Digitalt kartarkiv for Vegard Blomseth Johnsen
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.9
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< NC jaktstart (14.10.2018)
Kretstrening natt (03.04.2019)
Kategori:
Trening
Kart/område:
Kvitebjørn
Arrangør:
Jon
Disiplin:
Natt fellesstart
Distanse:
4.48 km
Tid:
31:43
Gj.sn. HR:
143
Maksimum HR:
165
Tester ut akilles. Går greit. O-tekninsk kunne fokus vært bedre. 1-2 er bra, 3-4 er greit, men har ikke helt kontroll i klynga. Mister klynga til 5. post, skulle dratt rett på. 6 blir litt mye sikk-sakk, 7 er bra.. Nøler mye til 8 post, løper litt planløst bortover lia - skulle se etter steinene, men passerer elegant mellom. Kutter etter det siden det er første skikkelige løpeøkt på en stund. Bør være klar for mer løping til helga nå.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre