Digitalt kartarkiv for Harri Luchsinger
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.9
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< O-festivalen lang (23.06.2013)
|
NM-samling torsdag prolog (11.07.2013) >>
Treningsløp Kampenhaug (27.06.2013)
Kategori:
Trening
Kart/område:
Kampenhaug
Arrangør:
KOL
Disiplin:
6km
Distanse:
7.26 km
Tid:
54:31
Gj.sn. HR:
135
Maksimum HR:
157
3D Rerun
Nytt kart. Rått terreng som tilfredsstiller øyet men som trøtner beina. Våt lyng til langt over kneet og mye vann i myrene gjorde at det ble heftig tungt syntes jeg. Vadet til livet i noen bekker også.
Fysisk gikk det bra og bedre utover i løpet. Teknisk gikk det bra bortsett fra 1. og 14. 8. og 10 hang feil og etter 10. tenkte jeg at jeg havnet så langt høyre at jeg måtte kompensere mot venstre. Trøkket bra opp til 13. Stygg parallellfeil i 14. hvor jeg åpenbart blacket ut litt. Bra prolog før MG
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
1
)
bawsObserver
:
Jævlig bra orientering.
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre