Tiomila fra sofaen 3 etappe (15/04/2022)
Категория: Trening
Длина пути: 9.71 km
Время: 71:58
Jeg varmer opp som vanlig og hører at Jenny gjør et stabilt løp. Jeg har gledet meg til tio lenge og endelig er det min tur å løpe ut. Tror denne etappen skal passe meg bra, håper det blir noen bra klynger å løpe i, men jeg er også forberedt på å løpe alene.

Jenny kommer til veksling med noen andre jenter. 2 min opp til tet, så noen løpere som går ut alene og så oss. Rett bak oss starter en større gruppe. Jeg får kart, ser på 1 strekk. Jeg skal ta det sikkert, løpe stiene og så nøye inn i posten. Løper med de andre som jeg startet sammen med. Vi løper over den siste stien før posten. Nå er det bare å treffe posten. Jeg løper videre og begynner bli litt usikker, føler egentlig jeg har løpt langt nok men ser ikke posten. 1 sekund tenker jeg på at nå ødelegger jeg stafetten, men heldigvis stopper jeg og klarer og tenke fornuftig. Ser litt bak meg og ser en gruppe løpe helt annen retning enn det jeg gjør. Skjønner at de må ha vært på 1 post siden etappen er ugaflet. Løper dit gruppen kom fra og så ser jeg posten ganske snart. Sjekker koden, den er min. Stopper for en stund, nå hadde jeg flaks og må skjerpe meg. Stafetten er på ingen måte ødelagt men jeg må roe ned meg nå. Ser ekstranøye på kompass og løper mot stien. Fortsetter på veien og ser den store gruppen en del foran meg. Spurter ikke for å komme med i gruppen men prøver å komme meg litt nærmere ihvertfall. Når vi løper inn i skogen, mister jeg de for en stund, men når vi er forbi det grønne ser jeg at de kommer litt fra siden. Nå er det mer åpent og vi kommer fint inn i posten. Plutselig er vi en stor gruppe. Noe som sikkert kan være en fordel, men man må jo ha kontroll selv også. Vi løper ok til 3 post, litt dårlig retning ut fra 2 post. 4 bra. Ut fra 4 post løper vi til sti med en gang, det hadde jeg egentlig ikke tenkt å gjøre men siden alle andre i gruppen gjør det, så blir jeg også med. Jeg vil ikke miste gruppen, vi har holdt bra tempo. Til 6 er det visst ingen av oss som ser noe særlig på kompass og vi løper altfor langt til høyre. Heldigvis skjønner vi det ganske raskt og finner posten. På vei til 7 post blir gruppen delt i 2. Vi løper litt langt til venstre, men skjønner det før vi går inn i det grønne og treffer posten bra. Vet ikke hvor det ble av den andre gruppen, men nå er vi betydelig færre. Så kommer et lengre strekk. Vi løper rett på i starten. Vi klarer å holde retningen rimelig bra. Jeg løper ikke først i gruppen men klarer fint å henge med. Jeg føler jeg har bra kontroll selv også. Vi kommer til veien. Vi fortsetter langs veien lenger enn jeg hadde tenkt, men skogen til venstre ser så dritt ut at vi prøver å unngå den litt. Til slutt må vi inn i skogen, ikke noe mye bedre løpbarhet her. Jeg skjønner ikke helt hvordan hogst er tegnet på kart her og blir litt forvirret. Jeg løper alene litt langt til høyre, men ser de andre stemple på posten og spurter dit. Jeg vil ikke miste gruppen nå så jeg bare løper etter dem ut fra posten, vi skal jo løpe rett på her. Kommer etterhvert med i gruppen igjen, kjenner at jeg har løpt litt for fort en stund nå, så legger meg bak i gruppen. Leser litt mer kart nå og har full kontroll på myra rett før posten. Ser nøye på kompass og løper opp til posten. Bare noen få poster igjen nå, men noen vanskelige poster. Vi løper til stien og så inn i skogen igjen. Her var skogen fin og man ser langt. Vi løper rett mot posten og siste kollen til venstre rett før posten er tydelig. Vi treffer posten bra. Så et kort strekk, litt myr og så opp til posten. Så bare en siste post som vi må være nøye på. Vi begynner å løpe litt fortere nå. Tydeligvis er det ingen av oss som ser på kompass eller kart, vi løper altfor langt til venstre opp til kollen. Så finner vi en post, som de fleste av skjønner med en gang ikke er vår. Men noen stopper. Jeg blir litt forvirret, jeg trodde vi var langt til venstre og skulle til høyre mot posten. Men kanskje ikke siden noen stopper? Jeg stopper selv også, men skjønner at vi må være der jeg tenkte og løper mot posten nå. Ser posten, irriterende og helt unødvendig og bomme siste posten, men heldigvis ikke en veldig stor bom da. Løper mot siste post, treffer den og løper mot veksling. Har gjort en ok etappe, fornøyd at jeg klarte å unngå store feil. Veksler samtidig med 9 andre jenter. Viser seg at vi er ca 2min bak teten nå.
Показать комментарии (0)
 
Tiomila fra sofaen 3 etappe (15/04/2022)