Prosjekt lære seg å løpe fort med kart i hånda

Ikke helt godfeeling med kompasset. Får flere av strekkene der kursen blir staket feil ut, og jeg av en eller annen grunn holder den videre. Stoler ikke helt på meg selv, og det skinner igjennom noen steder.

Økt for å jobbe med kompasset. Veldig fint i terrenget her nå.

4.posten så jeg aldri noe til. Dårlig førstekurs og skjønte ikke terrenget jeg møtte. Tolvte snauet jeg uten å se, men var veldig tydelig når jeg først fant fram etter en runde med synfaring. Møtte svær orrfugl da så var verdt det. Begynte å gå tom på vei til 15. og slet dermed litt ekstra med å få kartet til å stemme med terrenget og litt for lite kontant med kompasset.

Tydeligvis altfor ivrig ut fra startpost, og tar av med en gang. Kriger meg gjennom grønten og forsøker å restarte litt, og ikke stresse sånn videre. Får det bra til, og 2. og 3 går bra. Inn i 4. bryr jeg meg mer om en løper foren enn hvor posten skal ligge og det blir en sving. Gjennomføringa videre er ganske fin. Tar meg tid der jeg er usikker, og løper på der jeg kan.

Blir kastet ut i noe lignende skogssprint, og får teknikken til å stemme ganske bra. Til 6. tolker jeg kartet litt feil og får en liten sving på 10 sek. Gjennomfører mesteparten av det litt lengre 7. strekket ganske så bra, Bruker kompass aktivt og plukker med meg det tydeligste detaljene. Blir litt usikker og nølende siste 100meterne men skjønner til slutt hvor posten skal ligge framfor meg.
Til 10. tenker jeg " ah nice, kortstrekk kan jeg" også gidder jeg tydligvis ikke å lese kartet siden jeg er så god på kortstrekk. Noterer meg at det ikke lønner seg. Pusher bra på videre og orienterer bukbart selv om jeg begynner å bli sliten, helt til jeg blir litt ivrig til 20.

Fortnøyd med å stable sammen et relativt godt teknisk løp og beste mellom på en stund.

Frekstadrenn i battle mot Herman. Ikke lenge siden siste jeg har her på Blåveissprinten, men må si det kjekt å løpe her i dag også. Litt halvveis fokus noen steder og således orientering, og spesielt de siste postene da jeg begynte å bli sulten.

På hjemmeplan, men i terreng jeg ikke har løpt noe særlig i tidligere så det var gøy. Landslagsøkt fra 2020 med Eskil som løypelegger. Tunge bakker og ben, men pushet ikke maks. Planen var å cruise, men ble mer krig og leting inne i ringen.

Starter ut brukbart, men mister det litt inn i 2. posten og surrer bort litt tid. 3. var fin, men 4. løper jeg for langt ned. Hadde vel trolig ikke gjort det med poster i skogen. 5. er ganske så bra. Veivalget er bra og treffer fin trasée. Til 6.posten burde jeg løpt rett på, og taper en del på å legge meg rundt der. 7. ganske ålreit, mulig en liten mp på 9. og legger meg litt høyt til neste, og det går dermed litt tid her igjen. Ganske så bratt i lia, så litt deilig å komme seg opp på "flatene igjen". Gjennomfører langstrekket til 11. ganske så greit, men kunne tenkt meg å vært litt mer offensiv. Kompasset stemmer derimot bra. Tar en liten pause på 12. før jeg bestemmer meg for å ta siste loop med noen drag. Ok avslutning.

Gira ut fra start, og blir overrasket over hvor mye stein det faktisk var i det terrenget her. Tar meg tiden og klarer å justere inn kursen, og kommer meg bort til platåået ved 1.posten. Kommer rett på steinen som posten ligger på, men stoler ikke helt på den da jeg ikke ser den andre steinen som skal være ved siden av. Blir av en aller annen grunn stående og speide litt etter denne for en sikkerhetssjekk, før jeg tar meg vett og sjekker den steinen jeg først så.

Høyrebue til andre. Grei og sikker trasée, men tar litt ekstra høyde. Forsøker så å gasse litt ekstra på, og kursen ut av posten blir tydeligvis utelatt. Klarer å rette opp, men skjønner med en gang ikke helt hva jeg har gjort og hvor jeg er, og det blir en bonusrunde.

OK 4-8, men kroppen er sliten, bena er seige, hodet er andre steder enn i oløypa, og mister litt piffen. Halvveis løping videre i mer komfortabelt tempo for å ikke oovergjøre noe etter samlinga. Tar med meg at kursene i det minste kommer seg, og ellers heftig terreng

Rolig og kontrollert ut fra start. får ikke helt tak på terrenget med en gang, men kursen stemmer greit. Holder på å skjene ut mot slutten av strekket, men titter på kompasset og redder meg inn. Langt høyre til 2. var ikke meninga, men skjønner godt hvor jeg løper. Irriterende at jeg ikke klarer å justere ordentlig fra kollen og inn i posten.

Ikke meninga å skjene så langt høyre på strekket og irriterer meg litt da jeg forsøkte ordentlig å ta kurs. Tar 3. greit, men på 4. strekket klarer jeg igjen å ta kurs rett ut høyre. Skjønner ikke hva jeg gjør og hva jeg ser. Stopper opp etter hundre meter og setter en ny kurs over myra. Når jeg kommer på andre siden begynner jeg igjen å tulle. Tar flere kurser som er feil, og jeg skjønner det på terrenget rundt at jeg ikke har kontroll. Havner til slutte ute på myra, og vurderer et øyeblikk om jeg skal legge fra meg kompasset på 4.post.

Det hadde kanskje vært enklere på dagen og i et annet terreng, så bestemmer meg for å ta det med videre og ha litt mer roa når jeg setter kursene. Går ut av 4.posten og klarer for en gangs skyld å stake ut en ganske riktig kurs. Kommer på etter å ha løpt litt at jeg kanskje burde planlegge hvor jeg skal løpe på dette langstrekket, og finner fort stien på høyreveivalget. Krongler meg ut dit og benytter muligheten til å legge fra meg kartet et lite øyeblikk og forsøke å legge fra meg surringen tidligere.

Det går OK videre. Legger fra meg litt tid her og der, men klarer å holde nogenlunde bra i kompasset og gjør ikke de store feilene. Ut av 13. ender jeg opp med å bare løpe der jeg synes det så fint ut, og havner helt ut på tur. Klarer å rette opp igjen, men får i tillegg en sving inn i posten det det går litt mer tid.

Selv om det ble mye mindre tull var det alt i alt en fin gjennomføring, og unngår store tidstap så er fornøyd.

+4:54 bak Arntzen i beastmode, +2:59 bak Hansi på 2. og til slutt nr.6. Mye god natt og stafettløping, så det lover godt!

Skjønner ikke helt hva som skjer til 3. og 10. Tanken er god til litt over midtveis, før det blir hodemist. Forhåpentligvis bare sånn "rolig økt og dårlig fokus, men som selvfølgelig ikke skjer på løp"-feil

Første økt på tiosamling og første hardøkt natt for min del. Taggad og stemningen er fin før treninga.

Tioints med scenario. Går ut i gruppe med Vestil og Hansi litt bak i rekka. Bestemmer meg for en høyrevariant, og blir løpende ut med Hansi. Krangler litt med noen steiner midtveis på strekket og Hansi kommer inn foran. Følger den fine ryggen inn til 1. posten da han også skulle samme vei. Anders som dro venstre hadde tatt overraskende mye på oss og var litt foran. Mye lys i skogen i forskjellige retninger og skikkelig stafettfølelse. Har løpt med Hansi på stafett før, og det blir det også nå videre da vi har samme gafling. Det blir litt slalomløping med forskjellige traséer, før Hansi løper en del bedre trasée inn og ut av 2.posten og får en 50-60 meter og blir litt ute av syne. Vurderer høyre til 3., men skal trene mot nattstafett nå og går fpr det som så tryggest ut. Kommer opp i ryggen på tet på vei inn mot 3. og inn i mål på draget er vi en 5-6 mann.

Neste draget starter vi ut i jaktstart fra 1.draget. Eneste mann i gaflingen min, og eneste som legger seg litt høyre for streken. Går ganske rakt i posten, mens de andre sleiver litt og kommer først mot neste post. Tar den greit, men har ikke helt roa, og stresser ut i feil retning mot de møtende lyktene. Titter på kompasser og klarer å rette opp, og kommer tilbake i gruppa. Mangler litt selvtillitten videre, og slenger meg litt hodeløst etter ryggen til Vestil. Men taper terreng i det kuperte området, og burde dratt en venstresving her. Stoler igjen ikke på min egen orientering og blir med på retningen til ryggene foran istedenfor å følge mitt eget kompass. Kommer ut på myra, men det tar litt ekstra tid før jeg klarer å innse feilen og komme meg til min egen gafling. Går på en skikkelig snurr til 9. som var helt upåvirket av andre da jeg var helt alene. Sliter igjen med å skjønne noe mot sisteposten på draget.

Vi kjører en fellesstart på gjengen som samles før sistedraget. Løper litt roligere og prøver å ta meg litt mer tid til orienteringe. Blir litt surrete inne i ringen noen steder, men klarer å snu trenden fra forrige draget i hvertfall.

Stiv og jævlig i kroppen etter SL så perfekt med en tur her. Litt ufokusert og ender opp med å skygge Tonje fra 10. da jeg ikke har helt fokus selv. Ble en finfin tur i skogen

Sjukt langt. En del småting å ta tak i teknisk hele veien, men største feilen kommer med dårlig kurs til 9. post. Litt surt der og da, men klarer å ta meg sammen etter det og gjennomfører fint til 10. Ellers morsom orientering og fin tur i skogen. Så både harepus og schvært villsvin

Forsøker å komme meg raskt i gang, og ender med ganske hetsete start. Surrer litt til 1. og 3., og har ikke kontroll på plan og utgangsretninger. Treffer bra til 5, og greit videre. Ned mot 7. posten senker jeg tempo og setter kursen, får øye på kollen jeg tror posten skal ligge bak. Når jeg kommer ned dit ser jeg ingen post, og løper videre. Ryker et litt unødvendig halvannet minutt her. Burde sjekket PB og sett at den lå i et søkk og ikke på kollen. Siste del er buldring i skrålia og surrer rundt feil stein på 10, 13 og 15, men treffer ellers fint. Til 17. var hodet allerede inne på arenaen og spiste marabou

Rolig cruise. Forsøkte å finne gode traséer og veivalg. Sjekker kompasset en gang for lite på vei 4. Løper for langt høyre selv om jeg skjønner at det blir feil, sånne feil som er enkelt å luke ut med å sjekke en gang "for mye" på kompasset.

Kult terreng! Spesiell skog med enormt mye buldre og åpen bøkeskog. Vi var enige om at vi befant oss i Polen selv om ingen av oss har løpt der

Fin sesongåpning med litt myk start, og løp rundt til 3 som egt var ganske greit. Går bra fram til 5. og mistet litt kontrollen til 6. post. 7. strekket står det jo skrevet klassisk venstrestrekk over seg, men henger ikke helt med så da ble det høyrevariant med tilhørende nøling inn i post. Får ryggen til Vister som motivasjon foran til 10. og kommer i kapp på vei til 11. Registrerer at de neste postene er litt mer tekniske og sier til meg selv at jeg må løpe med mer kontroll. Det blir likevel noen svinger og stopp på slutten der det går en del tid. Gøy med orientering, og sesongåpning!

Fellestart i godt lag. Første hardøkt med løping ute og på kart på en stund. Surrer bittelitt i første loop, og hodeløst til 9. Alene derfra, og cruiser greit videre i litt roligere tempo. Bushete, men kult terreng

Damene overbeviste så til de grader tidligere på dagen, og guttene lot oss inspirere. God s i bilen, på arena. Formen har kjentes bra siste tiden, og teknikken har begynt å sitte i Kilsbergens villmark. Og så stod vi der igjen, på startstreken til å løpe 1. etappe for NTNUI. Sola gikk ned for en snau halvtime siden, og skapte med sitt fravær en forventningsfull atmosfære på arena.

Det er fortsatt ganske lyst på arena når startskuddet går. Da er det er bare å hive beina på nakken og løpe på det man er god for. Holder meg helt framme i tet. Etter 400-500 meter senker jeg tempoet, glir litt bakover i feltet, setter bretten og forsøker å lese ut langstrekket til første. Tenker først at det ser fint ut å ta høyre på den store stien, men ombestemmer meg så at jeg vil ha inngangen fra venstre. Kommer ut til startpost og alle foran drar ut til høyre. Etter noen meter drar noen lag foran ut til venstre, og jeg følger med. Farten bortover stien er småhissig, og det er høy hetsefaktor. Bena kjennes seige og må se et par lag passere. Prøver å ikke la meg stresse av det og blar opp kartet. Sjekker inngangen til 1.posten en gang til før jeg titter på de neste strekkene. Høyre til både 3. og 4. Ikke noe tvil. Har en 20-30 mann foran meg når vi nærmer oss 1. posten, men her må jeg ta det helt selvstendig. Tar av fra stien, krysser den lille myra, kolle, har god kontroll på hvor jeg er og setter kurs mot posten. Kommer inn i det grønne, og blir med en gang litt stressa over at det var tettere enn jeg med en gang trodde. Mister fokus og glemmer å sjekke kompasset et par skritt for mye. Det er hodelykter i alle retninger, stopper opp, to bein i bakken og to hender på kartet. Skjønner fort at posten er rett til venstre. Phiu.

Kriger meg ut av det grønne, og blir litt overraska når vi kommer ut i den åpne skogen og jeg ser at det kun er 10-15 mann foran. Hele klynga drar en venstrebue til 2. og det kjennes trygt. Det er vått i terrenget, og myrene er sjukt tunge, så de er det bare å holde seg unna. Plukker et par plasser på traséveivalg til 3. posten, men det har kommet opp et par lag til, og hele gjengen drar ut på skogsbilveien til 4. Det føles som full spurt og har mer enn nok med å bare forsøke å henge med på den hardpakka grusen. Da vi kom ut på hogstfeltet finner jeg gode traséer, og bena kjennes faktisk ikke så verst ut. Krysser broen som 5. mann i klynga, og vi har god kontroll inn i posten. Vi hänger med!

Virker som det faller noen lag av når klynga dunker opp mot toppen. Klynga sprer seg plutselig, og blir løpende alene. Løper med håndbrekket på, men kompasset funker bra, og smekk smekk smekk. 5., 6. og 7. sitter. Bestemmer meg for å kjøre ganske rett på, litt til høyre for streken, til 8. post. Det har begynt å bli ganske mørkt i skogen, og ut av sjuendeposten er det plutselig helt svart foran meg. Bena som for et kvarter siden kjentes ganske seige kjennes plutselig som en million. Så jeg setter kursen nordover, slipper opp håndbrekket, tar begge henda på rattet og kjører pedalen til metallet. Det flyter bra, og jeg plukker med meg de detaljene jeg vil se, men da jeg tar av fra stien 200m fra posten blir jeg usikker. Tror jeg ser myra til venstre for meg hele veien, og når jeg krysser over til venstre får jeg liksom ikke kartet til å stemme helt, og løper bare på kompasset i noen meter. Plutselig ser jeg måneskinnet i vannet nedenfor, stopper opp, og faaakk jeg skjønner hvor jeg er. Bare flaks at vannet reddet meg fra en større bom! Sett i ettertid så tror jeg det skyldes at jeg ikke helt fikk meg til å ta en ordentlig kurs når jeg tok av stien. Ble visst litt høy i hatten et øyeblikk der, nå er det skjerpings!

Møter en ganske stor klynge igjen når jeg kommer opp i posten, og det blir klassisk 1. etappe-klyngeløping videre. Plukker postene fint, og jobber med å finne de gode traséene. Borte og tar på steinene 100 meter før 11. posten. Flate myrområder på natta er så sjukt vanskelig, så måtte være helt sikker. Videre kjøres det på i front, og det føles som om folk rundt løper med hodet litt under armen. Ligger som rundt 10. mann i feltet, og inn mot 13. posten sprer feltet seg igjen. Okei, da var det gafling igjen. Girer ned og sørger for at kursen er god når jeg tar av fra stien og over kollen. Får ikke helt taket på den skoggrensa, men fortsetter på kursen da de tre store steinene åpenbarer seg og viser vei inn i gropa. Til 14. tar jeg en høyrebue opp myrsiget, og er pinlig nøyaktig når jeg teller kollene inn i posten. Dumper rett ned i posten, og staker ut kursen mot nest siste post. Da er det bare å ta ut det siste av krefter som er igjen. Det er enkelt å forenkle til 15. og tar posten fint før jeg dunker ned mot arene på lyktene foran.

Vi hänger fortfarande med og dreit meg ikke fullstendig ut. Herlig! Hu&hei og hele pakka. Stempler på siste og tar et par plasser forbi et par sluttkjørte svensker på vei til kartplanken. XX er i fyr og flamme med LedXen i panna og sprinter ut i mørket på 2. etappe.