RSS-flöde

Velkommen til mitt digitale arkiv over kart og veivalg!

På denne siden vil jeg prøve å legge ut kart, løyper og veivalg fra orienteringsløp jeg har deltatt i.

Søntek (2020-12-13)
söndag 13 december 2020
Kategori: Trening
Tiller
Ikke en gang peiling på hvor mange minutter jeg bommet her, men vil tror det nærmer seg tosifret. Selv der jeg ikke bommet brukt...
NM i nattrenn (2020-11-27)
fredag 27 november 2020
Kategori: Trening
Trolla, Hansi, Norge
Nattrenn
Vroom
Liarennet (2020-11-18)
onsdag 18 november 2020
Kategori: Trening
Lia
Digg renn i nysnø. Deilig at man får lønn for arbeidet med å ikke løpe til Lia enda denne uka, i form av å få starte i før...
O-ints, Geitfjellet (2020-11-15)
söndag 15 november 2020
Kategori: Trening
Geitfjellet
Tilbake fra litt sykdom, så kjørte denne som ei moderat hardøkt med god kontroll på intensiteten. Ca. 5-7 min drag, tok pauser...
Kort o (2020-10-31)
lördag 31 oktober 2020
Kategori: Trening
Liten loop på langtur
Bratsbergnatt (2020-10-30)
fredag 30 oktober 2020
Kategori: Trening
Bratsberg, Erling, Norge
Tilbake fra å ha vært litt pjusk i noen dager. Nydelig å få seg ut med kart igjen. Meget rolig tempo, men løper nå litt feil...
Søntek (2020-10-25)
söndag 25 oktober 2020
Kategori: Trening
Tømmerdalen, Norge
Tenkte å løpe kontrollert og holde fokus på teknikken i dag. Når jeg kom på start og fortsatt kjente eimen av Vestøl som sta...
KKC #4 -  Jaktstart (2020-10-20)
tisdag 20 oktober 2020
Kategori: Trening
Bymarka, Norge
Har innsett at domaen må i gang igjen for å få skikk på teknikken. Som alltid ganske rotete det jeg orienterer selv.Taper mye ...
POM Lang mellomdistanse (2020-02-25)
tisdag 25 februari 2020
Kategori: Konkurranse
Portugal
Lang mellom
Ut i fellesstart pga disk på mellom. Dunkes bra i starten. Tok teten inn mot fellestposten før gaflingene, og flere og flere fal...
POM Mellomdistanse (2020-02-24)
måndag 24 februari 2020
Kategori: Konkurranse
Portugal
Mellomdistanse
Litt blanda drops. Kødder det helt til på 10 og 11. Bommer mye på 10, blir stresset og dropper likegodt 11. Dårlig måte å ta...
POM Langdistanse (2020-02-23)
söndag 23 februari 2020
Kategori: Konkurranse
Portugal
Langdistanse
I lengste laget for min nåværende kapasitet, men gøy løp og fornøyd med å få meg gjennom uten fullstendig sprekk. Litt mang...
POM model event (2020-02-21)
fredag 21 februari 2020
Kategori: Trening
Relvas Verde, Portugal
POM training event (2020-02-20)
torsdag 20 februari 2020
Kategori: Trening
Santo André, Portugal