Mellom på Dimma! (01.06.2014)
Kategori: Trening
Distanse: 7.52 km
Tid: 50:09
Gj.sn. HR: 156
Maksimum HR: 172
Fant ei gjømt perle av eit terreng på andre sida av fjorden. Nærmare bestemt fjellterrenget Dimma, som har eit kart frå 1987. På grunn av lite vegitasjon, så var kartet egentlig veldig bra og hadde tapte seg lite. Med strålande veir og ei fin mellomdistanse, så kan man ikkje klage :) Fysisk gjekk det litt smått i starten, sidan det var et stykke å jogge til start. men føler eg har litt å trøkke på med og holder moderat intensitet. Teknisk føler eg og at det stort sett sitter. Nøler litt i 3.post og får en liten sving på siste. Men ellers bra. Liker spesielt skrålia lengst oppe, der var det teknisk å holde kontoll når man løp skrått nedover. Artig. Satsar på fleire økte i dette terrenget utover sommaren.
Skjul kommentarer (2)
Hansi: Ser stabilt ut. Muligens litt lite retningsforandringer til å vær en god mellomdistanse? Ville også variert strekklengden litt mer for å trene på teknikkskifter underveis.
isak: Enig. Kunne kanskje tatt meg litt bedre tid til løypelegginga, men blei tegna i bilen rett før eg sprang ut ;)
Skriv ny kommentar
Lagre
 
Mellom på Dimma! (01.06.2014) Mellom på Dimma! (01.06.2014)