Digitalt kartarkiv for Klaus Klausen
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.9
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< O-land Mellom (21.06.2014)
|
Trening i KM mellom løypa (23.06.2014) >>
O-land lang (22.06.2014)
Kategori:
Konkurranse
Kart/område:
Flyplassen
Arrangør:
Gjøvard
Land:
Norge
Disiplin:
Mellom
Distanse:
8.12 km
Tid:
68:42
Gj.sn. HR:
165
Maksimum HR:
179
3D Rerun
Får en trøkk på ankelen på vei til første og skrur litt ned. Fatter ikke hva jeg driver med på vei til 2. post. Hadde en grei plan, men klarte bare ikke å følge den. På vei til 5. går det også rimelig skeis da det viser seg at jeg så absolutt ikke har klart å ligge på kursen. Til 8. er jeg lat og løper stien. Blir litt forvirret til 10. og drar litt langt venstre mot 11. Avslutter det hele med å ta en unødvendig bom på 13.
Langstrekkene går dårlig, men gjør det egentlig ganske greit på "mellomdistanepostene". Jeg slet litt med å være fokusert og på forskudd, men av en eller annen grunn klarer jeg dette bedre på kortstrekene.
Lesson learned: Tren på bruk av kompass.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
1
)
S
:
Klassisk rogalandssyndrom: Me har jo nesten aldri løpt langstrekk... Men kortstrekk blir det mye av i Vagleskogen/Njåskogen/Sørmarkå/Krossberg/Kalberg osv osv. Kan sikkert ver lurt å "dela opp" langstrekkå i mindre delstrekk.
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre