World Cup training #1 (26.12.2013)
Kategori: Trening
Kart/område: Stalsbergtjern
Arrangør: Kongsberg OL
Land: Norway
Disiplin: parløp
Distanse: 7.13 km
Tid: 57:47
Løp annenhver med Halvor på dagen. Hadde odddetallsposter og startet ballet. Burde løpt mer rett på fra jeg krysset stien men det så så fint ut å bare følge høyden. Førstepost henger litt feil.
Resten bra fra min side. I13. så jeg ikke refleksen første gang. Fløyt gjennom! Rolig og behersket men i fin fart.
Skjul kommentarer (3)
I13 observer: Løp du I13? godt over terskel mao.

Enig med mer rett på til 1. skal få fin inngang med søkket og høyde til venstre.

Bra retningsløping på 3, 5 og 7.

Er det for langt venstre og sti inn i 15?
Harri : Hehe, trettende står som et ordenstall med punktum bak men ser at det kan misforstås. Har aldri hørt om høyere enn I8. Dette var nok mere I2 :)
Mulig rett på til trettende er bedre eller mer hard på linja ut fra stien?
Vurderte rundt til 15. som litt for langt men mulig du har rett. Blir mer safe med rundt men lysegrønt er som regel fint her så posten var lett rett på også.
analyse123: 13p: kunne tatt av stien tidligere, slik at du løper vest for myrdraget. Da blir det enklere å få tak på den lille kolla og posten blir enklere.
Meget bra løping totalt sett!
Skriv ny kommentar
Lagre
 
World Cup training #1  (26.12.2013) World Cup training #1  (26.12.2013)