Digital Orienteering Map Archive for Henrik Upsal
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.9
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Vikåsen (10/08/2017)
O-teknisk test (19/08/2017)
Category:
Trening
Distance:
8.19 km
Time:
57:52
Average HR:
162
Maximum HR:
179
Etter dårlige o-teknsike prestasjoner i det siste. Har jeg bestemt meg for å gjennomføre en o-teknisk test.
Ikke den beste starten jeg kunne fått. Men klarte å skjerpe meg etter det.
Totalt to postbommer, pluss to mp. På begge mp-ene fant jeg et høydepunkt som ikke var på kartet.
Ellers klarte jeg ganske bra å løpe på kompasset og lese terrenget samtidig som jeg jobbet på fysisk.
Begynner å bli litt bedre på paint :)
Show comments
Hide comments
(
1
)
Elias
:
Lurt med ctrl-c, ctrl-v på en av postene du er fornøyd med ;)
Post new comment
Name:
Email:
Save