Archivo digital de mapas de orientación de Vegard Blomseth Johnsen
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.9
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< NC jaktstart (2018-10-14)
Kretstrening natt (2019-04-03)
Categoría:
Trening
Mapa/área:
Kvitebjørn
Organizador:
Jon
Disciplina:
Natt fellesstart
Distance:
4.48 km
Time:
31:43
Average HR:
143
Maximum HR:
165
Tester ut akilles. Går greit. O-tekninsk kunne fokus vært bedre. 1-2 er bra, 3-4 er greit, men har ikke helt kontroll i klynga. Mister klynga til 5. post, skulle dratt rett på. 6 blir litt mye sikk-sakk, 7 er bra.. Nøler mye til 8 post, løper litt planløst bortover lia - skulle se etter steinene, men passerer elegant mellom. Kutter etter det siden det er første skikkelige løpeøkt på en stund. Bør være klar for mer løping til helga nå.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar