyre så best ut, men håpløst å løpe ned lia. Skjønner ikke hvor posten ligger heller og gresser litt. +18
5: Beste veivalg. - 5
6: Gps-tull. Nøler 1 sek. +2
7: Greit -0
8: Greit -0
9: Greit -0
10: Greit -0
11: Enkelt, men gjør feil likevel. Retter opp veldig fort. +8
12: Greit -4
13: Greit +1
14: Greit -2
15: Greit +2
16: Greit +1
17: Greit. Her løper selvfølgelig rutinerte sprintere en rett-på variant rett gjennom bygningen som var åpen. +6
18: Greit. Mange folk i parken som mer eller mindre frivillig ble offer for o-idrettens mest publikomsvennlige gren her. +1
19: Lærte av 17. post, så foretok en någet tvilsom kutt. -0
20: Greit. +1
21: Greit. -1
22: Greit. +1

Tidvis bra flyt i løpingen, klarer å ligge på forskudd selv om det blir noen feil. Det er bare sprint, men likevel godt å se etter gårsdagen at det er mulig å holde seg til en plan.

Ante ingenting om hva som ventet oss før start. Veldig artig. Viste seg at det ble ganske tøffe saker, 11km med over 1000 løpte høydemeter...

Hadde trua i dag, rolig periode etter samlingen i Portugal burde bety brukanes bein i dag.

1: Tror det var lurt å løpe rundt, selv om jeg satt meg fast i ganske mye diverse før jeg kom ut på veien.
2: Bra, hadde tenkt å løpe stien lengre, men gikk tråkk i lia, fin kontroll.
3: Greit opp til toppen, prøvde å løpe der det så finest ut derfra. Synes jeg fikk det store søkket, over ryggen og ned i det lille søkket, Fant ting som så ut som skrent og "stein" men ingen post. Synes jeg løp som gpsen viser både inn og ut av posten, men skal ikke påstå veldig hardnakket at posten lå feil...
4: Forkastet høyre da det var forbudt område mellom veien og stien, men burde nok tatt det likevel. Tapte ikke alt for mye.
5: Fikk ikke taket på noe særlig, trodde jeg lå mer påstrek.
6: Skulle nok ligget mer høyre, tapte hvertfall mye på løsningen jeg valgte.
7: Greit, men løper for langt på stien
8: Greit, men lønner seg nok å kutte på nedsiden av siste kollen. Måtte stoppe helt opp på vei nedover da jeg ikke forsto noenting av måten søkkene var tegnet.
9: Lurt å spare litt høyde på en sånn langdistanse. Kunne med fordel gjort det her.
10: Greit, men setter meg fast i en skrent, og spotter ikke full speed no mistake før alt for sent.
11: Ok, men må ha et stopp på vei ned.
12: Ser plutselig Jon foran meg og blir litt ekstra gira. (han hadde løpt 18-19 som 10-11)
13: Bra
14: Bra
15: Bra
16: Bra synes jeg. Pusher hardt for å prøvde å løpe fra Jon, men det går ikke. Taper 50sek til Novikov. Håper han løp venstre og at det var bedre...
17: Bra
18: Ser Jon løper videre og blir umiddelbart bitter. Hadde regnet med vi hadde samme gafling da det var to alternaltiver og vi hadde en løper mellom oss, men neida. Tar likevel posten greit.
19: Her går det ikke greit. Leser ikke kart, og ender ved en kolle ved et kjempesøkk. Klarer ikke finne det igjen på kartet, og forstår ingenting. Løper litt ekstra distanse, og legger inn litt ekstra høydemeter. Viktig.
20: Oppgitt og lei.
21: Oppgitt og lei, men ser Mikkel og Rasmus ikke langt foran, så løper på.
22: Tenkte høyre, men får lyst på vann. Lårene tar kvelden opp bakken.
23: Gjør det enkelt. Klarer å holde beina i gang.
24: Sliter med å holde beina i gang.
25: Heldigvis en del nedover.
26: Heldigvis nesten bare nedover.
27: Så for meg en fin 1-2kurverskolle etter veien. Det var visst 5.

Veldig skuffet etter løpet, hovedsakelig fordi det etter et sånnt løp virker veldig langt frem til å være i nærheten av noe som helst til våren, både teknsik og fysisk.

Kult område, synd ikke kartet er like bra, men det fungerte om man forenklet nok og var litt fleksibel. Droppet et par poster i den ene ekstrasløyfen da det bare var kratt. Ellers var 17. post ingen plass å se i søkket og 15. post hang vel strengt tatt feil?

Løp rolig i dag. Løp rolig. Ikke allverdens spennende. Fokus ble etterhvert stemplingsteknikk med SI. Bom på 23. post, så aldri den hvite gata. (og leste feil på postbeskrivelsen på en post, tror det ar 18.)

Langdistanse i spurteterreng. Artig. Fokus på stabil og solid gjennomføring teknisk. Beina får være som de er. Synes jeg gjør en ganske god jobb. Ser langt, spotter ting, ligger på kompasset og runder litt her og der. En skikkelig bom på 6. post, ellers stort sett bra, men blir i overkant mange svinger inn i poster som det går 5-10 sek på. Synes jeg jobbet bra gjennom hele løypa, og fikk det tungt mot slutten. 8:42 bak Bergman. Mer enn nok...

Løp ganske mye rett på og prøvde å tråkle meg frem. Ikke alltid like raskt som å løpe rundt på stien, men bedre trening. Måtte snu til 11. og løp ned. Der holdt jeg på å bli drept av to hunder, så fikk kjørt et lite drag.

Kul sprint dette her. Noen stengte porter her og der, men det får gå. Glemmer å være på forskudd et par ganger, men gjør bare en skikkelig feil (tror jeg) til 13. post der jeg trodde det var en trapp, men som viste seg å være en illusjon. Ble litt i2-renn etterhvert.

Kult terreng, hvertfall stort sett. Til 8. post prøvde jeg å være lur, men ble straffet som bare det. Klarte i tillegg rote det til inn i posten. Leser fra 9-10 på 8-9.

Ganske brukbart. Mye kvist og stikkebusker i korridoren. Dro litt ut bevisst for å unngå av og til, og av og til dro jeg ut ubevisst.

Varierende gjennomføring. Mildt sagt. 5. post skylder jeg utelukkende på kartet. Fantes ingen gul gate, og heller ingen vegetasjonsgrense, hvertfall ikke som stemte. Posten lå i tillegg midt inne i noe grønt. 7. derimot var jeg fullstendig udugelig til. Fant noen fine rygger bortover som stemte sånn halvveis. Antok ganske fort at jeg var for langt høyre, men så ingenting til vegetasjonsgrenser eller gulgate, så ble relativt meget i villrede. Blir tatt igjen av Rutten og nesten Hansi, så på tide å skjerpe seg noe voldsomt. Løper ganske bra derfra og frem til sistepost. Nye to minutter der. Nekter rett og slett å gå med på at den gropa ligger riktig ift grøntfeltet. Nesten 10 min bom på 5., 7. og 20. post. Flott. Godt det er noen dager igjen å jobbe på...

Kul økt, men ikke helt stabilt alltid. De gangene jeg bommet var det på vei for å hente, eller på vei til mål, god kontroll når jeg skulle sette ut. Litt for mye hets.

Solid høyretendens de to første kompasstrekkene. Korridoren føltes bingo. Klarte i tillegg å løpe tilbake til feil topp når jeg ikke fant det gule på første forsøk. Resten ok.

For lite kartlesing første 5 poster. Tar tak etter det og løper ganske bra derfra og inn. Taper likevel småsekunder hele veien ift blant annet Jon som løp imponerende ensam foran.

Skrale greier. Forsto det dreide seg om N-løypa i det jeg tok opp kartet, og da forandret dessverre fokus seg fra å orientere til å beine. Har jo både sturdet løypa og løpt den før. Ikke lurt. Har ingen kontroll mot førstepost, men det er jo bare å løpe til man ser jordene. Taper likevel mye tid på det. 2. og 3. går fort, og relativt bra, men nøler inn i 3. Til 4. skjærer det seg helt. Stien var ikke på kartet, men følger den likevel, og slapper av i hodet. Mister tellingen på groper og surrer. Ny miss inn i siste.

Ikke det helt store, men tidvis brukbar retningsløping. Avstandsbedømmelsen var egentlig ganske bra på sistepost, gikk rett i en svær stubbe som så rimelig nyhogd ut, og lurte en stund på om det var riktig. Stemte egentlig ganske bra, men løp videre sånn i tilfelle. Var jo feil da.

Fin hardøkt. Trenger ikke løfte jern for å trene lårstyrke... Varierende orientering nedover, men en del brukbart. En stygg MP, men der var jeg på riktig vei, før jeg ble rundlurt av vegetasjonsgrensene. Løp tilbake etter økta og sjekket hvorfor jeg ble lurt, og fant hvertfall utav det.Ellers savnet jeg meredianer, egentlige en fin mulighet til å lese kartet nøye og ofte, men når jeg ikke fikk taket på hverken overganger hvitt/myr, hvitt/grønt, og også tidvis vegetasjonsgrensen, ble det krevende. Synes jeg følte meg mye frem uten skikkelig kontroll, men finner stort sett postene likevel.

Dette føltes bedre enn det var. En enorm paralellfeil i sørvest som var vestentlig verre enn jeg trodde, og en feil der jeg ikke helt så hva jeg så etter. Helt lengst sør løp jeg bevisst oppe på ryggen, men den viste seg å være fyllt med krypfuru... Ellers følte jeg meg egentlig god store deler av denne økta. Bittert å se at det var såpass dårlig...

1: Bra, Kunne kanskje løpt helt rundt på stien, men kan ikke skille mye.

2: Bra veivalg, bra gjennomføring. Tar meg tid til å skjønne kartet inne i ringen og finner posten.

3: Bra. Stor boble i kompasset, så bruker det kun til tommelgrep. Skulle gjerne hatt det inn i posten, men går greit uansett.

4: Bra. Holder høyden.

5: Planen var å runde på oversiden av skrentene. Burde være enkelt. Ser en stein som ser ut til å ligge i kanten av noe grønt et stykke over meg, tror derfor jeg har falt for langt ned og løper dit i god tro. Synes det stemmer veldig godt. Ser i ettertid at det var alt for høyt, men mener fortsatt at det vegetasjonsmessig stemte bra. Tror både Simen og Einum stemplet på samme stein? Burde uansett skjønt jeg ikke skulle så langt opp.

6: Utgangen blir rar, og mistenker en MP etter ca 100 meter. Gjennomfører uansett veivalget som planlagt. Kunne nok løpt stien når jeg først var så høyt.

7: Litt feig og orker ikke ta nok høyde i starten. Burde løpt rett på strek.

8: Enkelt. Taper likevel sekunder på å rote meg inn i litt stein.

9: Greit. Løper via toppen for å være sikker på å gå rett i.

10: Snurrer litt før jeg ser nesa jeg skal ut på. Hadde gått fortere med kompass, men taper ikke mye.

11: Greit. Kunne kanskje fulgt det gule lengre.

12: Ok. Løp samme strekk på julaften.

13: Potensitelt skummel post. Tar meg tid, og leser høydene godt. Bra!

14: Litt dårlig retning over myra. Nøyaktig og god kartlesing etter stien. Bra.

15: Leser nøye og finner en fin trase. Bra.

16: Bra veivalg tror jeg.

17: Bra frem til ringen. Ser noe som ligner et høydepunkt over meg, men vil ikke så langt opp. Ser noe som kan være et høydepunkt og en stein litt under meg, og vil egentlig dit, men synes det ser smått ut ift det lengre opp. Står stille et par sekunder før jeg løper ned. Det stemmer jo godt.

18: Fint furutre. Fin trase. Tror jeg.

19: Litt usikker på hva som er posten, men finner en stor einerbusk som stemmer godt med det meste.

Fin økt. Bortsett fra 5. post er det mye bra. Fin ro, kontroll og flyt. Simen startet 2 minutter bak, men klarer å unngå at det stresser meg, og jobber istedet rolig og behersket med teknikken. Bra.