Velkommen til mitt digitale arkiv over kart og veivalg!

Prøver å være offensiv i starten og kommer meg greit relativt langt fram. Stempler som nr. 9-10, og har kontakt med Thomas og en SNO kar som ligger foran. Blir ligge i køen, men tar litt annet trasevalg ned på veien noe jeg først tror er bra, da jeg tenkte at det er rett på som gjelder. Når alle tar stien ombestemmer jeg meg å gjør det samme. Taper endel plasser, men ser fortsatt teten. Inn mot sommerfuglen merker jeg at det går på grensen fort, men prøver å bite tenna sammen. Ser gutta foran på 1. sløyfen men klarer ikke ta innpå noe og er kanskje 20 sek bak på senterposten. 2.sløyfen er kø-løping med mange som ikke spurter akkurat. Det er vanskelig å løpe forbi og det blir vanskelig å holde farten oppe. Har fortsatt kontakt med ryggen til Saunes som selv henger bra i strikken inn i senterposten. Da kommer også Vångell og SNO-kisen fra den andre sløyfa. Skjønner fort at de er først derfra, men at vi er 30-40 sek bak tet. Gutta løper fort mot 10 og jeg må slippe. Selv om jeg på de åpne områdene ser ryggene, tar jeg tak i kartet og tenker at nå må jeg gjøre jobben selv. 
Føler jeg finner tonen med kartet fort samtidig som jeg klarer å holde trøkket oppe. Ut av 11. møter jeg SNO-kisen på vei inn i posten feil vei. Takk, og vel hjem!  Ned mot drikkeposten ser jeg også at Vångell og Saunes drar rett på til 13. Jeg antar at jordekant er som strek i tennis = god ball! så kjører rundt. Digg å se gutta nedi bakken når jeg stempler. Fortsetter å styre, selv om gutta tar meg igjen på langstrekket. Treffer bra til 16. men burde ha løpet sti, og over kollen til 17. Nervene og spenningen mellom oss tre stiger jo nærmere mål vi kommer. Tror jeg får luke ut av 19, da de andre drar litt snett, men blir tatt inn igjen i posten. Saunes rykker ut av 20 og drar oss med på en liten bom da ingen har 100p koll. Oscar tar først posten og leder ann ned på jordet der han virker klart sterkest selv om Saunes er tett på han. Jeg har fortsatt troa da gutta løper inn i passeringsfollan til eliten, men de finner ut av det og kommer seg ut igjen. 
Idag var det ikke mer trøkk i spurten dessverre. 

Totalt sett veldig fornøyd med løpet. Holder høy fart hele veien og føler jeg gjør en god jobb teknisk etter sommerfuglen. Det er bare å spise mer potet og logg flere k så skal jeg ta dem neste gang! 

Nattorientering er ikke idrett, det er en lidenskap.

Går til verket med en plan om å gjøre ting trygt, og nøye.

Tross en liten sving på 1. føler jeg at jeg gjør jobben fra start. Holder hardt i kopmasset og snirkler meg avgårde. Slev om verken rundt eller rett på føles bra, treffer jeg postene med minder problemer. Når jeg kommer til langstrekket til 15. orker jeg ikke ha noia for at jeg drar feil lenger og velger rundt veivalget. Tror det er helt greit. Inn i posten derimot er det slutt på moroa (nei det er moro, men det går dårlig) Misterkontrollen når jeg kysse kollen og klarer ikke bli venn med retningen til kompasset. Ser nå at jeg er skremmende nære og at hva jeg trodde så var hva jeg så. Men ingen post. Har klart å bli så sliten at jeg ikke klarer å gjøre noen klare bergningsorasjons for å få kontroll heller og da renner tiden. Heldigvis kommer Kong Olav, og jeg legger meg som et slips i rygg. Smakk, rett i 16. Jaja da vet jeg hvor jeg er. 

Etter denne katastrofe bomme klarer jeg ikke å ta meg sammen og jeg gjøre uhorvelig stygge bommer på både 17, 19 og 20. Farten er heller ikke noe å skryte av på dette punktet. 

Kommer meg i mål, noe mange ikke gjorde som resulterer i beste NM plassering i senior alder. Det er jo moro, men neste gang skal jeg løpe et løp jeg ikke gremmes av først. 

Men hva spiller det for rolle, skakke prate med´n! 

Moro med stafett! Desverre går jeg ut litt i ingenmannsland og løper hele løypa alene. Ser 5.laget når jeg bommer på nest siste ellers ser jeg ingen. 

Tekniks er det stort sett bra, selv om det er flere poster jeg lurer på om jeg er smått hjerneskadet. Særlig når jeg skal tilbake til senterposten de to siste gangene er krise. Ellers føler jeg at jeg gjøre mye bra. 

Fysisk føltes det veldig bra. Jeg kunne virkelig løpe på. Det hadde vært moro å løpe sammen med noen så jeg kunne løpt litt mer og orienterint litt mindere. 

Totalt sett bra fysisk, dårlig teknisk som gjør at det er noen minutter med bom for mye. Litt synd at vi er 3min unne DM melalje når jeg har så mye bom. but but

Åpner hard med tanke på at det er en kort løype. Går bra i starten, men løper nok for fort for eget beste og o-teknikkens.  Taper mye på at jeg ikke er nøyaktig med kursen og ikke gjøre noe med saken når jeg merker at jeg er feil. Blir vinglete på strekket til 3. og nøler også mye på strekket til 4. Til 6 går det virkelig drålig selv om jeg har kontroll på den lange kollen og myra etter. Hvorfor jeg ikke ser på kompasset når jeg synes det var litt rart vet nok bare gudene.  Dette er et katastrofe strekk.  Stresser videre ut av posten og drar feil til neste, oppdager det og tar meg inn på jaktstolen . Blir tatt igjen av Rulle med 4min i posten.  Følger med han ut av posten uten kotroll og bare vimser når han gjør det. 
Ut av posten må jeg slippe Rulle, da det går for fort. løper mellom et par koller for lang til venstre, men tar meg inn greit.
Herfra og inn går det teknisk stort sett greit, men korppen er tung og jeg kjenner meg veldig sliten. 

Jeg ser at det er mange strekk som er bra teknisk, og at farten er bra til tider selv om det ikke er hele veien. Tar med meg det.

En god tur i skogen. Mye bra, selv om det går skikkelig dårlig nonen ganger. Blir tatt igjen av Viktor ut av 6. Han løper mye fortere enn meg, men har noen svinger og det blir til at vi løper sammen nesten hele banen. Jeg har stort sett komandoen,

Når jeg gjør jobben så sitter postene, men blir noen ganger litt ivrig på at det skal gå fort å jeg løper i stede for å lese kart. Ikkje bra.

Totalt sett så tar jeg med meg det positive og gleder meg til fortsettelsen.

Stafett er gøy, Natt er gøy. Night Hawk er gøy!

Føler jeg åpner bra og klarer å la være å ødlegge løpet med å sprengåpne. Har god kontroll inn i 1-2post selv om det er kraftig gafflet. 
Løper helt alene på 3. strekket som gjør at man blir litt usikker. Tror ikke det var det beste, men trygt.  Plukker plasser i køen bortover lia til 4 og et godt stykke til 5. Mister litt oversikkt når det sprer seg for gafflingen på 6. Holder høyden og trekker opp for å få tak på skrentene.  Treffer skrentene og ser steinen, men nøler fortsatt inn i posten. 
Bra flyt på 7. og 8. Beina kjennes bra å jeg prøver å trøkke til skikkelig, der det går.  Nøler litt akkurat inn i , da nesen var litt mindere tydelig enn hva jeg forventet. 
9 og 10 går veldig bra. Blir litt tatt på senga av gaflingen på 11 og er innom alle postene for sikkerhetskyld. Taper ikke så mye, noen sekunder på den gule kollen, men holder høy fart. 
Prøver å prese ut alt på jordet opp mot arena. Klarer seff ikke å få med meg at Ståle kommer bakifra i spurten og han sklir forbi opp på broen. Litt surt, but but. 

Totalt sett, godt fonrøyd. Gjør jobben og føler jeg klarer å løpe hva kroppen var god for idag. Resten av gutta gjør bra løp både på dagen og på natta. Moro.
 
Gøy å få en god avslutting på mine år i grønt gult og svart. Tusen takk for at jeg har fått være en del av magien i NTNUI! Hu og Hei 

Endelig er tiden kommer for å ta på seg lykta og vente på mørket igjen.

Som RENNdirektør og løypelegger var jeg relativt klar for hva som ventet, men var spent på kroppen etter tunge bein den siste uken.

S-1 Ligger litt langt til høyre og får den andre smale kollen. Dette gjør ingangen fin og kan skli ned i posten.
1-2 Opp på kollene og ligge i lia til det grønne slutter, ser steinen.
2-3 Dårlig kompassbruk som gjør at jeg havner langt venstre. Finner heldigvis en fin trase igjennom det grønne og bruker stien i bakkant. Knyter skolissa og mister teten
3-6 Bra, tar igjen gutta inn i 6.
6-7 Prøver å være hard på kursen, men føler ikke at jeg klarer det. Synes jeg må korigere hver gang jeg ser på kompasset. Er derforveldig lite sikker når jeg krysser stien. Tenkte at det gule,grønnstiplete skulle være lett å få tak på men gjør ikke det. Blir så usikker at jeg trekker opp på veien og ser at jeg er riktig. Ser steinen mellom to vindfall når jeg kommer ned fra krysset igjen.
7-8 Velger å løper i skogen, brude tatt veien.
8-9 Bra
9-10 Blir litt usikker når jeg møter lyktene til Jonas og Sverre, men stoler på kompasset og treffer bra.
10-12 bra, må igjen knyte skolissa bruker kortere tid denne gangen
12-13 fint følger søkket ut og får fin oversikt ned lia når jonas og sverre kommer mer rett på.
13-14 Ut på stien og oppover. Blir dratt litt med at sverre drar rett på og Jonas svinger av stien tidlig og klarer ikke fullføre veivalget og brekker av stien uten å vite hvor jeg er. Dunker selfølgelig rett igjennom det grønne, som var det eneste jeg ikke skulle gjøre på dette strekket. ajajaj
Blir veldig nølende bortover ryggen å syntes den var veldig lang. Kommer tilslutt til et åpent område men blir usikker å trekker opp for å få oversikt. Stopper og bestemmer meg for at det må være riktig og drar litt videre. der var den ja.
14-15 Velger å løper opp. greit, selv om jeg ikke er hard nok på å ligge på ryggen ned å mister litt oversikt inn mot posten. Finner den likevel greit.
15-16 Drar litt nord for å unngå det lysegrønne, men må igjennom noe på andre siden av veien. Ser steinen på kollen og får sti inn i det gule området. Er sammen meg Jonas.
16-17. Ligger ikke på forskudd og bare løper på kurs. Løper stien opp over det mellomgrønne før reste blir en grov kurs bortover lia mest med sikte på lyset til Joanse som løp ned.
17-M Stresser ut av posten og får ikke med meg noe sti, blir derfor en halveis rett på variant uten å se på kompasset og havner langt venstre. ok -
Kommer inn som nr.3 bak Sverre og Jonas.

Stort sett mye bra, selv om jeg kunne vært flinkere til å gjøre ting skikkelig trygt. Kroppen kjentes bra og jeg følte til tider at det gikk fort. Tar med det possitive og legger forbedringspotensialet i posen så får vi se hva som skjer på fredag. Jeg gleder meg.

Å være på samling organisert av Harri, er luxuz! 
Gira på å gjøre en god avslutting på en samling som har vært bra teknisk og krise fysisk. 

Prøver å åpne kontrollert for å klare å holde hele økta fysisk. Etter en litt skeiv kurs til første får jeg fin kontroll på orienteringen. 
Føler jeg klarer å velge gode trygge veivalg og gjennomfører stort sett bra.  Litt heldig med at stien går såpass lang på slutten av 3. strekket. Tar det litt ekstra med ro i de korte strekkene for å unngå feil. Bra
Blir litt gnien på 7.strekket og løper vel langt på sti, men får en tryggere inngang ovenfra enn om jeg hadde rundet. Dette veivalget kunne man løpt veldig fort på om man hadde orket. Kortslutter litt utpå 8.strekket og kommer langt ned. Syntes det så røft ut ned over bekken etter stien så velger å løpe opp stien og over kollen, før jeg fortsetter på ønsket trase inn i posten. 
Føler jeg finner fine traseer på de nesten postene, men beina streiker rimelig kjapt når jeg prøver å gi på litt i de siste bakkene. 
Blir fristet til å dra litt lavt inn i siste selv om jeg vet at jeg ikke skal så mye ned. Syntes det så ut som det kunne være en skrent der nede og må opp 15m til posten. 

Veldig godt fornøyd med løpet. Teknisk er det trygt å godt. Der jeg gjør feil eller slipper konsentrasjonen litt tar jeg meg fort inn og begrenser skaden. Fysisk holder jeg distansen bra til at kroppen ikke vil løpe.

Dette lover veldig bra før neste helg. Hauk,hauk,hauk!!!

Stort sett bra teknisk. Skjønner ikke at jeg ikke finner den på 10. da jeg mener jeg har kontroll på hvor toppen av kollen. Ser ikke sånn ut. Gidder ikke mer når kroppen ikke vil være med mer. 
Kommer ut av økten med god følelse på orinteringen. Fysisk….

Etter gårsdagens to katastrofer, var dette en positiv opplevelse. Teknisk klarer jeg stort sett å gjøre jobben. På noen strekk glipper det litt, men klarer stort sett å ta meg inn og justere i tide. Merker at det er lettere at det glipper på slutten når jeg er sliten. Føler jeg stort sett gjør en bra jobb. 
Fysiks var det også idag blytungt. Selv om det går rolig blir jeg helt kamikaze sliten. 

En veldig bra økt.

Jeg skal til mål idag.
Dette var brutale greier.
Selv om jeg gikk ut likt med en annen fyr som nr49 og en danske 30sekunder bak, var det kun en persjon det ble en kamp mot og det var meg selv.

Kommer igjennom og det gjør ikke alle de som startet foran meg, blir derfor topp 50! som seff er topp 70! greait success!!!!
Oringen er digg as!

Klar for et løp på 1:10 000 kart.
Føler jeg får godt kontakt med kartet fra starten og prøver å trøkke på med fart. Det går veldig bra, før realiteten innhenter meg. Kroppen en sliten og jeg får en liten sving til 7. Tar meg sammen til 8. før det rakner fullstendig. hjelper ikke at jeg prøver å sette frat til 11. som er dagens strekk hvor jeg leser til 13. NICE!
Kommer i mål, og blir topp 70!
Veldig moro i starten

Fra å starte sist til å starte først.
Herlig å kunne fyreavgårde i 20min uten å se et eneste tråkk eller se et menneske på en etappe under O-ringen. Slipper unna med små svinger eller suboptimale veivalg grunnet litt dårlig terreng noen steder. (kartet var bra)
Blir tatt igjen av han som leder sammenlagt på slutten så jeg putter pinnen i munnen og kjører på. Oversaket at jeg fortsatt er likelangt bak som 2.e, på et løpe som er vesentlig bedere fysisk og tekniks. but but
Ligger fortsatt ann til top 70! bra

Ute etter å rette opp gårsdagen. Må innrøme at jeg er litt redd for distansen, men pøser på. Ikke en veldig god start, men kommer inn i en rytme etterhvert. Ved å starte sist løper man stort sett i tydlige tråkk, og man blir litt eksrta på vakt når man ikke gjøre det. Klarer å karre meg under 100min. Bra. Føler meg skumelt langt bak. men det er jo tross alt Elite-klasse

Oringen er Moro!
Litt synd at jeg ødlegger hele uka etter kun 13min. Katastrofall paralellfeil skumelt nærme kartkanten. ajajaj!
Føler elles at jeg gjøre mye bra i et terreng som er tøft. Sliter nok litt med å vikelig pushe når jeg vet at alt er ødelagt. Får en ny akutt hjerneskade etter et parti hvor jeg har hatt litt god-følelsen etter langstrekket. Derfra og inn er det tøft psykisk når man vet at dette er en av 5 dager og at man får besøk av kjell og thor på siste runden. God start, lukter topp 70!

Etter brak success på mellomdistansen i går var jeg klar for å gjenta bedriften. Planen var å åpne fornuftig og får ro i orientering til å se  alle muligheter og gjøre trygge valg. 

Det klarer jeg ikke. 

Merker på oppvarmingen at beina ikke er helt gira, og de blir ikke mer medgjørlige når starten går og farten skal økes litt fra jogging. 
Jeg sliter også meg å lese kart og tar velger feil både til 2,4 og 7.  Tror jeg kommer igjennom til 8. og blir tatt veldig på senga når jeg ser at det er hage. Har ikke oversikt og brekker  rundt huset og prøver å ta en stram linje videre. Hopper da ned en kant, jeg ikke hadde sett på kartet i det hele tatt. (Var ikke lov det gitt) Heldigvis var det også et dårlig valg.  Klarer ikke å ligge på forskudd og blir stresser avgårde (ut at det går fort) Det resulterer i flere dårlige valg og nøling. Når Ståle kommer forbi ved passering klarer jeg ikke engang å holde følge når han styrer orienteringen. 
Ser at muren jeg hoppet ned til 8. var forbudt når jeg ser kartet etter målgang å melder ifra at jeg er disket. 

Dette var triste greier. Idag var jeg veldig dårlig. 

For noen var dette: VM-test løp. For meg var det: løp
Gruer meg til å løpe hele dagen siden det er så varmt. Har ikke hatt noe særlig med hyggelige opplevelser i sterk varme før. Bader i elva før start som hjelper litt på den korte oppvarmingen, men går fort over. 

Prøver å være offensiv ut fra start og løper nok over evne.  går har fin kontroll inn i 1. og 2. På vei til 3. sliter meg med å få tak på de to nesene på toppen og blir løpende litt på måfå inn mot posten. Løper mot første grop jeg ser, og bruke enkel eliminasjonsmetode når jeg ikke ser noe post nedi den. 
Begynner å føle meg uvel over hogsten på vei til 4. som på ingen måte var like fin som hogsten til startpost. Beina virker utrolig tunge opp bakken, men klare nesten  å komme igang igjen oppe på flata. Er gjerrig å prøver å sparre høyde inn i 5. som ender med to ekstra kurver. Nice! Greit til 6, men er helt pudding. I bakken opp før 7 er det helt slutt. Beina vil ikke mer. Hodet er heller ikke med. Jeg vurdere strekt å gi meg etter bommen på 8., men tar meg selv i nakken og fortsetter. «Nei, det blir for dumt å gi seg» Herfra og inn er det som å løpe i en dårlig drøm hvor du ikke føler deg sliten, eller stiv, men beina vil bare ikke fremover. Har bare lyst til å sette meg ned i skyggen et sted. 
Berger nogenlunde et par poster før IQ-pelle tar ansvar på 15. og 16. post. Artig. 
Kommer tilslutt til mål, og er egentlig fornøyd med det. 


Vanligvis er orientering veldig moro. Idag var det bare litt moro. Synd at jeg må klage over varmt vær når det har vært 7 grader og regn i Trondheim i hele vår. 

Etter to gode resultater og topp 10 i sammendraget var jeg veldig gira på å løpe en god langdistanse.

Åpner hardt og føler jeg treffer bra, tross 15000 kart i et vel detaljrikt området i starten av langstrekket. Når bakken opp mot 3 virkelig setter igang sier beina halveis ifra. Ikke en topp dag, men det føltes ikke bra igår heller og da var jeg ikke så lang unna. Så holder motet oppe.
Fortsetter opp til 4. selv om det går smått, så er traseen bra.
Får enbra utgang av 4 men tenker helt feil og tror at jeg kommer ut på høyspenten til høyre for stien. Blir derfor et ufrivillig rettpå variant. Føles tungt og tenker at jeg taper mye, men prøver å holde trøkket oppe. Får en liten sving inn mot posten også. Føler nok jeg taper mer enn hva jeg egentlig gjøre på strekket.
Så kommer dagens to dårlige poster. Veldig unøyaktig på kurs og tror jeg passerer stenen lenger øst. Tar meg inn på den gule kollen tilslutt, men ikke ideelt. Knoter ned på veien. og kommer meg ned til drikkkepost etter litt tull med å miste kartet når jeg lirker frem gelen fra baklomma. Mister fokus en liten stund og plutselig har jeg ikke peiling. Bruker lang tid på å ta meg inn, og når jeg gjøre det glir jeg forbi posten når jeg kommer opp på riktig rygg. Dette har jeg ikke tid til. Får så to gode strekk med fine traseer, selv om beina begynner å bli skikkelig seige. Velger rundt høyre til 10. Nøler litt når jeg syntes stien gikk brattere ned en hva jeg forestilte meg. Men får en fin inngang i posten. Bra 11. Blir tatt igjen av Lucasen inn mot posten. Følger på til12. men mister endel meter. Tar meg sammen ut av 12. og gønner på ned til veien, tar resten av gelen og et glas vann før jeg igjen tar opp jakten på herren fra ås. Klarer å holde ryggen og tar han nesten helt igjen opp ura inn i posten (beste strekk! OLØ) Mister bade Lucky og de lillomarka gutter nedover stien mot veien. Posten går fint.
Litt nølende og løper mot en post jeg ser. Det er steinen i ringkanten, og retter opp. Ned på stien og tar av passelig etter de store steinenen. Herfra og inn var det bare å løpe på. Prøver å pushe men det er ikke så mye juce igjen.

Litt skuffet over at jeg klarer å bomme så mye på 5,6 og 7, men tror ikke jeg hadde løpt noe bedre om jeg ikke gjorde det, da jeg muligens ikke hadde fått flyte med de gode gutta på slutten. Så må si det er helt greit. Nok en pers i skogsdistanse i norgescup så det er greit. Beina kunne jo vært bedre, men de var de ikke.

Er seig i kroppen etter en tøff langdistanse hvor jeg traff veggen hardt. Skal derfor prøve å skli igjennom uten feil og ikke stresse med fart.

1. Greit, føltes veldig tungt.
2. Bra
3. Nøler litt inn ved skrentene, siden jeg er litt lavt.
4. Finner en fin trase. Har kontroll på Stupet til venstre rett før det grønne og kan bare skli inn myra til posten. SMUUD
5.Har kontroll, ut av det grønne og krysser det gule gropa. Tolker hjelpekurven som en kolle og ikke et søkk og tenkte at den skal være finn å styre på mot skrenten og inn i posten. Får ikke den til å stemme og trekker opp or høyt. Skjønner det når det blir tett. Ser at jeg er nær den tellekurvesøkket ved kollen og brekker ned. Ser skjermen på avstand.
6. Difust igjennom det gørnne, og er usikker på hvor jeg kommer ut. Nøler isteden for å hamre videre å ta meg inn etter myra. Får en liten venstre bue fra myra, men retter meg inn ved steinen før posten.
7. Bra.
8. Bra, selv om jeg blir grust på strekket. Leste mye kart.
9. Bra. Vurderte venstre inngang, men ombestemte meg når jeg så hvor dypt søkket var.
10. Bra første halvdel før jeg treffer på litt undervegiatsjon rundt toppen av Tuva, men kommer ned i myra. Trekke lang høyre og følger ikke med på kompasset og havner derofr i feil grop. Skjønner det etterhvert, men taper denel tid.
11. Nøler bra utgang, nøler litt når jeg kommer ut på det gule før jeg ser steinen.
12. Fin utgang. Nøler litt nedover søkket etter myra. Poenget med denne typen rundtveivalg må være å kunne gønne på nedover denne typen søkk. Blir jo fanget av de gule områdene før posten. Fin og trygg inngang.
13. Unøyaktig på kurs ut over de gule området, Blir endel nøling og mye kartlesning inn i posten . Burde truffet myrsiget som går lenger nord rett mot posten.
14. Er sliten og velger å dra ut på Skiløypa. Går sakte opp inn i posten.
15. Dårlig kurs ut av posten, som gjør at det blir litt nøling når jeg kommer ut på myra med bekken.
16. greit. var seig på skiløypa
17. Mobiliserer en OK- spurt. halverer tiden fra igår. :)

Totalt sett et greit løp.
Fysisk var det tungt hele veien, særlig på slutten. Men tunge bein er det overraskende tung å løpe bratt nedover. Teknisk er det mye bra, men det blir samtidig endel små pirk som jeg taper mye tid på. Sliter med å få skikkelig flyte i det. Må bli flinkere til å tørre å forenkle, selv i de detaljerte områdene. Får det til på noen strekk og da går det fort og føles lett.

Tilslutt vil jeg takke arrangøren for tre fantastiske dager med bra kart, løyper og herlig terreng. Jeg gleder meg stort til å komme tilbake til NM neste år!

Langdistanse er moro.
Kommer inn i en god rytme etter to tøffe startstrekk. Klarer å løfte blikket og forenkle nok til at jeg kan løpe på. Tar igjen Rasmus med 3 min på 10.post. Etter en dårlig utgang blir det en katastrofe gjennomføring av "Rett på variant" på langstrekket. Feiltokler kurvene inn mot posten og løper derfor helt ned til vannet. Blir liggende litt lavt i lia og skjønner ikke helt hvor jeg kommer opp inn i posten. Ser det gule men tror jeg er for høyt. Døøh! Føler jeg finner en god trase ned til vannet, men får helt hammern når jeg skal opp i posten. Blir en liten sving, selv om jeg vet hvro jeg er når jeg kryser bekken og stien rett sør for posten. Skjønner det etterhvert og snur inn i posten. Begynner å bli svimmel og beina kjennes ut som gele. Iløpet av neste trekk kommer Kjell på tur og jeg blir helt svimmel og beina føles som gele. Prøver bra å karre meg til mål. Utrlog guffent å prøve å komme seg ned bakkene til 14 når bena neste kolapser for hvert steg. Går heldigvis rett i posten. ruller i mål. Helt ferdig.

En veldig possitiv opplevelse i starten av løpet og teknisk sitter det stor sett bra. Fysisk føltes det greit til jeg traff veggen veldig plutselig. #Masterformen viser seg endelig.

Fikk lov til å være med på klubbmesterskapet til Feridig i forbindelse med siste treningen før sommeren for kidsa.

Løpet preges av mye hettsing og dårlig bruk av kompasset. Blir derfor veldig mye feil. Fysisk er det en veldig god dag, hvor jeg virkelig kan gønne på både opp og ned. Det er moro.

Totalt sett et ræva o-løp. Men tar med meg godfølelsen av å fly igjennom skogen.

Triste greier.


Etter den vanlige kamikazeåpningen til startpost kommer jeg inn i en grei rytme.
Prøver å løpe trygg stafettorientering og føler det går bra. Får en liten sving inn i 9. da jeg tror posten ligger på nedsiden av skrentene.Her mister jeg Kalevan, Järla og Malungs. Fortsetter greit , men begynner å bli dyktig sliten. Blir en litt uryddig inngang i 12, hvor jeg må sloss litt med både grønt og myr, før jeg nøler inn i posten.
På 14. post, etter 38 min løping var det slutt på moroa. Har ikke en god forklaring på hva jeg driver med på strekket. Det er jo tross alt løypas letteste post. Men ser ikke på kompasset og bli evig stresset når jeg skjønner at jeg ikke er der jeg håpet. Tar meg sånn halveis inn og dumper ned i en post med reklameskilt og live ledninger osv. Skjekker tydeligvis ikke koden. Stopper når jeg kommer ut på stien igjen og tenker "sjekket jeg koden nå?" Det er et stykke tilbake til posten og jeg har vært nøye på alle postene tidligere. Ja, ja jeg sjekker alltid koder.
Videre blir utgangen rar og jeg mister kontrollen. Føler jeg retter opp kursen som er 90 grader feil flere ganger. Stusser på at det ikke er en vei før jeg skal opp på kollen. Stopper og ser meg rundt. Ser sand gropa, og veien og skjønner hvor jeg er. (Halvor, jätte dårlig på den her typen orientering)
Kommer meg i mål, og prøver å forklare for meg selv hvordan dette er mulig. Blir ikke noe bedre stemning når jeg henvist til rød utgang.

Skammer meg!

Utrolig god stemning på start!
Prøver å konsentrere meg om arbeidsoppgavene og å holde en jevn fart fra start. Tar sikte på 1time løping. 
Føler at jeg bare sklir rundt i skogen uten fokus på annet en masteren. Om jeg bør ha "buyer-supplier collaboration" delen som en kort innledning til ESI, eller om jeg skal bruke «buyer-supplier collaboration" som et underkapittel i ESI delen. Eller i hvor stor grad jeg skal forklare Kraljic matrisen. Det burde jo holde å nevne den, så kan de som lurer skjekke det selv?

Jeg bommer ikke noe stort, men føler aldri at  jeg går rent heller.  En stygg inngangsfeil til 6. og krise dårlig kursløping til 7. gjør at tanken på å gi seg kommer. Jeg føler meg jo tross alt dritt fysisk også.  Nei faen heller. Nå har jeg dratt helt ut hit, da kan jeg bruke tiden i skogen å komme meg igjennom. I værste fall får jeg litt frisk luft.  
Herfra og inn går det stort sett greit, blir muligens reddet på en post eller to grunnet høy postfalgghenging. Takk!
Blir nesten fintet ut til mål, så må ta en ekstra skjekk i krysset før jeg drar riktig. 

Fysisk føltes det helt jævelig. Føltes som å løpe med innbytterpuls hele veien. Får syra relativt fort i bakkene også, selv om det gikk fort over når jeg kommer opp på flata igjen. Nedover føltes det bra.  Hadde nesten perioder der det føltes som det gikk fort. 

Når jeg kom i mål var det litt som å våkne fra en drøm. Vet ikke hva man skal si. Unasett veldig deilig og moro å løpe orientering. Fikk til og med spilt litt basse, og skrøna litt. Trivelige saker!
Blir nydelig å komme til Finland hvor det eneste man trenger å tenke på er olut og sauna! 
Hyvää Jukola! Kippis! 

Dette kunne jeg ikke!

Har vært litt små pjusk etter tio, så var usikker på om jeg skulle løpe eller ikke. 
Etter å ha småfryst på arena i 40min for å hjelpe Freidig kidsa så tenkte jeg det er like greit å løpe for å få varmen. 

På start er det god stemning og jeg blir nok litt revet med. Har derfor null fokus på arbeidsoppgaver når klokka piper. 
Moser på ut fra start og tenker at jeg tar meg inn. Gjør det på 1.post pga flaks. Dunkervidere å prøver å pushe fart og ikke oteknikk. Dette resultere i null kontroll og flere stygge bommer. Bestemmer meg for å ta meg sammen ut av 5. etter 3 store bommen på de første postene. 
Prøver å forenkle så mye som mulig of løfte blikke så jeg kan løpe på. Utenom en litt ivrig inngang i 7. føler jeg at jeg gjør ting riktig herifra og inn. Mulig det kunne være smartere å ikke klater ned stupet til 15 og at stien langs vannet ikke var så fin til siste, men ellers bra.  Føler også at jeg kan løpe mye fortere når jeg har oversikt over hva jeg skal se etter, litt synd at jeg svei av alt kruttet i starten så når jeg kunne løpe fort så orket jeg ikke. Pytt sann. 

Må innrømme at jeg er litt bitter i ettertid på at jeg ikke gidde å gjøre jobben med å forbrede meg på hva som venter før start. For dette er absolutt et konsept jeg kan digge. Enormt teknisk krevende og veldig veldig moro. 

Takk til Wing for bra opplegg! Får virkelig håpe at det kommer flere skogsprinter fremover, detter var fett!

En stor ære å få løpe på Verdens beste 2.lag.!

Gutta løper bra igjennom natta og ligger godt ann til en trygg og god plassering. Verdens beste 2. lag FTW!
Det er nesten lyst nok til å la lykta bli liggende, men jeg tar ingen sjanser. 

S-1: Løper supert fort ut til startpost og prøver å holde trøkket oppe over jordet i starten, tenker at posten bør være grei og holder høyden innover. Ser den gule nesen med stupet opp til venstre og møter skrenten imort. En god start. kommer sammen med en fra Hellas.
1-2: Ligger på kompasset og tenker at jeg vil få tak på den gule nesen. Stusser på at jeg treffer en traktorvei/sti  og bli redd jeg ligger for høyt. Hellas fyren trekker videre opp venstre.  og jeg blir stående igjen uten peiling. Faen dette skal ikke skje. Får ingenting til å stemmer og går for at jeg på oversiden av den utydlige stien og dundrer ned lia og bort på en nese. Tenker det er den nord for posten. Ser hus og jordet når jeg kommer ned på den. Snur meg og ser den store steinen å skjønner tegninga. Går greit inn i posten derfra. gikk sikkert 1:30 her.
2-3: runder høyden litt kommer ut på det gule, igjennom de småknudrete og ut i det gule. Ser kollen tydlig. Bra
3-4: Prøver å flyte på over jordet, men synes kroppen er helt topp.
4-5: Igjennom sadelen ved myra og ut på jordene, over et pigtrå gjerde og et med strøm, (nice) Igjennom sadelen i det hvite og ut på traktorslepet. Kurs igjennom det grønne, burde nok holdt litt lenger venstre for å være i det hvite. God kontroll på kollene inn mot posten. Tar igjen en kar fra Nyköpings
5-6: Har kontroll på kollen med skrent midtveis.
6-7: Drar ut på hogsten for å runde litt av den grønne myra midt på. Prøver å løpe fra gutta, men blir bare mer sliten uten at jeg kommer meg fortere fremover. Runder det grønne og passerer hytta og løper over myrene inn mot kollen foran posten. kontrollerer med toppen og sklir ned i posten. Trygt.
7-8: Søker venstre for å få den gule gata inn mot posten. holder høy fart hele strekket.
8-9: Holder bra i kompasset og kontrollerer med ryggene ned i posten. 
9-10: Litt dårlig kurs ut av posten, men løper opp en trase hvor jeg ser det gulefeltet lang fremme og styrer på det. Nøler litt inn i posten når jeg ikke fikk helt kontakt med toppen av kollen. Nyköpings fyren ser posten og styrer inn.
10-11. Ligger ikke helt på forskud så ligger i ryggen skønner at de neste 2 postene er TV og tar det ganske med ro at det ikke er gaflet. Får kontroll på kollen før vi løper ned i det store søkket med bekkene. 
11-12: terrengløp
12-13: Får en litt dårlig kurs ut fra posten og kommer opp på ryggen litt høyre, løper ned i myra da det så bedre ut å løpe der. Ikke sikker på at det var sant. Tenkte at jeg skulle klare å se skrentene fra oversiden, men gjør ikke det.  Ser at jeg har passert en gate som ikke var så tett og snur og drar ned i den. Ser posten. 
13-14: Sikter på nesen som kommer ut av skogen. ser posten når jeg kommer til skogskanten. 
14-15: Nyköpings karen trekker høyre ut av posten. Jeg ser ingen særlige veivalg og prøver å bare finne en ok trase rett på. Flyter bra i starten og glir ut på stien. litt unøyaktig på kursen når jeg skal kutte igjennom det grønn etter hogstfeltet. kommer meg tilslutt igjennom. Kommer meg ut på veien etterhvert og tar en høyresving rundt det grønne. Er innom toppen av kollen og skal bare skli ned i posten. passerer posten med kun få meter uten å se steinen. Ser en stein litt leger bort og drar oppom og sjekker. det er den andre i ringen. Snur meg og ser steinen og posten der jeg nettop var. Da kommer også Nyköping også.
15-16: Dra litt skeivt, men tar meg inn på det tydelige vekke draget. Ser steinen fra litt avstand. 
16-17: Over kollene og kurs/tråkk. 
17-18: Ligger i myra så lenge som mulig,da jeg anser det som tryggest. Er nøye på kursen. 
18-19: En grov kurs og tråkk.
19-M: Prøver å spurte men kroppen vil ikke skikkelig.

Stort sett god og trygg orientering, men skulle gjerne unngått 2.post. Fysisk skulle jeg også gjeren følt at det var litt lettere, var som at jeg ikke klarte å pushe skikkelig, selv om de gangene jeg prøver gikk det ikke noe fortere. 

Gutta på slutten gjør en god jobb og vi ender på 42.plass. som er ny pers for min del. Litt synd at vi blir slått i spurten av Halden 2 og mister tittelen. Uansett måtte vel kanskje 1.lage godkjent for at det skulle telle.

Takk for nok en magisk TIO-helg med NTNUI!!

Løper en liten tur for å føle på terrenget og gjøres siste finpuss før det smeller.

Stort sett å går det bra. Får noen små påpekere på at det fort kan bli viktig å holde hardt i kompasset. Særlig sitter 2. og 13.post igjen som situasjoner hvor det fort kunne gått virkelig ille når konsentratsjonen slipper littegrann. 

Løper på litt på 5-7. Merker at fokuset og arbeidsoppgavene gjøres når farten øker. Det var veldig beroligende. 
Ellers var kroppen bra og beine følte bra. 

Når jeg kartet fra Makka skal jeg lett ungå å tenke på grillvogn, radioradio og andre tnaker som ikke har noe å gjøre i hus når man løper.
Dette blir evig bra.

Etteranmeldte meg med vilje for å kunne gå ut på fellesstarten isteden for å starte 30sek før eller noe i den duren. Et bra valg! 
Tenkte at det gjelder å være tidlig på 1.post for å ungå noe stemplingsproblemer.

Får tak på 1.strekket og dunker venstre. tenker at det er hip som hap, bare å bestemme seg. Har bestestrekktid med 3 sek av alle OLØ!!!
Leder gruppa selv om jeg drar rundt i starten til 2. 
Tenker at jeg skal komme meg ned til gangveien mellom huset og veien ut av 4. Det går ikke. snur og løper tilbake. Her er det mange valg som kunne vært bra. 
Herifra og inn går det stort sett greit teknisk, men det er krevende,frem til 15.
Merker kjøret ut fra 11,(er her kun +0:04 på TEMP) og det går seigt siste delen. Må slippe miniklaus bort til 13 og han siger gradevis ifra.
Føler jeg klarer å komme meg greit igjennom, men skulle gjerne følt meg litt lettere på slutten, men sånn går det vel med kamikaze åpning.  Får ikke godkjent stempling på sistepost, men det gjør ikke noe.

En utrolig kul økt. Skikkelig trøkk med fellestart sprint i et så teknisk krevende område. Med urettferdige gaflinger kunne dette blitt helt magisk. Skulle ikke tru det, men Sprint-stafett kan ha noe for seg ass.

Takk til Wing for bra løype, kart og opplegg.

Løper ut tidlig etter en god etappe av Mathias.

Prøver å gjøre ting sikkert og ta det rülig o-teknisk. 

Stort sett går det bra. Noe sløve greier finnes, men de går ikke så mye utover livets andre gleder. Heldigvis er det ikke så lange bakker på TIO, for 6. strekket var slitsomt. 
Blir parkert av Okken fra nest siste, men til gjenngjeld gikk det satans fort.

Dundrer på fra start. Får kjenne det siste halvdel. Men stek å lede underveis så 100%verdt det ass. 
Bein og kropp var nok litt preget etter gårsdagen, men det var vel alle andre også. Likevel positive tegn. Lover godt for freidig stafetten. 

Det er en sånn man skal spille i bilen. billåt, det er ikke vi som har bil, men de som har det må spille den. 
Sangen heter Hvem faen!
Du hører på radioprogrammet good shit!
…..

Jaja, dette kunne jeg ikke. 

S-1:Sliter med å klare å lese kart store deler av løpet. hele 1.strekket blir en slags grov kurs hvor jeg prøver å ta meg inn hele veien. Flaks at bommen ikke blir større. Virrer rundt uten en plan om hvordan jeg skal finne posten.  Ser tilslutt Ulf som har tatt meg igjen med 2 min på vei mot 2. jeg prøver å forlenge kursenshans i motsatt terning og ser heldigvis skjermen. 
1-2: Kommer meg ut på veien og løper opp hogstfeltet og videre opp de gule åpningen, Ser ikke stort på kompasset når jeg tar av de gule traseen opp på kollen. Skjønner derfor lite av formasjonene. Tror jeg er kommet mye lengere når jeg kommer ut i det lysegrønne 1. gangen. Skjønner det heldigvis ganske fort. Bruker kompasset lite og får en fin bue derifra og inn iposten også. Meget årligfølelse på siste halvdel av strekket. 
2-3: Ned på grensegate og over kollen. På vei over myra blir jeg ikke helt klok på de formasjonene jeg ser og blir usikker på hvor jeg kommer opp på andre siden. Tror jeg krysser bekkesiget ovenfor streken og at den lille myra nord for meg er den større lengere nord. Skjønner jo at det ikke stemmer, men klarer ikke gjøre noe klart med det da jeg ikke forstår meg på kurvebildet. Tenker mer at jeg ikke må bomme nå enn å gjøre noe for å stoppeblødningen. Dulter tilslutt boti posten heldigvis. Flaks.
3-4:Greit. tar det med ro. Synes det var veldig langt bort langs myrdraget. Det synes tydligvis GPSen også. 
4-5: Synes det var rart at jeg kom så lang til høyre på strekket når jeg krysser myrdraget halveis. Kjønner det heldigvis og retter inn. Følger myrsigene opp i posten. 
5-6: Grov kurs. Klarer ikke å få skikelig kontroll på hva jeg skal se etter. Har kontroll på myea halveis. Derifra og inn i posten løper jeg på måfå. Inn mot posten føler jeg at ingenting stemmer, og tenker med en gang at det blir en ny 3.post. Ser heldigvis en post og slipper med skrekken. 
6-7: Stopper og prøver å legge en plan. Den blir at jeg tar meg inn senere. Fra psoten og til jeg kommer ut på hogstfeltet i norge hadde jeg aldri skikkelig koll. Inn fra hogsten går det fint. 
7-8: Kurs ut på veien. og ned i lia. Burde vel løpt ned og over myra, butbut
8-9: Orker ikke annet en å komme meg ut på veien. Tar kutter overt til stien ved Fjeldbu. Klarer seff å ta feil i stikrysset og må over masta for å komme ned på stien igjen.  Krysser grensegate og løper myrdragene inn mot den store kollen. Har god kontroll inn til posten. 
9-11: Bra
11-12: Løper ut på stien og runder rundt. Ingangen var ikke så fin som jeg trodde, ok.
12-13:Bra, selv om jeg må runde myre mer enn planalgt. Den var veldig våt og lot seg ikke passere. 
13-16: Bra
16-17: Har egentlig kontroll når jeg løper opp under skrenten nord for ringen. Se ikke kollen helt nord i ringen på kartet og stopper på høydepunket for tidlig. Blir usikker å prøver å trekke ned for å se om jeg var for høyt. Ser kollen med stupet på andre siden av renna og snur igjen. Kommer helt opp på toppen av kollen og ser vegitasjonsgrensa. klarer da å skjønne hvor jeg er å vrir ned i posten. Meget udugelig.
17-mål. kom meg igjennom. 
 
Fysisk føltes det tungt første halvdel, før det blir bedre. Mulig det har noe å gjøre med humøret og at jeg ikke bryr meg så mye på slutten. 

Veldig skuffet over at jeg ikke klarer og gjøre en bedere jobb.

Selv om det er veldig mye håpløst så er det fortsatt endel som er bra. Jeg har vært 25min bak med vesentlig bedre løp tidligere, så det puttes i posen og taes med videre. Fra 9-16 er det mye bra. Føler jeg holde bra fysisk på distansen selv om beina var seige i starten og ikke hadde samme trøkket som lørdagen. Også tar jeg beltet fra lillebror. Viktig. 

Et slurvete løp. 
Har noen strekk som er veldig bra, men dessverre alt for få. 

Kroppen virket veldig bra, tross en hard åpning. 

Teknisk er jeg godt fornøyd med løpet. Tror at jeg kunne valgt venstre varianten til 2. og 3., men ellers mener jeg at jeg har godt riktige valg. Litt dårlig gjennomførelse på 11. strekket da jeg løper opp til huset og må ned igjen øfr jeg løper opp stien igjen. 

Fysisk føltes det litt halveis. Beina var veldig bra, men følte at det satt litt vel hardt i brystet.  Er ikke sterk nok psykisk til å ha det skikkelig vondt på siste runden og føler derfor at det går for sakte sotre deler etter runding.

Totalt godt fornøyd. Kommer meg bra igjenom. Fin oppvarming for resten av helgen. 

Postplukkinnslag på langtur.  3 drag av 1609m. Målet var å ha bra fokus hele tiden på «dragene» 

Har løpt en time når jeg begynner på 1.draget. 
Føler jeg gjør jobben bra. noen steder kan man vl tvile litt. Høydepunkt i trøndelag er jo en engen rase og ikke alltid lett å bli klok på. 
Merker at jeg virkelig må jobbe for å holde konsentrasjonen oppe når jeg begynner å bli ganske sliten. 
Totalt sett veldig godt fornøyd med gjennomføringen, moro område med bra kart. 

Tok in poster fra onsdagsteknikken. Blir derfor mye litt mye stopp på hver post til at jeg føler noe serlig flyt.

Mye bra, selv om det er noen strekk som jeg fint skal legge i glemmeboken. 
Kunne vært flinkere til å jakte sikre innganger. Er fort i de postene hvor inngangen og strekket blir planlagt som om det var dag at det går dårlig. 

Det er rått å løpe natt-O når løypa er bra og det henger poster ute. 

Norsk sprint med bra kart, bra løype og meget bra fokus fra min side. 

Ny rekord i tid for disk.
Klokken viser 17.54.34 
Løpt tid: 0min og 17 sekunder

Gleder meg til norgescupen!

litt snø på myrene og åpene områder, men stort sett bra i skogen. 

Prøver å gjøre det enkelt, og klarer det stort sett hele veien. Partier med god følelse på terreng og  kart.

Moro med sprintCup!

Dunker i vei, men sliter med å finlese kartet. Ser at 2.post skal ligge på innsiden, men synes det ser ut som utgangen nord-vest i byggning går ut på innsiden. Det gjorde den ikke. 

Så går det greit en periode. mulig 5 og 7 er feil, men bestemmer meg og gjennomfører greit. 
Merker at det ikke er så mye krutt igjen når jeg kommer inn i diamant-gafflingen, men føler jeg klarer halveis å holde trøkket oppe. 

De siste postene er veldig tunge, og føler meg veldig stiv. Men tror jeg gjør de riktige valgene.

Stort sett helt greit. merker jeg er litt rusten i sprintkart-lesing, men tror det raskt vaskes bort!

Glemte jo seff lykte hjemme så måtte gå for reservelykten jeg tilfeldigvis hadde i bagen. Den burde nok ha byttet sine ikea AA baterier for en stund siden. De virket litt slappe. Ser også at jeg har på smart-tracking på klokka, noe som ikke er særlig smart til o-bruk.


Uansett trøkker iveg med motet på topp. 
Lite lys gjør at jeg blir nødt til å være nøyaktig og gjøre ting enkelt. Med litt månelys fikk men også med seg noen konturer på de store myrene, dette hjelp nok endel. 

Føler jeg løper veldig bra i starten. Litt usikker på om jeg var riktig på 2. men ser veldig sånn ut. Er ekstremt dårlig sikt i skogen generelt og det er vanskelig å se traserer. Må bare stole på kompasset og prøve seg frem.  I det grønne til 8 er det helt håpløst, heldigvis kommer det noen andre forbi så de lyser opp skogen litt. Hadde nok vært bedre å løpe rundt i det hvite. Løper et hogstslep til ytert på nesa til 9. og skjønner ikke med en gang at jeg skal til en kolle så løper forbi, selv om jeg faktisk ser den i grønten. 
Kommer inn i en kjempe god periode, der det meste går bra. Klarer å gjøre ting enkelt og bruker kompasset veldig mye. 
Prøver å gjøre inngangen til 17. lettest mulig ved å vite hvor jeg krysser bekken etter stien og derfra bare holde høyde. Sklir forbi med noen få meter, men tar meg inn på steinen i myra. Hadde garantert sett skreten med en ordentlig lykt. 

På slutten er det noen poster som igjen ligger i grønten som gjør det veldig vanskelig, men kommer meg igjennom. 
Sisteposten forble ubesøkt. 

Alt i alt en veldig god økt fra min side. Muligens den beste så langt denne sesongen. Natt orientering er så fett, særlig når det er så mørkt og man har konstant noia. 

Dæven jeg gleder meg til VM i pennelyktorientering den 30 september 2019. Det kommer til å bli bra. 

Tiomila kommer stadig nermere, på tide å trene litt natt igjen. 

Føler jeg må jobbe mye med kartlesning og sliter med å holde kursen. Ellers er det mye som er bra, særlig i starten. Kunne sikkert vært bedre på å ta meg tid ut av postene for å ha full kontroll.  Merker at konsentrasjonen glipper etterhvert som jeg blir sliten. Noe som gjør at det nesten går galt flere ganger. eks 8.(dårlig rettning opp søkket) og 10 .(katastrofe når jeg skal ta av veien)
Mister også kartkontakten på vei mot 12. tro jeg tar meg inn på en skrent som ligger lenger ned, det passer bra med steinen i søkket, og det er en skrent variant utpå nesen rett ved bekken. Tok det som god skret. Synes det var litt kort oppover bekken før det ble flatt, men men.
En stygg MP der gitt. 

Fysisk var det en tung dag. Beina var tunge og det ble mye gåing. 

 Uansett veldig fornøyd med o-tkenikken i starten. Dette er en god start...

Forsetter å gli igjennom terrenget som igår, tross en annen målestokk. Merker at beina er lit seige i bakkene opp mot 7-8, men så lenge jeg klarer å holde fokus går det bra. Mister fokus inn mot 13 så trasker opp til 14 for å starte på nytt. Går bra helt til jeg skal ned i grønten, da blir det bare tull og jeg kaster inn hånkle og går å ser på ruinene istede.  Nok en fantastisk bra økt, litt synd beina er helt kake.

Fokus på økta var inn og utganger av postene i det detaljerte ruin-terrenget. 
Etter en restart på 1.post, etter et strekk hvor jeg fortsatt tenkte på basse tapet mot Thomas før start, går det veldig bra. Klarer å ligge på foskud stort sett hele veien, selv om jeg til tider sliter med å skille forskjellen mellom grå og svarte ruin tegn på kartet.Stopper å knyter skoen på 7. ellers går det som hånd i pose. En økt som jeg skal ta fra til våren for å finne godfølelsen. 
Desuten utrolig kult med gamle ruiner og sånt. 

Alltid spennedne å komme uforbredt til en langdistanse. Særlig når man ikke hva man kan forvente av terreng. 

Selv om motivasjonen er på topp på start og jeg åpner hardt skjønner jeg fort at jeg må ta et strekk av gangen. De første postene blir litt halveis og preget av uryddig orientering og stressing fra min side. Etter en mindere bom på 3. og en større på 4. skjerper jeg meg. med å passe på å ta noen ekstra høydemeter til 5.  Stort sett bra. Føler jeg klarer å finne fine traser, men at det ofte mangler litt på finorienteringen inn i postnene. Tar feil veivalg til 16, men ellers bra. Fysisk er det tøft hele veien, men er helt kake etter sommerfuglen. Har litt Hu&Hei følelse i bakkene på slutten hvor det er tunkt å gå.  Kommer meg tilutt til mål og er egentlig greit fornøyd med at jeg klarte å holde motivajsoen oppe hele veien og ikke gi helt opp. Selv om det er en del å pirke på teknisk synes jeg at jeg kommer godt ut av det. 6.beste NTNUIer og topp 20 i WRE er ikke værts. 
Må inrømmet at det er bittert at løpet blir anulert, but but. Får prøve igjen i morgen. 

Starter bra når jeg først finner 1.post (start). Føler jeg klarer å forenkle bra og finner fine linjer. Utrolig moro å løpe orineteirng i terreng hvor man virkerlig føler megn flyr avgårde. Gipper litt på kursen til 17. men skjønner at jeg er ved feil kryss ganske fort. 
På langstrekket klarte jeg ikke å holde igjen lenger og måtte sette opp farten. Prøvde å finne en fart som kunne være referansepunkt for morgendagen. Blir kanskje litt vel ivrig å mister kontakten litt før halveis på strekket, Holder i kopasset og satser på å ta meg inn på det grønne felter mellom 3 og 4. Gjør og tar stien igjennom det grønne.  Sklir litt forbi posten da det er mange siter og bilspor rundt det åpne. Brude vel lest på kurvene og ikke de store stien. Blir mye jalla løping på slutten da jeg skal prøve å løpe på stiene mellom tornebuskene. Burde sett mer på kompasset i disse områdene for å ungå feilene. 

Stort set veldig fornøyd med økten. Herlig terreng og fin løype. Tankene før WRE-langen var veldig bra. 

Stort sett greit, og kartet er ikke mer jalla enn at der er veldig moro. Sliter litt med finlesningen i de mest detaljerte områdene. Ser stort sett de beste veivalgene selv om jeg ikke alltid klarer å gjennomføre dem. 

Dagssamling med Jan

For å avslutte dagssammlingen med Jan tok vi en rerun av 7 etappen på Jukola fra 2014. Jan lå forann og pusha farten store deler, mens jeg lå bak å pusha orienteringa. Stort sett veldig fornøyd med orienteringen og farten var høy og beina var bra.

Åpner i helt OK tempo. Det var desverre grodd helt igjen så det var ingen stier å følge, dette gjorde at håper om å slå Terjes tid forsvant litt fort. Fokuset ligger på å finne fine traseer og holde beina igang, på grunn av en lang og har dagssammling. Finner en fin trasee til 5 ved å runde det grønn og kontrollerer over toppen av kollen.  Så kommer det noen strekk hvor fokuset er litt labert og Jan og jeg prater om livet i et nøtteskal. Vi tar oss sammen ut av 9. og jeg setter en solid kurs samtidig som Jan presser opp farten bra. Halveis til 13. tar jeg en pose potetgull og deler en termos kaffe med Jan. Han spiser noen algrens biler. Inngangen til 13 er bra.  Trøkker til på flere strekk og flaggene som ikke er der, sitter rett. Ut av 16.post sier Jan han er sliten, så han skrur opp farten mens han tar seg en brokkoli. Jeg chugger en liter cola og spiser en porsjon lutefisk med ekstra bason. Fokuset og følelse er på plass fort og jobben gjøres. Etter en kopp te på veskeposten halveis til 19, orienterer jeg til feil post og dunker innom 14.en gang til. Skjønner det da kommer på posten og koden ikke stemmer. Derfra og inn går det utrolig fort. Jeg føler meg mye sterkere en Jan på slutten så han tar meg lett i spurten. Digg da slipper jeg å trene noe mer spurt fremover våren, når den sitter så bra. Tar en ekstra runde rundt huset før jeg går inn å klager på at Gaute ikke klarer å ha aiddagen klar til 20.00. Han måtte utsette til 20.30. 

1min og 18sek bak Terje, viker bra. La våren komme med Haag, Tio og Jukola. Fromen er på Vei!!!!