eget (22.06.2023)
Kategori: Trening
Kart/område: Estenstadmarka
Arrangør: meg
Land: Nor
Disiplin: mellom
Distanse: 3.38 km
Tid: 35:42
Gj.sn. HR: 138
Maksimum HR: 160
løper greit, og rolig. Er noen steder det er litt slurv. som på 3 og 6 vanskelig å se det egentlige terrenget der. Dårlig sikt ellers også. I etterkant tenker jeg at slike rolige økter kanskje ikke er så effektiv som jeg kanskje trodde. Har litt mer tro på kortere, lette(fysisk) og mer moderate økter for teknikk. Synes rolig daffing blir mer for å bli kjent med terrenget.
Vis kommentarer (0)
 
eget (22.06.2023) eget (22.06.2023)