Archive numérique de cartes d'orientation de Henrik Upsal
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.9
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Vikåsen (10-08-2017)
O-teknisk test (19-08-2017)
Catégorie:
Trening
Distance:
8.19 km
Temps:
57:52
HR moyen:
162
HR maximum:
179
Etter dårlige o-teknsike prestasjoner i det siste. Har jeg bestemt meg for å gjennomføre en o-teknisk test.
Ikke den beste starten jeg kunne fått. Men klarte å skjerpe meg etter det.
Totalt to postbommer, pluss to mp. På begge mp-ene fant jeg et høydepunkt som ikke var på kartet.
Ellers klarte jeg ganske bra å løpe på kompasset og lese terrenget samtidig som jeg jobbet på fysisk.
Begynner å bli litt bedre på paint :)
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
1
)
Elias
:
Lurt med ctrl-c, ctrl-v på en av postene du er fornøyd med ;)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer