Velkommen til mitt digitale arkiv over kart og veivalg!

Hoppa over sistepost og brukte meget lang tid på å finne ut om jeg hadde hoppet over den og om jeg da evt. skulle gidde løpe tilbake. Ellers ganske happy egt. Tungt som fan, men sånn er det jo:)

mye snø og puls deretter. Var usikker på om jeg var rett til første, men ser ut som det stemte. Kommer for langt høyre til 2. Tar så jævlig lang tid å kjempe seg gjennom snøen så mister litt retninga midt oppi det hele. Blir en ganske stor sving før jeg skjønner det. Valgte "sti" rundt høyre til 3. usikker på om det var lurt. 4-9 : bra!. MP på 10. skjønner egentlig hvor jeg har havna, men når jeg prøver å gå nordover mot posten igjen før jeg ikke øye på kollen med posten og velger å bare fortsette videre. Resten ok. Mye snø. Mye grei teknikk, men noe større feil her og der. Jobbeøkt.

Rolig mot johan. Godt å være tilbake etter en ukes ferie i østfolterreng. Det er dette man blir god av(?). Stort sett ok teknisk og grei flyt hele veien. Ingen veldig god feelkking på 4.draget. Litt rare trasevalg her og der og ganske mye for høyt inn i 19. Gadd ikke hele sistedraget da både jeg og min svenske nabo hadde fått nok. Merker at teknikken virkelig kommer seg.

Ingen veldig god dag fysisk, men prøvde å løpe jevnt greit tempo hele veien. Til 2. mister jeg litt retningen midtveis på strekket. Blir til at jeg krysser streken og havner litt langt venstre. Tar meg greit inn på kraflinja, men ingen optimal trase. Velger høyre til 4. Myrene var tyngre enn jeg hadde sett for meg så får ingen veldig god flyt. uansett et greit veivalg tror jeg. Til 5. er det nytt hogsfelt så blir litt forvirra. Ser en stein som passer nogenlunde med retningen og løper til den. Skjønner relativt fort hvilken stein det må være når jeg kommer dit, men bruker litt tid på å finne en god vei tilbake igjen. legger nok igjen 2min her. resten går egentlig ganske greit. Finner en god rute til 10. og prøver å trykke litt ekstra derfra og inn. Blir overrasket når jeg finner ut at jeg faktisk må orientere til målposten, men finner den til slutt. Alt i alt en av mine bedre langdistanser. Det er digg å være i såppas form at det faktisk er mulig å løpe en langdistanse uten å sprekke helt. Siste økt i østfold for denne gang :( Rundt 70 blank på klokka

helt pent og rolig. Ikke altfor vanskelig. Mye sti etter 5. Litt langt høyre til 2 kanskje. Liten bom inn i 6. ellers ganske grei kontroll. Hang ute reflekser.

Kjørte hardt og prøvde å holde jevnt bra trykk hele veien. Får en ganske grei start frem til 3. til 4. mister jeg retningen inn mot posten. Tror jeg løper ned i søkket, men mister retning og begynner å surre. Vanskelig å få kontroll på om jeg var for langt høyre eller venstre. Skjønner etter litt surr at jeg må være for langt venstre. Drøyt 2min bom her. Klarer å ta meg sammen etter bommen og føler jeg finner en veldig god trase til 5. Flyter bra på mellom 6-9 og løper med god kontroll. Velger rett på til 10. Litt vanskelig å komme seg opp skrentrekka, men tror ikke jeg taper noe særlig på det. Til 11. blir jeg usikker helt inne i posten fordi jeg ikke ser noe flagg. Blir stående litt før jeg til slutt får øye på flagget. Syntes det var i overkant godt gjemt. 12-15: Bra. En krevende avslutnning med mye finorientering. Blir nok i overkant defansiv noen steder. Spesielt til 16 taper jeg litt tid. Men klarer å unngå de store feilene og holder greit inn. Alt i alt ganske happy med gjennomføringa. Mye bra å ta med seg. 4.posten er irriterende. Må lære å roe nok ned på så korte strekk og holde øyet med kompasset hele veien inn i posten. Nice terreng, nice løype, digg vær. Happy mann. Klokketid 36:20

rolig og kontrolert. Fikk det ikke helt til i starten, men løsna litt etterhvert. noen poster med refleks markering og andre uten. Stor forskjell. Sykt hvor langt unna man kan spotte en refleks i et åpent terreng.

Tilbake i østfold. Pøsregn og mye tåke så generelt meget dårlig sikt hele veien. Prøvde å trykke på, men ingen voldsom respons. Kanskje litt defansivt og langt høyre til 2. resten stort sett ok frem til 7. Jobber bra på strekket og finner greie traseer rett på. Men mister retningen i siste grøntområdet før posten. Kommer opp lenger nord enn forventet og skjønner ingenting av kartet. Synes kurvebildet er veldig rart tegnet her. Virket som mye mer definerte koller der jeg surra rundt. Vet jo jeg må være i nærheten, men bruker laang tid før jeg til slutt bestemmer meg for å løpe oppover for å finne noe jeg kan ta meg inn på. For dårlig inngang rett og slett. Krevende økt, men ikke akkurat imponert over kartet. Mange steder jeg syntes ting var veldig rart. digg med påske i alle fall

bra felt, bra trykk. Hang det jeg var god for på første draget og klarte å komme med på neste fellestart. så jævlig smellen på siste draget. Følte jeg hadde god teknisk kontroll hele veien egentlig til tross for at jeg pusha bra på fysisk. Er fortsatt milevis unna de som er gode, men gøy å se at det er mulig å henge med vertfall littegrann. Sykt tung, veldig gøy. ganske bra teknisk. fin dag

mye spor. anders tar meg igjen til 6. og blir med han i feil gaffel til 7. ellers er det helt ok. Ingen høydare, men ikke vits å analysere så mye når stort sett hele løypa gikk i tråkk. evighet bak, men happy læll

gankse mye snø, men egentlig litt nice. Trudde ikke jeg var innom 2ern, men tydligvis var jeg veldig nære vertfall. Hadde ingen veldig god feeling, ble litt nølende. Men treffer stort set greit. mp på 10 og en lei bom til 12. tror jeg blir forvirra av spor og stoler ikke nok på egen retning.

god start frem til 8.(69). Flyter greit og ligger fint i gruppa. til 9 leser jeg til 15(38) og klatrer rett opp skråningen istedenfor å løpe rundt. Skjønner det når jeg er halvveis oppe, men da er det like greit å bare fortsette. Taper en del på det og løper solo herfra. vanskligere å pushe solo og ingen veldig bra dag fysisk så ting blir litt halvveis. Skjener helt ut til 78. glemmer kompaset totalt og havner alt for langt ned. tar meg inn når jeg er ved 79, men taper stort på det. Derfra og inn helt ok. Mye greit å ta med seg, men har blitt litt fpr mange "nesten" gode økter i det siste. Må skjerpes nå. Kanskje slutte litt med vill juniorløping i starten og heller gå for reine gjennomføringer og gode avsluttninger? Tviler. Er man junior er man junior.

Kjørte veldig kontrollert. Null stress og traff det meste ganske bra. På 50. var vi riktig, men kartet var ganske mongo. til 57 ble det en liten mp da jeg tydligvis stoppa litt for tidlig. Sprutnice terreng

fikk 30 sek junior bonus på resten av feltet, men ble spist opp allerede til første. stort sett bra flyt og grei kontroll hele lange runden. Bortset fra mp på 63 - løp ikke langt nok inn, God matching med sigurd fra tyo 55 og inn. Helt total hodemist på sisterunden tydligvis. Trodde ikke det var så ille før jeg så på sporet. Greit i starten, men dropper helt 9, da jeg ikke løper i nærheten av langt nok. Har i tillegg hoppa over de to siste postene. Så de ikke å løp rett fra 10 til mål. Derfor jeg hadde så bra tid altså! jaja mye bra og ta med seg vertfall. Men postplukk på 1;5000 er tydligvis ikke min greie

ok start. føler det flyter greit frem til 73. Mp på 94. følger rett og slett bare etter og glemmer egen kartlesning. blir en sving til 80, dårlig kurs selvom jeg vet at jeg bare skal opp mot toppen. Helt sinnsykt tragisk til 82. tror jeg har kommet lenger enn det jeg egt har og mister det helt. blir fullstendig kaos ned skrentene. skjønner jeg er totalt feil, men gidder ikke begynne å lete meg tilbake så bare fortsetter. mp på 85 også. altfor dårlig, må skjerpes. Nice trening då

kaldstart så tok litt tid før jeg kom inn i det fysisk. Stort sett grei kontroll frem til 9ende. Føler jeg mestrer retningsløpinga greit og klarer stort sett å holde grei kontroll på høydene. Kanskje litt defansiv løping spesielt i starten, men treffer vertfall postene ok. på 9ende tror jeg at jeg skal klare å se posten nede fra myra. Bruker litt tid på å finne ut at jeg må klatre opp en kurve for å komme til høydepunktet. Blir feil retning inn i 10. og havner ut på stien. Mister det også inn i 11. klarer ikke skjønne noen ting av skrentene og blir en god sving før jeg tar meg inn. Prøver å holde kontroll på kompasset i grønten mot 13, men passerer akkurat litt for langt venstre til å se refleksen. Tar meg relativt fort inn i gjen på den neste høyden. Resten greit. Altså et greit løp ødelagt av et dårlig midtparti. Nattløpinga er bedre, men mangler fortsatt en del på spesielt innganger virker det som

Nice østfoldterreng, men noe ny hogst. Grei flyt og teknikk. en litt større bom inn i fjerde da jeg mister litt retning inn mot posten. Finner relativt fort ut av det. To små bommer inn i postringen på 10 og 11. Blir for unøyaktig og bruker ikke blikket godt nok. Ellers greit. Ingen voldsom fart, men gri flyt