Digital Orienteering Map Archive for Anders Vestøl
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.9
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Juletek (24/12/2022)
|
Tiomila - 6.etappe (21/05/2023) >>
NattRenn (25/01/2023)
Kategoria:
Trening
Mapa/teren:
Malvikmarka
Dystans:
5.53 km
Czas:
44:11
Średnie tętno:
155
Maksymalne tętno:
175
Seier!! Enorm lettelse å komme i mål også er det ingen andre der! Løper egentlig ikke spesielt bra, men alle bomma ganske mye i dag. Størst bom til 8.post, hvor jeg er helt sikker på at jeg er rett, men finner ingen stein. Kom ned på ei myr med en bekk, og tror jeg er i myra lenger øst, så følger bare ned og runder kollen. Blir en stygg parallellfeil sammen med Sigurd. Litt smårot også på 6., 10. og 16.post så taper en del tid der. Elendig gjennomføring til 12., men finner posten fint.
Ganske gode forhold også, med partier der det var helt bart, og noen andre partier med en del snø. Uansett veldig gøy!
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz