Digital Orienteering Map Archive for Eirik Blågestad
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.9
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Distanse Nylende (03/01/2021)
|
nattrenn trolla (22/01/2021) >>
østfold vintercup skjeberg (07/01/2021)
Category:
Konkurranse
Map/area:
skjeberg
Discipline:
natt
Distance:
8.43 km
Time:
71:17
Average HR:
123
Maximum HR:
152
kaldstart så tok litt tid før jeg kom inn i det fysisk. Stort sett grei kontroll frem til 9ende. Føler jeg mestrer retningsløpinga greit og klarer stort sett å holde grei kontroll på høydene. Kanskje litt defansiv løping spesielt i starten, men treffer vertfall postene ok. på 9ende tror jeg at jeg skal klare å se posten nede fra myra. Bruker litt tid på å finne ut at jeg må klatre opp en kurve for å komme til høydepunktet. Blir feil retning inn i 10. og havner ut på stien. Mister det også inn i 11. klarer ikke skjønne noen ting av skrentene og blir en god sving før jeg tar meg inn. Prøver å holde kontroll på kompasset i grønten mot 13, men passerer akkurat litt for langt venstre til å se refleksen. Tar meg relativt fort inn i gjen på den neste høyden. Resten greit. Altså et greit løp ødelagt av et dårlig midtparti. Nattløpinga er bedre, men mangler fortsatt en del på spesielt innganger virker det som
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save