Digital Orienteering Map Archive for Vegard Blomseth Johnsen
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.9
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< NC jaktstart (14/10/2018)
Kretstrening natt (03/04/2019)
Kategoria:
Trening
Mapa/teren:
Kvitebjørn
Organizator:
Jon
Konkurencja (dystans):
Natt fellesstart
Dystans:
4.48 km
Czas:
31:43
Średnie tętno:
143
Maksymalne tętno:
165
Tester ut akilles. Går greit. O-tekninsk kunne fokus vært bedre. 1-2 er bra, 3-4 er greit, men har ikke helt kontroll i klynga. Mister klynga til 5. post, skulle dratt rett på. 6 blir litt mye sikk-sakk, 7 er bra.. Nøler mye til 8 post, løper litt planløst bortover lia - skulle se etter steinene, men passerer elegant mellom. Kutter etter det siden det er første skikkelige løpeøkt på en stund. Bør være klar for mer løping til helga nå.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz