Derfor løper alle fra meg #4 (2018-01-01)
Kategori: Trening
Karta/område: La Mata
Land: Spania
Distans: intervall
Sträcka: 7.26 km
Tid: 65:06
Genomsnittlig puls: 165
Maxpuls: 196
Første draget gikk bra, da jeg hadde noen å følge etter. Synes det var vanskelig å plukke ut detaljer å lese på.

På drag nr 2 klare jeg å lese noe på kurver og åpne områder, men hadde ingen plan for inngang i 6.post. Droppet 8. Her var alle borte allerede.

På drag 3 fant jeg verken merkebånd eller postdetalj på 9., 10., og 11. Fant 12. ved å følge kurvebildet og kontrollere med det åpneområdet.

Drag 4 gikk greit o-teknisk, jeg løp alene hele veien, men det gikk ikke så fort.

Hadde ikke kontroll på hverken retning eller høydekurver på drag 5.

På drag 6 klarte jeg å ta meg sammen og være nøye nok til å finne postene. Orket ikke å løpe tilbake til 22. var mange merkebånd rundt 23 som gjorde meg usikker, men fant riktig etter hvert. Var nok ikke det beste veivalget til 25.post

Visa kommentarer (0)
 
Derfor løper alle fra meg  #4 (2018-01-01) Derfor løper alle fra meg  #4 (2018-01-01)